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如果您想知道如何记住数字，您可能会受到沮丧......
毕竟，有一个吨令人困惑关于主要系统的主要记忆数字技术。
还有一个人可以记住多少个数字？更不用说如何用记忆宫记住数字。
在这篇文章中，我将向你展示:
- 让你用字母和单词记住数字的主要系统。
- 如何连接主系统和记忆宫殿。
- 如何将Major System扩展为PAO或00-99系统。
或者您只能观看本课程的视频版本：
无论你选择如何学习这些技巧，这一点很重要:
你的目标是转移记住数字的负担乐趣和直截了当图片。
这种简单的活动将减少大脑上的认知负荷，并使学习和记住任何数字令人兴奋和乐趣。
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如何记忆数字的简单助记例子
看看这个图片：
这是一个尼姑。
她代表了我使用的00-99主要系统中的第22号。
每次我看到22，我就会想起这个修女(我真的会想象憨豆先生打扮成修女的样子。后面会有更多的解释。)
我这样做是因为如果我接下来看到号码235，我可以看到一只动物，很容易使用主要系统（更好地描述为主要方法）添加另一个图像。
当尼向以不寻常的方式与动物与动物互动时，我能够轻松记住更长的数字：22357。
将记忆数字技术解除的主要系统
为了达到可以使用修女和动物的阶段，你需要理解为什么22是修女，235是动物。
主要系统有不同的术语，包括：
- 语音号码系统
- 拼音系统系统
- 数字辅音系统
- 赫里格纳的助学版系统
- … 和更多。
确切的历史还不知道，但在心灵地图掌握，Tony Buzan将其归结为Johann Just Winckelmann。
其他人引用Aimé巴黎和主要的Beniowski，我们最有可能取名，助记期主要系统。
那就是在西方。这Katapayadi系统返回至少869 BCE。
虽然有很多变体，你也可以自己编，但很多人都是这样安排的:
0 =软C，S或Z.
1 = d, t
2 = N.
3 = M.
4 = r
5 = L.
6 = CH，J或SH
7 = K.
8 = f或v
9 = b或p
通过这种方式，我有22岁的尼姑，但也许你更喜欢一块熊面包。尝试确保两个辅音之间有一个元音，但如果这对您不起作用，那么像“洋葱”这样的单词也是可以接受的。
这真的取决于你，但我建议你避免像“中午”这样的抽象概念。如果你想使用“中午”，请确保它是一个时钟，用手指出中午，也许包括加里库珀，在高中出演，以使其更加混凝土。
同样与“anon”这样的词。这个词可以制作出色的磁性图像22，但只有当你制作混凝土时，才能使詹姆斯林有特定书籍。
为什么詹姆斯伍兹？因为他的名字主演了比尔W.关于酗酒的起源匿名。
我意识到这种特殊性要求你伸展你的想象力，但它很好大脑运动(比任何应用都好)，也是如何从一开始就获得稳定的00-99的秘诀。(而不是像其他人那样，为之烦恼多年，可能会放弃。)
如何将你的专业系统扩展到一个完整的00-99名单中
扩展底部语音主要系统的规则很容易。我建议你一次用5-10套。
但首先，找一个记忆日志，这样你就有地方在纸上写下你的想法。
总的来说，学习如何使用这种方法记忆数字的最佳方式将是这样的：
1.获取完成创意任务的内存日志
2.在新页面上，用00复制开头并将所有数字写入到10。
3.以00开头，想一下以S开头和结尾的单词。“我个人用的是托马斯·莎兹(Thomas Szasz)，但很多人用的是苏斯博士(Dr. Suess)。
Sissy Spacek也可以。或者是蔡司制造的一副眼镜。
其他许多选择也同样具体。如果你选择宙斯，可以使用《人猿星球》中的角色，或者宙斯的清晰画像或卡通形象，这样你就不会依赖于模糊的概念。
4.继续01。对我来说，这是“悲伤”，我看到了威廉·夏特纳(William Shatner)在表演《俄狄浦斯王》(Oedipus Rex)时戴着的悲剧面具。
5.坚持5-10分钟，休息一下。放松和恢复你的创造力是很重要的。
如何记忆物理、化学等学科的公式
如果要扩展您的技能并开始记忆公式，您将想要扩展您的系统。
五个系统是：
它可能觉得很多东西要覆盖，但大多数人可以在周末开发所有这些系统。
如何记住在内存宫殿中使用图像编码的数字
首先，你需要知道如何创建一个磁记忆宫殿。这是你的机票：
接下来，从您的第一个磁力站开始在记忆宫殿中。如果您使用过Suess博士，请将他放在第一磁场。如果使用01的悲惨悲剧面具，请将其放在下一个站。
您可以用小套或更雄心勃勃地完成更大的套装。临界点是您使用Recall排练将图像变为长期内存。
对于许多人来说，这一步是不必要的，因为它们可以像Sherlock Holmes一样推断他们的图像是通过依靠主要系统的形象。
例如，我没有用记忆宫殿来学习00-99。我只需要为每一个数字考虑少校，然后追踪到我选择的图像。
我创造我的主要错误
语音助记系统
当我创建第一个列表时基于助记符科学的数学，许多图像不够具体。
至今，我继续加强他们并找到许多机会这样做。例如，我用来对84的“火”具有非常通用的想法。
但我后来将此图像演变为Chuck Norris，在行动2中缺少一个火焰喷射器。我不必发明这张象，因为电影中有一个经典场景，他在带有火焰喷射器的桥梁烧毁桥梁。
而这是使用重大方法来记住数字的主要方法。通过让规则将您自由设置，您的想象力将提出许多强大的协会。如果您需要发育练习，它也是加强您的协会能力的好方法。（很多人都这样做。）
如何将00-99扩展到一个人的行动对象系统
到目前为止，我们已经谈到了从00-99的每个数字给出每个数字。
许多人喜欢在每个数字上至少有三个不同的元素，从而产生“三击效应”。
老实说，我从来不觉得这在日常生活中是必要的或完全有用的。然而，在记忆的世界竞争中，这是必须的。
也就是说，我自己的工作方法经常包括大多数人行动对象标准。
例如，01悲剧掩模是一个人和一个对象：它是威廉·夏图纳（该人）佩戴的悲剧面具（对象）。要添加一个动作，很容易：他可以用苏打肥皂。
虽然我将通过将“suds”转变为动词来实现想象力的飞跃，但这可能会很好地工作。
To take another example, I have Jim Carrey with a lyre (stringed instrument) for 54. I could have him using it to “lure” something or someone to add an action, but I don’t need this specificity for my personal memory practice.
我没有完整的pao的原因（有时被错误地被困在助记期钉系统）对于每个数字，我更喜欢灵活性。在现实生活中，您不必以同样的方式击败时钟在记忆竞争中。
您还使用您想要记忆的数字，因为银行信息，电话号码和密码。这些不是随机数字听到或读取的事件，即您在提交结果后会忘记分钟。
为此，我更愿意选择我的磁性图像如何在飞行中彼此相互作用。
显然，这种方法不同于多米尼克系统（或酒店多米尼克）或系统本普利德莫尔使用等。
在一天结束时，这是令人难以置信和兴密的真理：
托尼布扎曼是正确的：
规则将使您自由。特别是如果你遵循他的方法思维导图。
每个人始终单独使用这些技术。尽管最终你必须找到自己的道路，但是通过倾向于经典的技术并注意具体和混凝土的磁记忆方法原则，您可以自由地这样做。当然还有更多的学习如何记住数学，数字，简单的算术和方程。
而且，现在您知道您可以使用的选项，您可以轻松了解如何快速记录数字。因为…
学习用来使用助记符是简单而有趣的！
现在你有这些策略，我建议你用布拉德zupp倾听我的采访。他解释了他的故事和观点，从竞争领域和这些技术的实际使用作为精神上的密码管理器。
如何记住数字的方法如何打击你？
如果您有任何经验，您可以在以下情况下分享或有任何问题，请在下面发布。
你有这个！
你好，你使用憨豆先生、威廉·夏特纳等与数字相关的词仅仅是因为你把它们与数字相关的词联系在一起吗?例如，修女让你想起憨豆先生，所以你就会想象憨豆先生，但憨豆先生的字母和数字没有联系，这不会让人困惑吗?b = 9和n = 2。如果你把憨豆先生和其他的形象联系起来呢?
同样，OEDIPUS REX必须与01人有什么关系？威廉Shatner仅因面具而链接到01吗？
这个页面的解释让我感到困惑。
我想开始使用这个系统，而是希望在开始的错误没有错误的情况下正确地做到这一点，所以请解释这些连接或将我指出您的网站上的更全面的解释？
谢谢你的这些问题，Pawel。
首先，憨豆先生和92号有各种可能的联系因为大系统。他就是因为这个原因被选中的。
很多人想知道当他们重新使用磁成像时会发生什么。只要你的记忆宫殿策略是完整的，并且你正确地创造你的图像，就不会有任何问题。
OEDIPUS REX参考来自于使“悲伤”一词更具体。我从S和D中获取0和1从主要系统到“悲伤”一词。从那里，我想到了一个特定的对象 - 悲剧面具。然后我问过哪个悲剧？
俄狄浦斯雷克斯 - 最着名的雷克斯之一。
但哪个oedipus rex？威廉·什纳特纳出现的人，我从头到尾都看见。
为什么?
许多人的主要错误是依靠抽象词来00-99 PAO系统。这必然会导致麻烦，并且确实会让你混淆你的图像。
这就是为什么为了获得最好的结果，你必须将每个词从概念性和抽象性推向具体。
对于所有这一切的最彻底的解释，MMM MasterClass包括记忆数字和方程的课程。在其中，我经历了整个00-99 pao讨论了每一个复杂性。如果您需要有关培训的更多信息，请告诉我。
但这里有一个重要的提示:
“错误”会发生 - 但如果你从他们那里学习，他们就不会犯错。记忆培训没有完美主义，因此学习者不试图避免错误是重要的。拥抱他们。
也许这是在其他地方或播客中解决的，但与PAO系统，您为奇数数字做了什么？就像你需要记住01925.你会有William Shatner和Bean先生，但那么“5”那么呢？您无法使用您的图像“05”或“50”。我已经看到了一些方法说，除了00-99之外，你应该有1-9个，但这并没有解决问题，因为......
与pao你在6位块中记住。但那么你为9个字符做了什么？你可以做第一个6，但后来你有3个。
伟大的问题，兰迪。
我使用一个辅助系统来“挂起整数”。大多数有PAO的人也有某种0-9数字图像系统。
如果您有任何数量的块，则解决问题，因为在您给出的示例中没有必要将其视为3。你可以看到它为2和1。
我不使用内存技术进行竞争目的，但许多内存竞争对手已经提出了这些事情的解决方案。我还没有和他们说过，但是我谈过的那些倾向于将最终数字隔离，就像你自己到达的那样。
方便地，在我的每一天生活中，似乎每个数字都是方便地安排在甚至蔓延。出于这个原因，我还没有进一步调查，但我鼓励你伸向一些记忆竞争对手，并阅读他们的书以了解更多的想法。
谢谢你的帖子，期待很快再次在博客上听到你的回复。
你的课程会适合我9岁的女儿吗？虽然她的学校报告与良好的努力相当善良，但她在家里懒惰，并没有想到自己。当谈到家庭作业时，她不会集中注意力。她说她“无聊”一点。由于互联网，她的词汇是耸人听闻的，这就是为什么我让她继续下去。我会对你的评论感兴趣。
嗨赠款，
谢谢地询问这一点。
我知道有些父母已经和孩子们一起经历过它，但通常，我会说它为9岁提前了一点。
您是否有与父母和他们的孩子的播客访谈的链接（两者在录音时10岁）？
无论如何，我会说值得一试着和她一起去，但我对父母的真正建议是自己学习技巧并在一开始就使其成为家庭活动。
最后，当我九岁时，我就像你描述的那样。正如我在即将到来的书中谈论的那样，胜利的心灵，我认为它主要是由于我正在吃的食物。这可能值得为你的女儿探讨这一点。经常躁动和差不多的思维习惯来自营养问题。我还在书中讨论了通常常健康的食物会在途中有敏感性造成问题。
我设法清除了我经历了大部分生活的大脑雾，希望有人赐给我饮食指导，当我九时，我终于找到了成年人。我会有一个更容易的生活。
希望这有助于，如果您有其他问题，请告诉我。