播客:下载
我是一个非常冷静和放松的人。
但如果有一个词与改善记忆这让我抓狂,这是“系统”。
你们可能听我说过为什么我不像市场上的其他人那样教授综合记忆系统。
我拒绝提供记忆改善系统一点也不过会改变。
的真理,关于你的记忆的现实和科学证明的事实是:
地球上没有人能做到给你一个
记忆改善系统!
但他们会保证的,所以我才做了这个记忆训练消费者意识指南。
(边注:你能相信这是回到第9集的磁记忆方法播客吗?感谢你的支持,你可以点击上面的音频来听这篇文章作为第180集!)
这是没有人会告诉你的血腥真相
虽然你确实需要某种记忆系统,但你需要学习如何创建它们。
然后你需要跟进并创造它们。
这是正确的。你。
如果你做对了,你会发现,你和我一样,对“系统”这个词的看法也会非常不同。
这里有个好消息:
正确思考记忆系统将解决
所有你的记忆问题和痛苦-快!
一旦你同意我的观点,那就是唯一重要的记忆系统是你自己创造的……
你会成为你记忆的主人。
唯一的问题是……
你如此迫切需要的记忆系统是什么?
我很高兴你问了。
只有4个。
它们很容易理解,很快就适合你自己,而且超级容易使用。
这一切都始于……
1 .基于位置的记忆系统
这词不怎么性感,对吧?
好了,别担心。它还有很多其他的名字。
从上往下看,有很多助记方法,从押韵到创造疯狂的图像,让它们漂浮在你的脑海里。
许多人经历了各种各样的成功不同种类的助记符可供选择.
但大多数人不能创造一个助记符,然后把它抛到脑后。
他们需要把他们的磁性联系起来世上的某物.
像一个位置。
还有其他更抽象的地点,比如虚拟内存的宫殿,但事实是:
让它具体化和真实是最有效的
的绝大多数的人
这就是为什么拥有一个创造记忆宫殿的系统是如此强大.
你可以通过提前建立一个仓库来有策略地创建它们。
或者你可以在任何时间,任何地点,完全在飞行中创造即兴记忆宫殿。
关键是要知道如何创造它们。
并且知道如何创造它们。
如果你还没有采取磁记忆方法免费视频课程,它将通过你需要知道的一切。
(提示:只要点击上面的地铁大图片或订阅,我就会免费发给你这门课。)
然后,嘭!
你将成为成功所需的第一个记忆系统的大师!确保你把它停在记忆方法.
2 .你需要一个编码系统
一旦你有了一个可靠的方法来创建你需要的记忆宫殿,接下来你需要一个系统的方法来编码你想要学习的信息。
如果你把这些信息组织起来会很有帮助。这样你就可以快速将它“映射”到任何记忆宫殿。
幸运的是,很多信息都是预先组织好的,所以你可以很容易地使用如何记忆课本通过训练来挖掘这种原始力量。
要有一个目标。一个结果。一个你真正想要达到的现实目标。
在那里,你只需要能够看到一条信息,并将它与其他东西联系起来。
理想情况下,“其他东西”应该符合一些特征。
应该是:
- 非常熟悉的
- 色彩斑斓的
- 大
- 明亮的
- 动态
- 互动的能力
如果你不是一个视觉型的人也不要担心(#没有借口)。下面是对使用记忆技巧的奇怪反对意见的最后一句话:
一个符合上面定义的所有特征的图像的例子?
以侯默·辛普森为例。
你和他很熟吗?
我确定。毕竟他的记忆力是世界上最差的
但如果你不熟悉荷马,你可能会说出其他卡通人物的名字。兔八哥、了不起的狐狸先生、弗莱德·燧石族……
选择是无限的。
如果那个角色、演员、政治家、音乐家,甚至是你最不喜欢的阿姨都能在太空中移动(比如在记忆宫殿里)……
您可以创建一个系统来输出大量这样的字符,以帮助您用已经知道的信息编码不知道的信息。
你看,正是联想让事情更难忘。
你可以建立一个建立联想的系统非常快.
你只要把你做不到的恐惧放在一边,开始去做。
这是成功的秘诀。
3 .解码系统
你知道,有些人愿意争论使用记忆技巧的学生是否在编码或解码上花的时间太少。
争论是浪费时间!
重要的是有多少时间你把钱花在与结果相关的事情上你想体验。
所以一旦你开始使用编码系统,我很乐意教你自己创造,然后你就可以创造一个解码系统。
当您使用这两个系统时,您很快就会了解自己的确切需求。
你会发现我们的优势在哪里,你可以做什么来“增强”任何需要更多毅力的记忆肌肉。
这来自于在你的记忆宫殿中精神上的出现。
看看你在那里编码的图像,然后解码它们。
换句话说,如果侯默·辛普森把兔八哥的鼻涕打出来……
你究竟为什么要选择这些图像与什么信息相关联?
像夏洛克·福尔摩斯一样问正确的问题,你就会变得非常善于破解你头脑中留下的小谜团……
你很快就会有再也不会忘记任何信息的危险!
但是别担心。那不等于过目不忘的能力.
没有这样的事情,因为你创造了这些记忆系统,你将永远在控制。
当然,除非你没有……
4 .保持大脑健康的系统
太多的人滥用他们的大脑。
糖。
脱水。
睡眠不足。
沙发土豆的生活方式。
具有讽刺意味的是,即使你的大脑和身体正在遭受负面的虐待,记忆法仍然会有帮助。
但你知道,除了在不利条件下工作的记忆技巧的美…
真正的荣耀来自于生活在一个优化的大脑和身体中的感觉。
一个人类可以真正成长和繁荣的地方。
所以其他三个系统的成功确实取决于你如何照顾你的大脑。
因为你创造的其他系统?
它们生活在你的大脑里。
你可以选择是在不稳固的基础上还是在坚实的基石上创造它们。
如果你想马上开始帮助你的大脑,这里是我的清单提高记忆力的食物.
他们都是super-tasty。
便宜。
你的大脑会因为你吃了它们而爱上你。
没有希望,希望和祈祷
我有时听到有人说,他们“希望”我教的这些记忆技巧对他们有用。
对不起。
不。
这不是游戏的规则。
这就像买了一架钢琴,然后说:“我希望有一天这架钢琴能弹奏我。”
记忆技巧起作用的方式是你学习如何创建自己的记忆系统。
然后你用你想记住的信息.
在这个过程中,你会成为这些系统的大师。
因为你是建造它们的人,所以你拥有它们。
这意味着知识的所有利益,流利的语言还能节省时间,因为你知道所有的密码和银行账号都是直接发给你的。
老板。你自己的脑袋。
你觉得呢?
你能学会创建和维护简单的系统吗?
换句话说,如果我是记忆的睡眠者……
你能成为那个人吗?
为什么要用记忆宫殿来记忆外来词呢?我使用记忆技巧而不是记忆宫殿来记忆它们,而且效果很好。
在这种情况下使用记忆宫殿的目的是什么?
谢谢你,迈克尔。恭喜你不用记忆宫殿也能使用记忆术。人们这样做是很正常的。
但有多完美才算完美呢?你能多快记住一个包含20个新单词的词汇表?你的短期和长期记忆率是多少?
除了能够以科学的确定性回答这类问题,词汇学习记忆宫殿系统还能让你:
1)快速记忆单词
2)以有组织的方式将意义和声音编码为可测量的长期记忆
3)提高记忆能力,因为除了磁图像可以帮助你回忆单词,你还有其他的联想,比如位置和单词前后的记忆。
4)不需要在旋涡中搜寻,就能将新单词和整个短语磁性复合到核心单词上,因为创建的助记符没有位置。
所有的记忆技巧都依赖于联想。地点是最终的联系。
有些人不需要这些东西,但即使是精通多种语言的人也会去记忆宫殿,获得他们所谓的“顽固五分位”。这是他们无法通过其他方式学习或记忆的5-10%的单词。
每个人都有自己的偏好,但如果你喜欢速度、准确性和用科学的确定性可靠地跟踪你的进展的能力,记忆宫殿是你的选择。
希望这能回答你的问题,并期待很快再次收到你的来信!
西班牙语单词perro听起来像单词pear,意思是狗。我看到一个3英尺高的梨,一只狗在吃梨。我记得这张照片,没有把它放在任何特别的地方,比如记忆宫殿。它也非常快速和简单。我不需要经历创建一个记忆宫殿的巨大而有压力的工作。人们已经认为创造我这样简单的图片是一件困难的工作,想象一下他们会认为创造一个记忆宫殿是多么困难。记忆技巧应该简单而快速,而不是硬而慢。
好图像,迈克尔,谢谢你的想法。那另一个" pero "呢?这是一个更抽象的,但稍加思考,你可以很容易地使用磁性复合,让你的梨和狗把它迅速到位。
用“人”这个词来概括是很危险的。世界上有成千上万的学习者,他们对记忆宫殿技巧的反应迅速而深刻,并且发现它简单而快速——即使你并不这样认为。举一个基于时间的例子,看看Noel van Vliet的审判日以磁记忆法为例。
在一天结束的时候,如果记忆宫殿不为你,没有hay ningún problem !
但你对没有记忆宫殿的记忆术的偏爱并不是破坏他人乐趣的原因。使用记忆宫殿网络不需要困难或缓慢。如果有人发现是这样,那也只能说是自己的选择,而不是记忆宫殿科学.
谢谢你的想法,如果你尝试过这种技术,请告诉我。正如我所说的,你们的s怀疑是一个强有力的工具.明智地使用它,你可能会感到惊喜!