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使用记忆技巧的人喜欢各种各样的术语。
“记忆宫殿”是我最喜欢的，但我越来越倾向于改编琳恩·凯利(Lynne Kelly)对“记忆空间”一词的使用。
我喜欢它，因为这就是记忆宫殿的本质:一个存储信息的空间。
当然，我们通常用的是那个空间的一个假想版本。
然而，有时我们可以以更直接的方式使用这些内存存储区域。
在这一页，我将分享一些我最喜欢的方法。
你为什么要在乎呢?
因为当你能够使用这些技术快速学习和记忆信息时，你的生活质量就会大大提高。您可以:
- 通过任何考试
- 学习语言更快
- 记住每个人的名字
- 吸收整本书
- 掌握数学
这还只是开始。
准备好了解更多了吗?
就让我们一探究竟吧。
什么是内存空间?
从字面上说，内存空间是任何您用作基础、画布或平台的位置，用于编码与关联的信息。
假设你想记住卢克这个名字。你可以把卢克·天行者放在他的肩上。
他的肩膀变成了“记忆空间”。
在位点的方法，这个特定的点被称为“轨迹”。
不过，一般来说，我就把这叫做记忆宫殿特别是因为我通常记得名字在事件。卢克只是我要记住的众多人中的一个。
但这些都是典型的方法。让我们再看几个例子。
的Lukasa
我在上面的例子中使用“Luke”这个名字是有原因的。这是因为我的第一个替代内存空间的例子是lukasa．
有时也被称为“记忆板”，这个词的意思是“长手”或“爪子”。
它们通常由木头制成，形状可能会让你想起沙漏。
人们会用彩色珠子覆盖它们，以帮助它们记住历史、植物位置和药物名称。民间智慧、军事信息和其他信息也将被编码。
这些设备还帮助人们记住他们的社会是如何组织的，并为他们讨论法律提供了一个共同的焦点。
据我所知，他们会用手指抚摸表面。每颗珠子都能帮助他们回忆起一个故事或一条信息。
这与如何在记忆宫殿中编码的关系是很清楚的。它包含了所有与链接和故事法．
与lukasa相关的还有许多其他项目。你可以从土著和土著记忆专家那里了解它们泰森Yunkaporta．
Guidonian手
你能想象在你的脑海里放75个小时的音乐吗?
安娜·伯杰在她的书中指出，人们经常记住并保留这个量，《中世纪音乐与记忆艺术》．她引用Kenneth Levy的估计，他们的知识“将对应于贝多芬器乐作品的选择加上完整的瓦格纳经典。”
这信息量可真大!
他们是怎么做到的?
包括伯杰在内的许多学者已经证明，很多记忆是中世纪僧侣用手完成的。
基本上，他们会把他们的指尖和关节变成记忆空间。每个点都标上了与他们当时使用的五线谱相对应的名字。这种方法得名于圭多的阿雷佐．
在当代，你可以用你的手记住谱号音符很快。例如，如果你记录出现在线条之间的低音谱号的音符，你可以在你的食指上像这样对齐它们:
然而，这只手并不一定只用于音乐。Tyson Yunkporta在他的书《沙语》中给出了一个用手记忆知识的好例子。
我也用我的手来记忆和练习我已经记住了梵文经文．重要的是要弄清楚你要在心里把网格叠在手上，然后坚持那个构型。否则，你可能会混淆自己。
按钮
我曾经读到过，拿破仑可能是用他衬衫上的扣子来帮助他记住简单的事情。
我不知道这是不是真的，但这完全说得通。当我们想到军人时，所有那些勋章、徽章和其他徽章都是我们用来帮助我们记住军衔和其他重要信息的空间。
要想把衬衫上的扣子当作迷你记忆宫殿，先从数数开始吧。别忘了把袖口上的扣子也带上。
然后，当你想要记住某件事时，把它和按钮联系起来。如果你已经有了PAO系统，你可以使用这些图片作为一个按钮一个按钮的预加载挂钩。
如果你不明显，通过使用这样的按钮，你基本上可以把你衣柜里的任何相关物品变成一种lukasa!
硬币
当然,这种可能性很小。但这并不是你不能在必要时使用口袋里的硬币的理由。
在我开始用肩膀作为名字的记忆空间之前，我会遇到一两个人，把他们的名字写在硬币上。这是一个非常有用的参考。
你要做的就是把硬币分成两个面。把一个名字写在正面，另一个名字写在背面。
如何利用记忆区域记忆更多
我在上面提到过记忆宫殿，我仍然相信它是终极的助记手段．
但如果要赋予我们的记忆空间额外的意义，我们可以做出一些深思熟虑的选择。
例如，如果你曾经参观过一座古老的教堂，即使你不信仰任何特定的信仰，它的氛围可以给你选择用它来记忆的东西一个额外的促进。
同样，你可以选择如下地点:
- 博物馆
- 库
- 历史遗迹
- 大学校园
或者任何对你有特殊意义的个人选择。
你也可以把没有积极记忆的地方变成平静和抚慰的参照点。
例如，我有一个问题青年。有一个家曾经充满了令人不安的回忆。
有一天，我决定正视这些糟糕的记忆，用积极的心态编码它。
为了做到这一点，我从家里最糟糕的地方开始，开始用它来记忆涅槃Shatakam。
几天后，我已经完全原谅了过去，现在有一首令人难以置信的冥想诗来反思，这首诗创造了更多的和平与爱。
想要自己开始使用记忆宫殿技巧，请参考我的免费记忆改善工具包:
这将有助于确保你能够快速实现任何学习目标，并以有意义的方式加深你的记忆技能，创造持久的满足感。
记忆场所无处不在
重要的结论是，任何物质都占据空间——这意味着我们可以利用这些物体来帮助我们记忆信息。我们可以使用自己创造的人、桌子、记忆板甚至口袋里的硬币。
对于许多人来说，诀窍是确定他们将在物品或风景上使用的个人记忆空间的顺序。
然后，你需要培养你的交际能力。这通常是通过制定高度个性化的方案来实现的pegword方法．这只需要一个小时左右的时间，如果你的想象力变得迟钝了，可能需要几个下午的时间。
尽管如此，这是非常值得的。一旦你掌握了基本的技巧，你就可以把它们应用到学习任何东西上。
你说呢?
你准备好开始用不同的方式审视你生活中的事物了吗?
世界上有很多资源等着帮助你快速回忆起成功所需的知识。
