您应该了解关于脑锻炼的真实数据

|内存改进播客记忆科学

Christine肖像直到磁记忆方法播客的记忆专家 你有没有想过关于Cogmed这样的应用程序脑锻炼内存改进真的工作吗?

我也有。

这是现实:

这是真的当您阅读科学文献中的一般大脑健身和记忆时,难以提出清晰的答案。

这是伟大的消息:

在这一集的磁记忆方法播客,您将听到Christina博士到。

博士北京博士是约克大学卫生学院临床发展领域的副教授。

当她分享了她对记忆的科学研究,多发性硬化症(MS),亨廷顿的疾病和其他心理认知领域,这一点跃手:

“我的梦想学习[将]将身体活动与认知培训的好处结合起来。为了最大化脑增长,我们应该做两者。“

如果您想对COGMED在混合中的软件和结论中的软件以及结论时如何进行记忆研究的幕后真的意思是谈到改善内存时,现在下载此播客集。

并准备好深深地因为有一大吨大量信息您将从博士中学到直到研究和工作以及科学家如何发展学习并得出结论。

新闻播放现在,您会发现:

  • Christine如何对记忆感兴趣。
  • 什么“环境丰富”的手段以及它如何帮助您改善您的记忆。
  • 亨廷顿的疾病是什么以及它如何随着时间的推移对大脑退化。
  • 亨廷顿疾病的早期表现。
  • 涉及增加多发性硬化症(MS)的风险的条件或免疫触发。
  • 在大脑和记忆中,隐喻目标建议与“机械”。
  • 大脑的认知网络如何受伤。(这可能或可能与其他形式的内存问题无关脑创伤。)
  • 为什么有些人的认知性能可以在疾病的早期阶段保持稳定。
  • 术语“记忆储备”是什么意思以及如何测量它。
  • 认知培训如何帮助您的记忆。
  • 软件如何称为“CogMed”帮助人们进行认知培训。
  • 选择“CogMed”脱离克里斯汀研究的程序数量的原因。
  • 克里斯汀研究研究的结论及其内存真正意味着什么。
  • 冥想力量并将身体活动与认知培训联系起来。
  • 接下来是克里斯汀,人们可以在哪里了解更多关于她的研究和工作的地方。
  • 和克里斯汀的特殊视频采访:

奖金替代脑锻炼的替代品

在这一集上,我提到克里斯汀,我正在学习歌唱并背后地背诵字母。以下是这种简单的大脑运动的演示以及如何通过以下几个简单原则来学习它而无论如何都没有挫败感:

第二部分:

基督徒决定分享他的玩杂耍曲目,同时在视频回复中登记诗歌:

然后用硬币的另一种跟进!

享受(如果您有一个,也可以向我们发送您的视频,所以我们可以使用您的真实脑运动技术)!

Web上的更多资源,这个播客和MMM博客:

克里斯汀到档案在约克大学的网站上的个人资料

直到实验室

记忆训练指向亨廷顿疾病治疗的新方向

为什么双语是为了更健康的大脑

椰子油和记忆:它可以提高你的大脑[高级学习]

双耳节拍和记忆:这个疯狂的音乐可以让你更聪明

明智的倡导者:成为你记忆的更好的领导者

2回复“您应该了解关于脑锻炼的真实数据”

  1. 说:

    那么为什么重复想法在玩杂耍的工作时记住?是因为它是因为“一起燃烧的神经元”的概念和复杂的神经元路径在杂耍的电线与心灵中重复的想法一起激活?我一直在想找到一些关于这个神经科学的信息。我猜测杂耍的复杂的大脑活动是为了记忆的钩子。但如果这是真的,跳舞和其他体育活动也有效?有一个名叫Michael Lavery的高尔夫球手,他有“锤子钻”,在那里他在重复概念到记忆的同时反弹锤子的高尔夫球。我对整个“燃烧了概念的神经元以及复杂的体育活动有关的全部”神经元。还有乐器等活动。请对此进行视频或播客进行思考。

    • 谢谢你,谢恩。

      请抬头查看杂耍的神经科学研究的efrat furst。我相信还有很多人。

      您可能还想查找Harry Kahne,他做了很多多种心理活动并写了培训手册。

      请问你想要的研究?这将帮助我制作一个更好的播客。

      再次感谢,很快就会谈!

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