在芬兰发明的HumanCharger®是一种明亮的光治疗设备,具有独特的和专利的行动机制,使用经过耳道和耳结构的校准白光刺激大脑的光敏受体。每天使用HumanCharger®12分钟可以显著提高你的能量水平,改善情绪,提高你的精神警觉性。
暴露在光线下有助于保持我们的自然生物钟的节奏,所以有了HumanCharger®,你总是感到更有活力。
给轮班工人的提示:当你感到最累的时候,每两个小时使用HumanCharger®12分钟!你可以在工作时使用它,因为它不会影响你执行日常任务的能力。
如果您的航班是向东的,可以从早上到中午连续使用HumanCharger®,每两个小时最多使用四次。如需向西旅行,请从下午晚些时候到傍晚使用HumanCharger®,每两小时连续使用四次。每天重复,直到你感觉恢复。
冬季抑郁是季节性情绪失调的一种温和版本。每天定时使用HumanCharger®一次,每天同一时间,起床后两小时内使用。
每个人类细胞的活动都与太阳同步——太阳是地球上大多数生命形式的主要能量来源。但在我们的日常生活中,并非总能享受到日光。如今,现代生活方式包括更多地在室内工作、轮班工作和长途旅行。这一点,以及季节的变化,影响了我们经常接触到的光线量。
白天光照不足会导致许多问题:从冬季抑郁、情绪波动和全身疲劳到焦虑、睡眠不足、渴望碳水化合物和情绪低落。这些症状通常出现在秋冬两季,此时夜晚较长,日光稀少。在缺乏阳光的环境下工作或轮班工作的人也会出现类似的症状。
强光疗法自20世纪80年代开始使用,但它主要是通过眼睛来实施的,众所周知,眼睛对光线很敏感。这种疗法要求人们每天坐在一盏明亮的灯前,时间从30分钟到两个小时不等。
2008年至2010年间,奥卢大学的研究人员发现,大脑表面存在与眼睛类似的感光蛋白。进一步的研究证明,光线也可以通过耳道、耳组织和头骨到达大脑的这些区域。
包括人类在内的大型哺乳动物的头骨可以让光线自然地通过,而在平常的日光和白天条件下,大脑总是暴露在光线下。
HumanCharger®强光治疗仪最大的优点是方便、高效。与传统的强光设备相比,这种设备消耗的能源要少得多,而且不会刺激眼睛。
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