家粉碎你记忆的15种方式

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家是心脏的地方，对吗？

通过我的收件箱和所有痛苦和记忆的挫折来判断我听到......

也许不是。

我想说的是，考虑一下：

你把所有辛苦挣来的钱都用来付房租或抵押贷款，然而……

你生活在记忆力毒品上！

不管你有多喜欢你的家。如果你不把它设置为成功的记忆和足够的记忆护理家庭解决方案，你是在引导自己走上精神毁灭的道路。

是的,有些东西比阿尔茨海默氏症更糟糕了。

例如，在没有自适应的情况下，让另一个时刻滑动现在可以根据需要改进内存记忆宫殿科学。

除了所有你可以在这里学到的记忆技巧，这里还有15种你的家正在摧毁你的记忆的方法。避免这些问题，你的记忆力就会飙升。

1.您的冰箱充满了记忆摧毁食物

这是一个拇指，你不能忘记：

如果它有一系列的成分，那么它可能会破坏你的大脑。

我知道这几天很难。几乎一切都涂在塑料中，一切都有添加剂。

见鬼，你甚至不能相信当地的农贸市场。

但坚持改善记忆并不难的食物。事实上，这是你能做的最简单的事情之一。

是的，这是一个时间磁记忆方法粉丝知道我认为可以记住你的购物清单是可以的。

所以，放下酱汁，好好吃吧。你的大脑和记忆力会因此而感谢你。

没有垫子，没有启蒙，没有内存改善

厌倦听到冥想？

别。

在一项又一项的研究中，科学家们不断地强调冥想对记忆的好处。好消息是，内存也适合各种其他生命领域。

不相信我？听就是了：

https://youtu.be/zP20eBfp2oM

3.没有专门的学习和记忆位置

人们说他们想要更聪明，但他们是这样的吗？

只需浏览自己的家，指向您要焦点的所有地方。

如果你甚至不能想出一个，那么你和你的记忆遇到了麻烦。

你不觉得是时候补救了吗?

4.涂鸦如何挽救内存的生命

一旦你有一个专注的地方，有仪式很好。自从我第一次分享它们以来，我的早晨仪式已经改变了一些姿势，但基础是相同的。

获得我的语言学习的大部分涉及具有if-this-then-del-then的事件链。

为了帮助，我目前正在使用掌握日报，约翰李杜马斯的后续行动是优秀的自由杂志。

为什么不仅仅使用应用程序？

数字艾尼西亚首先。它会毁了你的记忆和大脑。

有点像屏幕阅读正在吸吮你曾经的生活中的大脑。

5.自重不足

两个词。

更多书籍。

真正的书。

这是真的:

人们不记得几乎可以从数字设备读取的内容，因为它们可以从物理书中获取。

为什么?

我有很多宠物理论，但重要的是你要确保你家里有实体书。即使只是几篇，只要你真的读了，你的记忆力和大脑就会得到帮助。

6.没有足够的俏皮的浪漫（是的，性别）

如果你想保持你的大脑和记忆力，你必须这样做。

经常。

但不仅仅是与你的伴侣有身心，你必须浪漫，以令人难忘的方式做爱。

如何？

问问题。

取笑。

提醒你的情人你记得的事情证明你们过去的感情很重要。

因为它确实很重要，不是吗？

如果你觉得这无关紧要，也许你该去检查一下不牙釉质。

7.太多的白痴盒子

好的，每个人都知道这里的真相：

电视变得更好了。你可以改善你的记忆通过观看长表单系列并从中制作内存宫殿网络。

但这是事情：

不管电视变得多好，它仍然是紧张的。

它不是帮助你引起注意力，而是不断缩小它。

不仅如此，你不断暴露于营造出对消极世界的看法的坏消息。

好吧，猜猜是什么？

那个世界其实并不存在。

如果你不相信我，就读吧我们性质的更好的天使斯蒂芬粉红色。

足够地说。

8.来自移动设备的太多干扰

如果电视没有打扰你的注意力，那么十几个甚至更多没用的应用程序的即时通知可能正在对你咆哮。

认真地，在Facebook上的最新帖子是否真的对您来说非常重要？你宁愿遇到吗？学习新语言的好处反而？

听着，我也使用社交媒体，但这是有时间和地点的，而家不是其中之一。尝试数字禁食，只在咖啡馆或其他地方使用社交媒体。

我的预测：

你会享受你居住的地方，而不是你想象的地方。

9.没有车轮，没有记忆技巧

疯狂，但真实。我知道当他们骑车时更喜欢开车工作的各种人。

一辆自行车。它们不仅是巨大的练习，而且您也可以使用自行车作为记忆墙。

和驾驶而不是骑自行车意味着一些事情：

在污染环境时，你抢劫自己的运动。

你还在抢劫自己在深刻的无限水平体验世界。

当你放慢速度时，你看到的更多，这意味着你有更多有趣的想法去思考。

此外，您可以发现您在环境中有更多的内存宫殿选项比以前实现的内容。当你知道时，这些都会派上用场如何改善学习记忆。

10.只在家里说一种语言

这个是一个踢球者。

太多人住在单声道生命。

更糟糕的是，他们催眠了自己学习另一种语言是很难的。

它花费时间，能量，也许有点钱。毫无疑问。

但是很难？

这只是消极的自我催眠。

查看语言学习的五大要素并将这种废话放在难以休息的语言学习。

当您有多种语言流过它时，您的家将变得更加活跃。

这对你的记忆力和大脑来说是非常健康的。

11.杂乱，到处都是杂乱，没有思想可以思考

好吧，我承认。很多时候我身边都有很多杂乱的东西。

但我每天早上也花点时间清理一下。它被写进我的精通日志，作为我早晨例行公事的一部分。

而不仅仅是我的身体桌子周围的杂乱。我花费至少5-10分钟，在我的桌面上安排文件也进入文件夹。

它能让你集中注意力、心平气和，更不用说提高快速发现事物的能力了。

12.没有乐器

就像学习语言一样，学习音乐对你的记忆力是不可思议的。

不仅如此，你可以探索音乐和助记符以许多有趣的方式在一起。

加上，你已经熟悉了音乐记忆术他们在学校教学。

为什么不恢复它们并将它们放在一起使用？

13.没有使用你的家作为大学校园

您是否知道您可以免费获得大学级认证？

欢迎来到Moocs的美妙世界（大规模开放的在线课程）。有关这些信息，请查看我的采访芭芭拉·奥克利。

你为什么要听取她对大规模开放在线课程的说法？

简单的。

她是衣服背后的创造者最大的MOOC在全球!

她也是几本伟大书籍的作者，包括美妙Mindshift：突破学习的障碍，发现你隐藏的潜力。

我建议你建一个图书馆以确保你的家不会毁了你的记忆?

添加MindShift到它。

14.没有教孩子如何使用记忆宫
(还有不止一个记忆宫殿)

如果有一个危害人类犯罪，那就让地狱的猎犬嚎叫着胜过任何其他人，这就是这个。

提高孩子记忆力的技巧很容易教，而且对你家里的每个人都有好处。

无论是学习历史，乘法表，还是只是简单的能力记住新人的名字如果你给他们记忆的礼物，你的孩子会更加愉快。

让我们清楚：

将您的孩子介绍给内存技术，不应该在突发困境中完成。它有点像武术，特别是如果你这样做的磁记忆方法。

他们不叫我李小记的记忆毕竟没有任何东西。

这种荣誉的一个主要原因之一源于MMM的集中在制作内存过程的冥想部分。

和冥想，只要它没有教条和神话，对你的孩子和他们的记忆都很可能有益。

15.不要把你的家当做记忆宫殿

在你的家里粉碎你的记忆中的所有方式，你可以做的最快的事情来打破趋势是最简单的：

把你的家变成一个记忆宫殿！

记忆宫不仅创造了这个星球上最好的大脑练习之一，但它做了一些显着的事情：

它会让你的房屋价值瞬间翻四倍!

为什么?

因为现在而不是只是生活在这个地方，你可以用它来学习，记住和回忆什么。

这比世界上任何东西都更有价值。

奖金：
16.你没有使用解决方案!

但话又说回来 …

......如果你还没有给清记忆技术，你就不知道。

这让我很难过，所以让我发出这个简单的邀请。

抓住我的现在免费内存改进套件并立即开始流程。您将学习如何在4个简单的步骤中创建内存宫殿。

在那之后，你可以通过你自然想象力的简单力量来惊讶。

玩得开心，让我发布你的进步。

说话很快!

真挚地，

Anthony Metivier