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情报是固定的吗?当然不是。
想想人工智能。每年都在改善。
人类的智慧也是如此。
正如你将看到的,这些年来智商分数的提高证明了这一点。
然而,有一个问题。最近,智商再次下滑。
这意味着不仅你的智力会改变。有保证你可以改进它的方法。
你只需要愿意设定具体的学习目标,然后去完成它们。
因为如果你不这样做,你的智商就会下降。
所以如果你想变得更聪明,那就留下来吧。
在这本书中,我们深入探讨了可塑智能,并将改变的力量直接交到你的手中。
情报是固定的吗?
在遗传学和教育,阿瑟·詹森有句名言:“智力,根据定义,就是智力测试所衡量的。”
换句话说,智力不能固定是因为是这些测试定义了它而不是大脑的内在特性。
由于测试一直在变化,这意味着智力的定义也在变化。
在科学领域,更新定义是正常的。甚至是关于水晶般流动的智力随着研究这个话题的新方法的发展,它们也随着时间而改变。
“智力”到底是什么意思?
当然,“智能”这个词还需要更多的定义。根据詹姆斯·弗林在智慧是什么?在美国,我们至少需要看6个类别:
- 精神敏锐度(处理你从未见过的问题)
- 思维习惯(学习新事物并应用它们的能力,比如记忆新词汇并在上下文中使用它)
- 心理态度(致力于培养心理习惯的意愿)
- 知识积累(你知道的越多,你就会知道的越多可以知道)
- 同化速度(当你发展模式识别时,你会学得更快)
- 记忆(存取信息的能力)
在弗林列出的每一个情报定义中,变化都是给定的。即使是看到了你从未遇到过的问题,你的智力也会发生变化。
怎么会不呢?
所以,当我们问这样的问题,智商是遗传的还是后天习得的?
答案并不重要。
这是什么:
情报经历常数改变。
我们知道这一点,因为新的信息总是会来到你身边,总是在锻炼你的记忆。甚至你的梦想会改变你的智力因为它们给你带来了关于你自己的新见解,或者触发了你过去的旧记忆。
真正的问题可以归结为精神态度的范畴,而精神态度本身可以归结为精神力量.
可塑智力是什么意思?
你听说过吗神经可塑性?这意味着我们的神经元会重新组织和“重新连接”自己。
换句话说,就是我们大脑的结构改变随着他们的成长。
既然“可塑的”意思是“可改变的”,那么可塑智力的意思就是变化的智力。
因为我们知道大脑的物理变化,所以大脑的内容也必须改变。正是因为大脑是可塑的(可改变的),我们才能够学习任何东西。
正如在手册的情报:
“智商分数可以在短时间内发生显著变化,但更重要的是……有针对性的干预可以改善智力测量中评估的认知过程的表现,这与我们的智力是固定不变的信念相矛盾。”
和弗林一样,这本手册的作者经常谈到心态的重要性。如果你想改变你的态度,你可以。
父母的态度很重要
研究人员已经表明,父母对智力可塑性的看法深深地影响着他们的孩子。父母表达对他们的孩子来说,他们的智力是可以塑造的,这有助于实现积极的转变。
类似的研究表明教师和教授也有同样的效果在他们的学生。如果老师认为你的智力是固定不变的,那么他们可能会影响你的行为,让你觉得智力是固定不变的。
然而,如果他们知道智力是可塑的,他们就更有可能帮助你提高智力水平。
一个消极教授的悲哀的个人例子
那是我读博士期间担任助教的第三年。我在主课教授的指导下讲授一门叫做“网络想象”的课程。都是关于互联网的历史。
第一天,我协助的教授站在报告厅的500多名学生面前。她说90%的人
会失败。50%的人甚至连第一次考试都通不过。
疯狂的,对吗?
是的,但这在学校里经常发生。
它需要停止。
有希望吗?
我们相互影响对方提高智力的能力这一科学发现意味着一件事:
尤其是家长和老师必须接受有关智力的教育,并批判性地思考智力在家庭日常生活中所扮演的角色。
然而,在另一本叫做如何提高你的智力弗林承认了一个非常可悲的事实:
“永远不会有每个人都想进行批判性思考的时候。”
考虑到一些最好的网站是免费提供的,这尤其令人难过批判性思维策略适合所有人。
如何提高你的智商(从今天开始)
我同意弗林的观点,批判性思维是提高智力的关键。即使你的智商确实随着年龄的增长而变化,你仍然可以从质疑智力在生活中所扮演的角色中获益。
你如何培养扎实的批判性思维技能?你可以从学习以下知识开始:
这还只是开始。你也可以完成一些批判性思维训练和阅读批判性思维的书.
但在弗林的六个类别中,如果你愿意,记忆可能是最重要的提高你的智商.
内存也不是固定的
弗林指出,提高这六类智力的最快方法之一就是提高你的记忆力。
在皮亚杰和Bärbel Inhelder的《记忆与智慧》,作者明确指出,为了学习,我们需要采取行动。
他们发现孩子们基于故事学得更快,记忆更准确。
如果你对使用记忆技巧来提高你的智力感兴趣,从小处着手是个好主意。
例如,你可以学习记忆的行星顺序、大小或到太阳的距离。
或者你可以记住所有的总统甚至把所有的美国.你甚至可能在记忆中加入祈祷.
如果你这么做了,那么智力是否固定这个问题的答案不就简单而明显了吗?
在你知道行星和总统之前,你总是有这样做的潜力。当你知道了一个新的行星或名字后,你就知道了改变了你的智力。
如果你想开始一个稍微雄心勃勃的记忆改善计划,试试这个免费课程:
如果真正的问题是心态……
既然我们知道固定智力是一个神话,那么态度呢?毕竟,很多人似乎很固执,无法改变。
幸运的是,我们可以做一些事情。
我们能做的一件事就是继续努力拓展思维.将术语从“改变”改为“扩展”可能正是顽固的人需要的技巧。
你也可以继续工作提高你的注意力.正如我在胜利的精神在美国,很多人学习不了记忆技巧的一个原因是他们无法长时间集中注意力来完成记忆目标。
这不是他们的错。事实上,互联网利用了我们的大脑是可塑的这一事实来破坏我们注意力的持续时间。这个问题已经研究得很透彻了数字失忆.
最终,态度的改变将我们带回父母和老师的影响的角色。
根据态度心理学和态度变化在美国,社会影响是改变人们对智力看法的最佳途径。
然而,他们也指出“成功滋生自满”。这一发现为一些批评提供了可信度,即我们现在生活在一个颓废的时代。
最初,弗林的研究并不认同社会正在衰退的观点。智商分数一直在上升。
然而,最近他们开始了再次下降.这很可能是坏态度和我们在社交媒体平台上看到的那种不断侵蚀我们上面谈到的批判性思维的争吵的结果。
我的建议吗?
认识到智力从来都不是固定不变的,将来也不会。自互联网诞生以来,我们经历了一场令人难以置信的信息革命,但它并没有变坏。
要有勇气为智慧的延展性挺身而出,让每个人都知道改进是可能的。
但衰退也是如此,风险就在于此。
既然已经证明智力可以变得更好也可以变得更坏,那么你会站在哪一边呢?
又一个鼓舞人心、积极向上的帖子。谢谢安东尼。
非常感谢你过来看我的文章并发表评论,约翰。
你的学习和记忆项目最近进展如何?
我得说,他们进展得很顺利,安东尼。现在我已经有几个星期的SRS空闲时间,专注于设计、填充和排练我的记忆宫殿,以及一些记忆练习,如4个细节和+3/-7。
千万不要错过SRS。我马上就要拿到技术认证了,我打算用记忆宫殿来备考。我会让你知道情况的
感谢您免费提供的所有伟大的内容。我也很高兴我的Masterclass购买。
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非常感谢,约翰。
我很高兴你喜欢MMM大师班,并增加了大脑练习。随着时间的推移,所有这些过程将会很好地复合。
期待您认证后的成功更新。如果你有任何问题或者我能在你准备的时候帮到你,就喊出来。