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在本集磁记忆方法播客今天，我们将深入探讨凯文·霍斯利的新书《无限记忆》。正反两面都有。
程序注释
凯文·霍斯利的新书，无限的记忆值得你花时间。如果你是一名学习和使用记忆技巧的学生，播客的书面版本会告诉你为什么。
世界上没有新的记忆技巧……或者真的有吗?
大多数对记忆技术艺术感兴趣的人都知道，太阳底下并没有什么新鲜的东西。提高记忆力的方法发明于几千年前，而且改良的方法很简单。
但这并不意味着创新没有发生。不仅如此，每当人们开始使用记忆技巧时，记忆技巧就会得到改善，并感受到强大回忆的力量。这就是为什么无论你在记忆之旅的哪个阶段，霍斯利的书都值得你全神贯注。
为什么?
因为如果你以前从来没有学习过记忆技巧，他直截了当和充满活力的态度将作为一个很好的介绍来改善记忆。
如果你已经是一个老帽子使用助记符霍斯利会激励你重新掌权
用新方法思考旧技术
另外，你会发现新的方法来思考这些技巧。在某些情况下，新鲜的观点比技巧本身更有价值，如果它们能激励你继续前进。书中充满了精彩的引语，将记忆技巧置于有趣的新情境中。事实上，每一条都值得记住。
霍斯利也是可引用的。“冲突，”他指出，“是专注的对立面，”书中很多地方都在说，要排除一切阻碍你进步的因素，这样才能你可以专注于．
然而，霍斯利关于这种情况下的冲突的观点应该与你的联想想象中的冲突相混淆。虽然我对这本书不感兴趣，但它在如何包括严格来帮助你方面很瘦
A)记忆信息和……
b)召回。
几乎每一页都有助记例子
对于那些觉得需要例子的人来说，你找不到更多的例子可供选择。对于每个原则，你都有大量的书面插图来想象。从教学的角度来看，这可能是过度的，这本书缺乏一些指导，如何创造性地在你的头脑中“看到”这些图像。
就视觉效果而言，整本书都有一些，插图大多限于使用主要方法解释数字记忆．我个人喜欢数量有限的插图，因为重要的是重现你脑海中看到的东西，而不是别人看到的东西。这就是为什么只要你努力在脑海中重现文字图像，那么过多的文字图像就能帮到你。
使用这些强大的可视化练习
如果你想要一些简单快捷的开发您的视觉想象力的练习在美国，试着看一幅画，然后在脑海中重现它们。你也可以在纸上用一段简短的文字将它们表达出来，并以你所写的内容为基础在你的想象中重新创造意象。
请注意，当你使用这种记忆技巧时，你不需要为了增加记忆能力而字面上“看到”你头脑中的图像。不一定是高清电视。在脑海中口头表达(即使不写下来)也会有同样的效果。
但请做好可视化。并进一步发展技能，想想在你的脑海中的视觉是什么意思对你来说意味着什么。如果您在这一领域挣扎，您可能会惊喜地惊讶于简单地思考此问题，并定义想象力的可视化意味着您可以为您提供真正创造改进的基础。
如何带你的大脑去健身房
把这个定义过程想象成激光瞄准。这就像去健身房是为了减少全身的肌肉松弛，还是没有效果，而去健身房的教练却知道该锻炼哪块肌肉，从而燃烧最多的卡路里。当然，你需要吃正确的食物来支持这个过程，在发展你的视觉想象力的情况下，意味着定期观看艺术并在精神上重建它。
在谈到记忆训练时，Horsely用了健身房这个比喻。他指出，没有人天生肌肉发达。他们必须接受训练。记忆能力也是如此。你的头脑是肌肉，你可以发展它。即使只是阅读有关记忆技巧的书籍也会有所帮助，但没有什么比去健身房锻炼更能帮助你改善生活的了。
你会在一本提高记忆力的书上找到的最有趣的练习项目
这是无限内存的很酷的功能。与如此多的内存培训书不同，指导您通过记住您的下一个杂货项目的物品和食品列表，在他建议的练习项目中有点创造。你必须检查他看看我的意思。你会令人愉快的惊喜，无限的记忆是您在为您提供多种目的的伟大实践材料的部门找到的最强大的书籍之一。
如果你想要深入的培训记忆宫殿建筑，然而，你可能会有点失望。介绍了方法轨迹，但指令缺乏确保路径是线性的，而不是与你自己的路径交叉的本质问题。遵循这些原则将会减少你的困惑和不必要的精神能量，同时最大限度地将你的注意力集中在解码你没有问题的联想意象上。
批评已经完成，让我们回到好的方面——但请不要因为我的挑剔而放弃阅读霍斯利的《无限记忆》。它是一个强大的资源，我希望这些评论是对这本书的补充，而不是攻击它。事实上，你永远不可能读足够多的关于提高记忆力的书，即使它们并非都是一样的。
学习如何消除你所有的负面记忆信念
“无限记忆”擅长教导消极信念的代价，并用建设性的想法取代它们，推动你变得积极。例如，霍斯利鼓励你保持开放的心态，同时向你展示所有的小想法，这些想法会不断地关闭你开放的心态。这将帮助你在实验记忆技巧的道路上，并得到结果。
无限内存也是一个惊人的研究内存资源
马斯利也非常慷慨地分享他读过的书和他的研究成果。他不仅读了关于记忆的书，还读了关于自我发展的书。你也会想要补充这些内容。
而这一如此强大的区域，真正有内存簿的区别。如果没有指向其他资源，那么很多关于内存开发的书籍抢劫你有机会接受这个专业领域的下一步，这将永远涉及阅读更多的书。毕竟，记忆中最好的书籍始终尚未到来。
作为菲尔·钱伯斯在这期播客采访中说在美国，提高记忆力的极限尚未达到。随着我们向新的领域推进，记录和教授这些过程的新书将会出现。我希望霍斯利会在那里再次写作。
总之，霍斯利的《无限记忆》是对记忆技巧的有力介绍，你不会出错，因为他会给你指出其他阅读材料，并给你提供更多有趣的例子作为开始。如果你已经在这条路上了，你会发现一个不错的评论和有趣的观点。你只是不能失去通过阅读无限的记忆。
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