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当人们喷出废话时，难道你不讨厌吗？您的注意力?
我肯定。特别是当涉及不持有水的比较游戏时。
像可怕的故事，人们继续重复你的注意力跨度比金鱼更短。
哦，现在是...
真的吗？
地球上谁出现了这些想法？
当然不会是那些注意力持续时间短的人。
事实上，它一定要考虑到这一长期鱼类的注意力跨度计算。
事实上，伟大的金鱼关注跨度神话有相当长的历史。
亲爱的记忆者，金鱼在生活中有什么值得我们关注的呢?
毕竟…
金鱼漂浮在玻璃碗中！
当然，他们的注意力持续时间很短!
另一方面，你生活在一个充满各种各样的振动和令人兴奋的东西的世界里，你可以引导你的注意力。
你也是。
- 小说......
- 电影…
- 图书…
- 视频游戏…
- 唱一首歌......
- 音乐会......
- 运动的…
- 看着你的工资单…
- 凝视着某人的眼睛......
- 枕头战斗......
- 制作咖啡......
- 谈论自己......
- 吃巧克力…
我的观点？
当你对某事感兴趣......
你有丰富的关注！
不仅如此，而且当你感兴趣和动力或赌注很高时，你的注意力跨度是极大的弹性。
麻烦是......
人们容易上当受骗。
他们听说自己的注意力持续时间在缩短，然后开始重复。
对自己。
对他人。
事实上，我们中的许多人都愿意尽可能宽阔地传播胡说八道......
B.S.迅速成为一个自我实现的预言
好吧，我在这里告诉你这个虚假的故事需要纠正。
而且它是B.S.这伤害了人类，我们需要纠正和消除神话。
快。
以下是以下三个原因：
1.你的注意力持续时间是确定的
一个人，而且只能一个人
你。
严重地。
这是你的大脑。
你的眼睛。
你的嘴唇。
你的肺。
你的舌头。
你可以训练你的大脑焦点并专注于在地球上拥有最深刻和最具防弹的注意力。
所有你所要做的就是训练它。stop数字艾尼西亚（请查看该链接并开始今天的数字速度）。
拥有它。
培养它。
精心设计你想要的注意力广度。
如果你不能用自己的日出练习，请尝试我的：
无论你如何练习如何扩展你的注意力......
这是问题的真相：
你是唯一能做到的人。
如果一开始，你发现自己无法集中注意力……
一个简单的冥想练习和一些记忆训练会有帮助。
不要拿到我的话。
所有科学支持冥想都在我的帖子上如何提高注意力和记忆力。
与金鱼不同......
你可以观察你的注意力
好吧，公平地说，我们真的不知道金鱼是否有自我观察的能力。
但是，在漂浮在他们的小碗周围的时候，他们正在做的最后一件事就是如此自我反思。
作为人类，你是独一无二的。
你可以观察自己。
你可以衡量你的资产。
你可以衡量，你可以改进。
例子:
假设你在上课，很难集中注意力。除了学习用磁记忆法做笔记......
您还可以保留注意力跨度期刊。
您可以在您参加的讲座，或者您阅读的书籍。就像其中一个人一样？
当您填写您的注意跨度期刊时，请考虑触发问题的原因。
这是你的真的你的注意力跨度？
或者是您的智能手机正在打开的事实，您要么被通知打断......
或通知警报？
诚实
你可能会发现你的注意力跨度没有错。
恰恰相反。你的注意力跨度很好，但它是为了注意错误的事情。
你有一个千兆的兴趣
和令人兴奋的事情要学习
是的，我们有时必须学习钻孔的主题。但是有助于与无聊的策略。以下是处理您可能必须学习的无聊主题的五种方法。
甚至比我教用于处理无聊信息的自我催眠：
你可以用主题喂你的大脑做你感兴趣的。
如果您如此无聊，那么您正在消耗的信息，它不能超过六秒钟的注意力......
只要把它关掉研究别的东西反而！
寒冷，难的事实是，很多人都会寻求永远不会满足他们的职业生涯。
他们经过财务安全。
他们想取悦自己的家人。
他们正在玩不输，而不是玩赢
这不好。
它违背了你正常和自然的人类冲动去做你真正想做的事情。
在这里，现在，在21世纪，你可以创建一个系统，让你过上你想要的生活。
是的，你必须玩赢。
这意味着要承担一定的风险。
但是你宁愿在一天结束时有什么？
金鱼的注意力跨度是因为你所选择的生活感到无聊......
或者是锐利的注意力广度
这贯穿了所有的杂乱？
我希望你准备选择自己和个人力量的道路。
为什么？
因为谈到磁存记忆方法时，请肯定...内存技术将为您提供帮助。
他们实际上是不可能帮助你的，即使你是一个内存技术的怀疑论者。
但现实是这样的：
如果你把它们和真实的目标结合起来，它们会更好地帮助你。梦想中的生活从内心深处对你低语或尖叫。
很多人都沉默了这个声音......
其他人不能把它闭嘴，并因此受到痛苦......
然而，其他人已经将这种精力融入了令人惊叹的职业生涯。
你也可以满足你所有的梦想
使用简单的记忆能力
这是一项简单的练习，现场展示：
开始锻炼你的自传记忆。
当我回顾我早期的记忆时，我释放出了那么多的创造力，那么多的能量，那么多的欢乐。
在过去，你会发现这么多对自己。
你会发现你所知道的很多人。你去过的很多地方。
更好，你会意识到你总是拥有你需要完成任何目标或需要的所有资产。
现在。
但如果你不挖掘你的过去
你会用鱼类留下游泳
你自己的发明
坦率地说，我发现这一结果是不可接受的。
它完全反对我们从中学到的多种智能的所有道德，道德和天堂托尼布扎曼在世界上每个人和每个人的人来说。
你必须做些什么才能解开你那辉煌的多元智能?
答案很容易：
使用它们！
经常！
骄傲！
人数的一个原因
留在金鱼碗里
你知道答案，不是吗?
有信心。
由于多种原因，人们缺乏信心。
也许他们有贫穷的童年体验......
也许有些疾病瘫痪了他们的身体......
也许他们有一个语音阻碍......
无论什么。
这些问题都没有停止获得最佳成功。
然而，当您接受有关您的注意跨度的限制故事时，您是地球上最瘫痪的人。
如何获得任何信心
比光速更快
两个步骤：
1.了解D.O.C.
D.O.C.是缩写。
它代表：
做的是自信的起源
这真的很简单。
如果您想在活动中获得信心，您所要做的就是开始。
我们大多数人都被陌生的领土吓坏了。
我也是坦率的。
但如果有一件事区分那些玩游戏的人赢得那些不丢失的人是这样的：
他们进入了黑暗。
只是在黑暗中，在未知的情况下揭示了比你需要的更多光。
然后是我为你提供的下一个伎俩：
2.不要放弃在麻烦的第一个迹象
你知道高处为什么这么寂寞吗?
因为99.9%的人进入一个领域的精通在第一个迹象的困难放弃。
为什么？芭芭拉奥克利引用了证据Mindshift它与岛叶皮层有很大关系。
科学事实创造一个照明和阐明的力量：
当事情难以或第一次不正确时，你觉得的痛苦？
完全正常！
你所要做的就是习惯它，再试一次。
你在寻找什么是非常简单的。
这被称为“速战速决”。
有时你会直接得到它们。其他时候，快速的胜利不会那么快。
要公平，可能有时间快速胜利根本。
何时削减你的损失
放弃的耻辱
看：
我不讲，你应该把头撞到墙上。
这样做没有用。曾经。
但当你尝试了几次并在此过程中观察自己，你就会知道是时候基于一个简单的指标退出了:
磁存储方法P.I.
（不，不是“私人调查员”）
基本上，你必须更多地了解什么能给你带来快乐，以及你和你的大脑可以获得的不同类型的快乐。
例如，有满足艰难的一天的工作。
或者有“区域”的感觉。
它也可能是击倒里程碑，一时才能进入目标的感觉。
当你敲掉那些里程碑时，你就像在素描簿中的艺术家那样记录这个过程，所以你可以看到你的进步。
（我强烈推荐的一个原因杂志的自由。）
无论您做什么，您都需要创建一个乐趣指数。知道是什么让你开心。是什么摇晃你的笼子。发现增长的迹象和症状，庆祝每个人。
这就是关注跨度的发展和成长
尼采指出，人类总是需要神话。
但我们不需要盲目接受它们。
相反，我们可以选择我们使用的神话来指导我们的进步。
代替金鱼注意跨度神话，为什么不挑选更多的赋权？
就像一个飞向目标的箭头。
或者像鹰一样，观察野外的每一个运动，只狩猎那些维持自我和家庭的物体。
否则，我们所有的风险都会过着令人责任的生活。
在我们在FishBowl中旋转圈子时过滤过去的时刻？
他们永远不会回来。
我宁愿在天空中，翱翔于世界之上，享受人类大脑所能达到的最大的注意力广度。
这里是如此安静，在这里，人类心理学的更好的神话是免费的。
加入我们。
伟大的帖子。
分心是一样的。
据推测，当你处于“心流”状态并分心时，你需要25分钟才能再次集中注意力。或者，这是科学告诉我们的。
虽然您应该尝试以最少量的可能分散注意力工作或学习，但您不应该实际上服用科学。
如果你把研究结果当作绝对的事实，你就会开始把每一件小事都当成巨大的负担。分心成为一个比实际更大的问题。(另一项研究表明，分心有助于提高创造力。)
科学不断违背自己，因此将其“结论”与一粒盐进行“结论”是很重要的。
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(每个人，看看Noel的智能语言学习者网站-他有很酷的总结最佳语言学习资源在网上以及许多其他很酷的文章附近。）
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或者更好地说，在今天的一天和年龄，我们中的许多人都有完整的机会成为我们自己的科学家。这么多人绝对可以找到他们的激情，如果他们希望，他们会引导他们的焦点。
虽然在这种情况下，走出鱼缸可能涉及思考在盒子里面改变。
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这是我认为互联网和我们看到的问题的地方有很大的机会来提高整个文明，因为存在负面的陷阱（可能更多）。和完成一点或没有什么的人的百分比可能确实变化。越来越多的人陷入了更多的东西，对他们来说，互联网正在爆炸与越来越多的人爆炸，因为越来越多的人发现他们可以探索他们的激情，甚至居住在他们身上。
无论是“行为”的数量是否会超过僵尸，我不确定。但我确实认为我们必须考虑历史，并且知道这些问题并不是特别的新问题，解决方案几乎相同：更多的哲学家国王和女王展示人们想要复制的良好行为。