“主要方法”或“主要系统”记住数字由于大多数童年主义者使用它（他们做），而不是称为“主要”。它给出了这个名字，因为历史倾向于将内存技术归因于主要的Beniowski。
有关其历史记录，请查看此YouTube播放列表，擅长记住数字：
如在第一个视频中所讨论的那样，我们现在知道，早期版本的主要方法存在，由Aimé巴黎发明。
这位法国学者们荣获他的数字纪念方式，赢得了19世纪初从巴黎的雅典人大学荣誉称号的“德国妖魔”。
在科学文献中，您将遇到像“语音助学版系统”和“数字 - 辅音系统”的术语。这些并不像“主要系统”那样是性感的，所以我建议坚持大多数人所知道的术语。
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无论其名称如何，主要方法通过将数字与声音相关联。通常，每个数字与辅音连接。大多数人使用这种模式：
0 =软C，S或Z.
1 = D，T
2 = N.
3 = M.
4 = R.
5 = L.
6 = CH，J或SH
7 = K.
8 = f或v
9 = P.
下一步是结合您所做的声音。例如，22可能是“尼姑”。只需将元音添加到两封信中进行单词。
基于此原则，您可以与任何数字进行声音词。这将有助于您记住长数，最终等式，甚至与之相关的信息比特币和加密货币。
但是让我们开始简单：
例如，拿235。有不同的可能性，但“动物”是我脑海中的第一件事。你的是什么？
将内存宫添加到主要系统
记忆宫殿工作技术上属于“基因座的方法”一词。
就个人而言，我认为这个术语已经过时了。这很酷，肯定，但人们经常误读“洛尼”，我倾向于认为即使是这样一个小的混乱，就像这样一个人的困难，如果他们只能用英语遇到它就会尝试的方法。
这就是为什么我总是使用“记忆宫殿”一词。
创建内存宫殿有很多东西可以说，但简要介绍，这些是您在想象中构建的心理构造。你将它们基于实际位置。
喜欢你的房子。
或者你的学校。
或者你的教堂，你最喜欢的电影院或餐厅。
重要的是，通过清晰脆弱的记忆宫创造一个心理之旅，以便您不必考虑它。
只是保持简单。
第一次，尝试沿着您的旅程找到10个“站”，您可以以线性方式逐一遇到。这样做，不要在记忆宫里捕获自己或穿过自己的道路。
为什么？
很多原因。有一件事，如果你穿过自己的道路，它会花费心理能量。
如果你自己陷阱，你就不能增加更多的车站。
那很糟糕。您总是希望能够添加更多站点，以便您可以记住更多信息。
（对于这事实而言，一旦您建立了第一个记忆宫殿，建立另一个。你永远不会有太多。）
还有很多东西创建记忆墙的艺术，但这几个基础都会让你开始。
沿着记忆宫旅行记住数字
既然你了解如何使用主要系统用声音（如“nun”或“动物”）从数字协会中制作图像，现在是时候存储这些图像，以便随时回忆起这些数字。
所以让我们说你想记住这个数字“22235”。这可能是“尼姑动物”。
让我们说你有一个以卧室开头的记忆宫殿。（它从卧室开始，因为这是旅程中的最佳地点，以便让您避免捕获自己并穿过自己的道路）。
为了让这个号码更令人难忘，我们有一个“坚持”它......
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我们需要“磁化”图像
我们如何做到这一点？
简单。
我们将其转化为大型并充满Zany行动的图像。就像在攻击老虎时怎么样？那会很难忘，不是吗？
完成此操作后，移动到存储宫中的下一个站，然后记住下一个数字。
或者也许这不是一个数字。也许这是您需要与某些政治事件有关某些信息所需的历史日期。就像Jay与英国的条约，或类似的东西。
通过从该特定日期开始（现在您可以提出自己的助记符图像），您将能够“编码”图像中的信息，然后在您想要“解码”时重新审视它。
非常酷，对吧？
它是，甚至适用于记忆音乐甚至是黄道带。对于这些或任何其他目的，请确保您也知道......
如何将信息变为长期记忆
这个很重要。
虽然您将增加您的能力，但不仅通过创建疯狂的形象并将其粘贴在记忆宫中的能力，您可以在长途运输中锁定它。
你通过重新审视图像几次来这样做。
它真的很容易。你创造了一个记忆宫殿，你确切地了解那个Tiger攻击尼姑的地方。
如果您沿着这次旅程中有十条信息，那么它很容易旅行并解码每个图像。这几乎就像看电影一样。
我建议您重新审视旅程并观察您创建的电影（确保解码图像和练习检索信息）至少5次。
如果您有考试即将到来，该怎么办
如果你有考试即将到来，我会每天召回五次的数字，然后每周至少1-2次。只要你想把图像新鲜和可用，就要保持这种情况。
如果您不执行此磁存储器方法，它可能仍然存在，但是您可能必须为其捕食它。
但是，如果你认真回顾这些信息，你会重新审视它超过几次让它变冷。这就是如何基因座的方法效果最好。样样都好记忆宫书强调同一点。
最好的部分是你已经这样做了，而无需使用索引卡或任何类似的奇怪和无聊的东西。唯一一次又一次地重复信息的时间是当你使用你的想象力来做到这一点。这使您的记忆力和富有想象力的能力更强更强大。
中级和先进的主要系统技术记忆数字
一旦您对主要方法的基础关闭，您可能希望了解如何创建人员动作对象（PAO）或00-99系统。为此，请退房纪念数字的3个最强大的技术。
这些记忆数字的下一级别技术将帮助您在其他领域，例如人体解剖学。
您还可以考虑使用一个主要系统来帮助您记住任何书籍。基本上它是如何基于页码的每个页面的图像。
例如，如果您想记住书籍的第75页的事实，则使用从主要系统构建的图像来记住本书中的位置。然后你使用该页面作为内存宫殿。
当我想回忆一点时，我做到了这一点情节内存在意思映射。我将75岁才进入约翰佩吉，让他与弗洛伊德和莎士比亚互动，他们与记忆科学有关，与我们记得古代智慧如何相关。
使用主要系统记忆公式
是的，您可以在每个区域中做到这一点，从化学到物理学，生物学到计算机科学。
诀窍始终确保您有系统到位，以便您可以快速编码您所看到的数字或符号。
对于与您在阅读时遇到的数字和方程相关的更高级技术，学习如何记住教科书下一个。
并记住：你学到的越多，你就越多了能够学习。
很有意思！
谢谢你的停止并彻底检查。
你认为自己自己应用这些技巧吗？
谢谢。这非常有趣。我肯定会试一试。
伟大的！我期待着您的进度更新！
对数字重复的数字的任何想法都像2226你该怎么做？图片3版本的诺亚？我是新的，欣赏洞察力。
感谢您提出关于此joe。
是的，我会使用00-99 pao。
22 = nun
26 =约翰纳什
具有从00-99的每个2位数字的图像允许您将多个数字“块”块“块”送入单个图像。这使得这个过程更快。
如果您愿意，您也可以使用0000-999系统或甚至0000-9999或更高。但对于我们大多数人来说，00-99只是很好。
如果您想独自粘在主要系统中，那么是的，带有3个天鹅或挪亚的图像会很好。但是，它不像有00-99一样精致。
如果您有其他问题，请告诉我。我们可能会在下周开始进行指导号码课程，所以如果您想收到通知，请告诉我。
couldn’t a 0-9 PAO system maybe have a little easier application (and memorization) since it only requires you to memorize 30 images instead of 100 (or 300 for a PAO) but you could still work with 3 digit numbers at a time (which should work ok for math stuff right?), or even 9 digits with only 3 images, and most math (that’s not competitive that is) doesn’t seem to need much more then that.
我不确定你的意思0-9只需要30张图片，凯西。我不知道，所以通过所有意味着开发和测试这个系统，如果它适用于你，请在YouTube视频上解释它。
如果没有，您可能会考虑更多的培训，以避免对教学产生不完整的理解。
例如，你应该绝不如果您正确创建系统，需要记住您的图像。唯一需要记忆的是主要系统或任何用于用辅音编码数字的替代品。所有图像来自我们从现有的心理内容中选择的那一点，从而消除了记忆中的任何东西。
记住主要是一项小任务，尽管我可以欣赏为什么它感觉就像一个很大的任务。然而，发展00-99，这不是完整的东西。您可以继续添加越来越多的解决方案，因为您作为学习者开发。这是一种生活，呼吸和发展。
我展示了这是如何运作的，以及我自己在数字课程中发展00-99的过程，这是MMM MasterClass的一部分。有一个完整的演练。
在制定了系统之后，这一切都只是通过练习之后练习和演变。
你能详细说明分配价值对的逻辑吗？
我没有看到如何
0与s有关？无论如何或
1 = t / d
2 = N.
3 = M.
4 = r ......
等等
只是记住这似乎是一个巨大的任务。
提前致谢
谢谢你的问题，毛里西奥。
首先，如果学习者的头脑不习惯这些技术，那么它看起来就像很多工作。然而，大概的每个人都在回顾和奇迹，为什么他们结束了10个简单的协会很难。他们通常希望他们刚刚开始越早。
在开始，这些关联可能已经有一个逻辑，但我们真的不知道。然而，它返回古代印度，这个版本在法国出现。
如果你听起来d和t，你会注意到你的舌头大约是嘴的一部分。同样与其他一些你有变体的东西。
如果你不喜欢这些选择，一定都是改变它们。多年来，在我看来，大多数人都使用这个版本。
如果您制作了一个10站的内存宫殿，您应该能够相对快速地记住这些关联。之后，这只是练习。
这个答案是否可以帮助您出去？