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如果你想提高你的想象能力,清晰地思考和记忆能力,适当的图像流是很重要的。
最好的部分是,即使你没有一个强大的“心之眼”,你也可以学会去做。
因此,想象一下,能够按需体验更多内部天才。
你会更喜欢阅读(包括复杂的书)。
另外,当你可以的时候,你的大脑就不会感到那么不知所措了立即使用精神图像来关注需求。
在这篇文章中,我实际上我会教你两种不同的图像流:被动和活跃。
让我们开始吧。
什么是图像流?
很多人将流媒体图像概念归因于赢得温格。
当然,他在一本叫做的书中写了关于它当爱因斯坦因子。温格定义这样的练习:
“图像流式传输包括大声描述,尽可能多地描述,以便为直播者或观众或录音机作为潜在的受众 - 同时观察各种感官图像的持续流。”
虽然有一些关于温格的书的伟大事物,但它也伴有伪科学。
也许更令人惊讶地,对爱因斯坦令人惊叹的令人惊叹。
一件事,爱因斯坦未被众所周知被认为是一个天才。他可能没有时间进行此类不精确的条款。如果你读过意想不到的爱因斯坦,你会意识到爱因斯坦对他的发现有多谦虚。
正如Walter Isaacson所示爱因斯坦:他的生命和宇宙,爱因斯坦每个理由都是适度的。他实际上借了他从Aaron Bernstein“流动”的图像。
这是一位颇具影响力的作家,他“带领读者展开了一场想象中的太空之旅”。他还“要求读者想象自己坐在一辆高速行驶的火车上”,一颗子弹被射穿了车窗。
想象一下,Einstein如何制定一般相对论所涉及的方程式的一部分?
绝对不。
“图像流”这个词显然是温格发明的。如果有的话,爱因斯坦是精神上的重放图像和概念从伯恩斯坦。
这并没有贬低爱因斯坦的成就。相反,它将它们置于上下文中,让我们可以问一个更好的问题:
爱因斯坦是否使用图像可视化技术来得出他的结论?绝对地。
你也可以。我们只是想让这个过程在历史上更准确,更科学,这样我们就能在最好的基础上开始。
图像流的深层历史
我不想回到时间的开始,但我们知道人类已经视觉化很长时间了。
如果您正在可视化超过几秒钟,则该体验是......“流”从一秒钟到下一个。
谁的流媒体图像可能比其他任何团体都多?
古代印度瑜伽士。佛教僧侣。多米尼加的牧师和封闭主义的从业者。
对于这些群体中的每一个,坐在和关注精神图像的能力是允许出现想法的关键拓展思维.
有关可视化在不同历史时期如何使用的更多详细信息,您可以查看以下文本:
还有更多。
图像流和伪科学
现在,你可能会想到......你不只是指控赢得伪科学的温格吗?所有这些古老的传统也不与求爱求爱有关吗?
好吧,是的,没有。一方面,温格说图像流将提高你的智商.这一索赔是非常可疑的,我怀疑上面列出的任何传统都有人声称图像流将有助于这方面。
第二,我们有大量的研究表明,像冥想这样的练习是多么有效提高您的探索性处理的效率.你还会想看看安德鲁·纽伯格和罗伯特·瓦尔德曼的许多科学研究总结和大脑扫描启蒙如何改变你的大脑.
最后,我有积极的经验与图像流使用记忆宫殿这种技术已经被证实过很多次了。
例如,请参阅蒂姆·达格利什博士进行的详尽研究。
Dalgleish显示如何“流”的积极记忆可以缓解临床抑郁症- 在我知道这些研究之前,这正是在我发生的事情。
如何进行图像流
当Wenger描述它时,图像流涉及观察和描述心理经历。
我会重命名这个过程“被动图像流。”
你要做的就是:
- 找到一个安静的地方练习,无论是坐着或躺着
- 用设备录下你的声音
- 谈论你在进行中遇到的内容,也许在执行这些时可视化的练习
- 尽可能多地使用多重感官体验
- 查看可能触发的任何其他想法的录制
当我无法集中注意力时,我经常使用实时图像流。例如,我会在脑海中重复人们所说的话,并努力在心理上体验他们的参照。
换句话说,如果有人提到悬疑小说,我就会想到这种类型的电影和像哈里森·福特这样的演员。这个简单的实践产生的图像流对感觉是巨大的更多的连接在谈话和记忆中更多的关于他们的.
如果你有什么不牙釉质?你可能想尝试一下我和AphantasiaMeow分享的一些过程,当时我们谈到使用思维导图作为一种潜力aphantasia治愈.
如何做活动图像流
在一天结束时,具有目标的流媒体图像更好。
我告诉很多问我这种可视化的人,记忆宫殿技术是将目标与图像流相结合的最好方法之一。
要开始:
如果您需要一点帮助入门,请尝试此图像流引导冥想:
如何使主动图像流多感官
为了实现这条关于多感官图像流的提示,我喜欢遵循一个模式,我称之为Kave Cogs.:
- 动觉
- 听觉
- 视觉
- 情感
- 概念性
- 嗅觉
- 味觉
- 空间
当你经历一个记忆宫或者只是通过事情思考,总是试图触摸每个感官体验。
我最喜欢的实时直播方式之一是背诵一段很长的文学作品,比如《利布歌》。我在这里直播了我的背诵作为一个记忆演示:
正如你所说,这个过程是非常和平和有益的。
和一个原因为什么我正在经历多个感觉Kave Cogs.当我走了。您可以以该顺序排列这些感觉,这在尝试记住您记忆的内容时特别有用。
如果你想学习如何记忆任何东西,在这里学习如何掌握这种图像流的记忆宫殿:
图像后媒体图像的真正益处
有些人可能会认为我在这篇文章中指出了温格使用“图像流”这个词的问题。
但是,我认为这是重要的,并保持这种怀疑论是记住更好的伟大钥匙之一。
我自己很少使用被动图像流,因为它总是发生在我们身上。我们的思想在漫游,我们在幻想中迷失。当然,你可以在一个可视化冥想,但通常我们希望培养我们的焦点,而不是削弱它。
所以我更喜欢把这种奇怪的“走神”习惯转换成一种工具。当我注意到自己在谈话中心不在焉时,我会把谈话本身作为一个图像流的弹弓,把自己拉回来。
正如我希望展示的,许多传统的流图像。他们已经这样做了几千年了。正如琳恩·凯利所展示的记忆码,使用记忆宫是史前的。人们一直在使用积极的图像流媒体数千年。
你怎么看?
您是否准备好开始尝试这两种图像流,被动和活跃?
最后你谈到了图像流!
我尝试过六个月,但它从未有过athantasia和其他任何东西,绝对没有结果。
现在我正在为不安的别人做别的事情。
至于图像流和智商:过去有一些社区是这样做的,尽管大多数成员都没有实践,但现在这些社区已经不那么活跃了。
创建图像流的变体,例如高级图像流和量子波流。
高级图像流:你不再使用文字,但你只是通过可视化它了解图像的特征。
量子波流:你选择一个你可以在你面前看到的物体,你描述它,当你完成后,你闭上眼睛,开始想象和描述它,就像正常的图像流。
如果您想要有关此内容的更多信息,请随时询问!
谢谢,Daniele。
对于高级流媒体,如果你仍然不能看到图像,你如何去掉文字和可视化?仅仅是视觉效果,还是其他感官,如触觉、嗅觉、声音等?
这种“量子波”流听起来像是一种非常常见的冥想练习。这有什么“量子”的?
我个人从来没有尝试过先进的图像流由于幻视。
即使视觉方面是主角,也是在这里的所有感官。亲自听起来像正常的可视化冥想。
至于量子波流,我完全不知道它为什么叫这个名字。也许这个变体的发明者想让自己听起来很酷,就在名字里加上了“量子”这个词。具体来说,哪种冥想练习听起来像量子波流?
谢谢你。
我无法想象任何“量子”会以任何有意义的方式发挥作用,当它涉及到这种心理锻炼的好处。但我们必须从给它起这个名字的人那里了解背景——也许他们有一个合理的解释。
即使有“高级图像流”这样的东西,我认为不使用文字几乎是不先进的。单词是图像,无论是图形上的还是在大脑化学浴中出现的。把它们排除在外听起来像是建议这样例行公事的人的糟糕想法。
单词是图像?
这对我来说很困惑。我以为这些是两个单独的思维过程。
这就是为什么我认为做图像流媒体对我来说并不适合我。我在言语上专注太多了,所以我从未试图使用我的休眠的心灵的眼睛。
现在我在做这种形象化的冥想:
我闭上眼睛,吃了几个深呼吸,我试着想象自己在我镇周围散步。
有趣的是我确实获得了视觉数据,尽管没有任何内容,但是,我知道,没有使用单词,我在哪个部分进入,我正在走路的道路的哪一边,等等。
我不知道这是否可行,但我几乎每天晚上都做更多的梦,而且这些梦是可视的。
作为一个曾经有过幻视症的人,你认为我在正确的轨道上吗?
我不知道是否有“正确的轨道”甚至是“轨道”,丹尼尔。这是那些已经陷入了不安邦陷阱的人的关键问题之一。
你看,现在你正在阅读文字。他们怎么能不是图像?您的大脑正在在信件的水平下处理图像。不仅如此,而且它正在处理视觉图像,声波图像和物流图像。它们是大脑的所有图像,就像我们谈论计算机复制或刻录“磁盘映像”一样。
“image”这个词来自拉丁语“副本”。
为了使我们现在已经发生的沟通,您的大脑需要能够基本上“复制”在大脑的化学浴中所说的,以便它可以处理它。
因此,幻视不能断定人们没有心理意象,因为他们能够交流,他们总是使用单词的意象(基于字母的意象)。
不仅如此,我会给你一个案例,我有一个私人内存客户端,我有谁试图围绕着他的心灵包裹着眼之藏的思想可以使用像记忆宫这样的内存技术。
在一点,我们正在谈论,他分享了一个关于电影钳口的故事和一个停车场,有人引用了电影最着名的线条之一。我们正在谈论这个问题如何记住姓名。
当他提到内存有关在停车场中提及电影时,他要求他反思他的想法。
他没有完全有文字来描述它,但是他描述过.他完全讲述了报价,“你会需要一个更大的船。”
然后我们谈到了该记忆如何预先言语。He could recite that same memory to me in a variety of ways, potentially an infinite number of sentence constructions, i.e. “Once upon a time, I was in a parking lot,” or “It was about two years ago when I was in a parking lot,” etc.
所有这些都需要记住电影《大白鲨》,电影《大白鲨》中的特定单词,还有一个停车场,有人在那里对他引用了这句话。事实上,语言是我们在潜在的无限形式的单一事件中表达的表层方式,这表明它只能是我们能够记住和交流的图像(即副本)。
以及我们如何通过图像(复制的副本)进行通信。
现在让我们回顾你关于在“正确赛道”上的问题。
即使你没有任何心灵的眼睛(我熟悉的经验),你也在使用高度视觉隐喻。不仅如此,而且它是一种动态隐喻,因为人们可以感受到轨道上的火车 - 或轨道上的跑步者等等。您也可以听到与您想要相关的声音。
因此,令人遗憾的是,一些病毒的科学文章已经让他们没有精神照片的大量科学文章。这是根本不可能的,其他研究表明,在呈现刺激时,同样的人的大脑照亮了与其他人相同的视觉中心。
如果您的梦想是视觉和越来越视觉的,这表明您正在唤醒您的事实,即您的高度视觉。如果您写下梦想,您正在使用可视媒介,帮助它们制作图像(副本),反过来又加强它们如何首先复制和生产。
当你意识到这谈话的一切时,所有人都会降落的大踢球者只能在你的大脑中“出现”作为“撰写”(图像或图像群集)。
但是“在”本身只是一个概念性地被你构思的大脑复制的概念,因为有能力感知和包含图像,概念本身用作图像。
令人兴奋的启示!
你的意见?
这是一个要理解的很多新信息,但我想我正在得到它的主旨。
有一件事帮助我正在阅读本文.
基本上它表示,可视化是在前额cortex中创建的,然后将数据发送到Visual Cortex。这两个过程的组合产生了可视化。
我想我可以在前额叶皮层创建图像,但是信息并没有发送到视觉皮层或者是发送了,但视觉皮层没有正确处理
这种假设基于我确实获得了视觉信息,而不是单词,而不是在尝试可视化时,尽管没有以正确的方式可视化。
这篇文章很好,但它有点掩盖了这一点。它的主要美德是,在引号中需要放置“看到”。
这是一个非常重要的区别,因为在想象中根本没有“心灵之眼”或任何“视觉”。我们用这些词来比喻我们试图理解的过程,不幸的是,人们把它们解释为有意义的东西,并指的是他们不理解的过程。
我会告诫您有关创建对预称皮质的概要或不表现的假设,特别是考虑到您报告的视觉体验。从何处你的大脑会在这种情况下“获得”视觉信息?
在这种情况下,怎么可能有一种“恰当的方式”来形象化呢?
我们的经验作为一个有意识的存在体验意识的结合是我们寻求的可视化。
把它置于这样:
试图了解大脑如何可视化“图像”(即副本)与描述可视化的体验相比不同。作为文章状态,将存在范围。但是没有心理图像的想法是明显的假,它继续打破我的心脏,人们在对自我惩罚的奇迹中,他们完全可以体验到任何东西。每一个意识经历都是极大的珍贵。
为此,图像流不仅仅是“改善”意识的体验。这也是关于它在第一个地方发生的事情,它发生的事实是非常罕见的,令人惊讶的,令人惊讶的是,每一个生活都应该感到非常感激。
谢谢你参与我们的谈话。
你好,
我已经看到了Sir Albert Einstein&Nikola Tesla(传记电影)使用的这种图像流媒体方法。艾伯特爱因斯坦爵士要求他的朋友可视化一个移动的火车和雷暴,以使他理解理论或他的概念。
大多数时候,尼古拉·特斯拉爵士允许自己可视化或图像流(精神实验室)为他的直流或交流项目。
这里的Tesla连接非常有趣。谢谢提到它!
您是否尝试过此页面上讨论的两种形式的图像流中的任何一种?我特别有兴趣听取那些针对完成特定目标的人。