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在磁存储方法播客的这一集中，吉姆萨梅尔博士谈谈如何使用助记符降低压力并消除你生命中的负面记忆。作者的自己重新思考：更好的记忆，压力降低，Samuels博士是Re-Minding™的发明者，一种用于释放应力的助记符。
在这个引人注目的采访中，您将学习：
- 如何确保您的内存可靠，准确，即长套装服务。
- 如何增强您的记忆，以便它为您提供了以前的自我的优势。
- 内存，压力和抑郁之间的连接以及如何使用内存来消除寿命的这些负态。
- Samuels博士在Harry Lorayne举行，最重要的贡献Lorayne已经向记忆技术领域作了。
- “时间绑定”理论以及如何使陈述的上下文如何增加助记符链接的权力和可视化努力。
- 如何发展“移动记忆宫殿“只要你活着，就会持续。
- 如何将数字1-12用作特殊的内存宫殿，其中数字由对象表示。
- 一种惊人的方式，您可以使用助记符来减少任何压力，您可能会感受到您的日常待办事项列表。
- 如何使用简单的测量行为来改善使用思想权力记忆信息时获得的结果。
- 如何以及为什么信心可以保护您免受压力。
- 疲劳的三个“戏剧性”阶段，他们可以对你的记忆做出多么致命。
- 如何使用月球记住周一需要做的任何事情并将原则应用于本周的每隔一天。
- 为什么你需要使用第一个助记符图像“春天”到你的脑海中，以便在稍后需要它们时“春天”回来。
- “重新塑造”的惊人能力来改变你的记忆质量，使您可以提高您的经验的质量。
- 如何使用助记符克服“流氓”或扰乱记忆，并消除他们带来生活的麻烦。
- 如何使用“卡通电平”图像完全擦除负面的回忆，释放压力并提高您所做的一切的性能。
- 成为你记忆的“原因”的重要力量，而不是你回忆的“效果”。
- 究竟如何让自己与精神照片“玩”以创造助记符，即使你是一个通常不花时间在你想象中制作疯狂和夸大的图像的“严肃的”成年人。
- 如何使用助记符，即使您不是视觉人。
- 何时知道记忆训练没有什么，你应该打扰（这是罕见的，但可能是你根本不需要提高你回忆信息的能力）。
- Samuels博士对记忆比赛的看法以及为什么我们需要越过这些人是非凡的观点，以便我们都能体验助记符的好处。
- 塞缪尔博士承担了记忆宫殿的历史，为什么我们将字母作为一首歌学习。
- 为什么死记硬背训练你的大脑来检测令人不快的模式并拒绝无聊的学习经历。
- 如何使用“功能自信”公式，以掌握任何主题或专业领域。
- 如何利用内存技术摆脱任何论点 - 或者至少感到非常放松，以便冲突的感觉只是融化。
- 为什么萨缪尔斯博士说，与写作相比，助记符是“令人叹为观止的快”。
- “基于证据的信心”以及为什么需要发展它。
- 武术和助忧员背后的技术，策略，策略和哲学。
- 记住您的目标并记住新年决议的重要性。
- 为什么压力主要用于内存以及如何使用内存来减少它。
- 还有很多......
请享受这个有价值的面试，并与自己或Samuels博士如果你有任何问题。
进一步的资源
非常感谢组织这种有趣和有用的播客。虽然我不相信我遭受任何非常明显/衰弱的流氓记忆，但我确实经历了与压力有关的负面想法和记忆，毫无疑问我们都这样做。虽然我在出现这些情况下，我已经管理到或多或少地处理了这些令人不快的事件，但很高兴了解这些容易应用行为修改策略，并且在所以开发训练有素的内存，以便制定流氓的内存。我现在有萨缪尔斯博士在我的Kind上书，并将回归他在面试中讨论的想法。地狱，为什么不留下它！我的特殊omg时刻是记住你的目标和里程碑的想法，作为一种令人专注的方式。
再一次安东尼，谢谢你的努力。
我很高兴你喜欢这一集的磁记忆方法播客，理查德！
是的，记忆目标是一个伟大的策略。我想你真的会爱上其他想法提醒你自己也是如此。这是一本精彩的书，在内存改善领域非常独特。
这是你播客的一个迷人的剧集，我发现自己一次又一次地重播段落（部分是因为我正在驾驶）。
他真的是一个非常有趣的家伙。必须承认我对他的网站非常失望和它的低质量。我觉得它会成为一个陷阱。
谢谢你的评论，托尼。
我会把你的想法传递给Samuels博士。我相信他会感到热衷于了解你重播了文章的部分，以及您对他网站的关注。当您帮助患有内存问题的人时总是如此多的事情，这可能是一项挑战，使您的网站更新和令人难忘。我最近只更新了这个网站，让自己跟上时间。