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作家和哲学家保罗瓦里夫着名的“船舶的发明也是沉船的发明。”
在这一天和年龄，如何真实，如何适合......
每次成功都会发生不可预见的后果。
看看Facebook。
一旦被称为革命性的社交网络巨头，无疑是现代数字沟通的先行者，它现在更加着名2016年美国总统选举和数据马裤（即销售您的私人数据）。
你认为Mark Zuckerberg可以想象这种影响程度，力量可能是他梦想在宿舍里的平台吗？或它的后果和垮台呢？
这只是“大东西”。科技和社交媒体在日常生活中的作用如何？
当我们的设备亮起并听起来熟悉的平时，我们难免享受肾上腺素或一点点的多巴胺尖峰，或者我们在桌面上看到我们的电话嗡嗡声？
在咒语下，我们毫无疑问。
这不仅仅是Facebook。我正在看着你的Instagram，Youtube，Pinterest，Snapchat和Tiktok（无论热门新的应用程序都在下次下降）。
通知呼叫。
我们回答。
就像泰坦尼克号一样，我们不知不觉地将我们的船转向冰山，都是由于分心。
但是，如果我们的生活没有被我们的口袋里的余性设备统治怎么办？
今天我坐下来与畅销书作家，NIR Eyal，作者迷上：如何建立习惯形成的产品和脱扣：如何控制自己的注意并选择你的生活。
德尼尔是一位前斯坦福大学研究生院教授，成功和成功的天使投资者，顾问和老师。我们讨论不达到的以及如何打破“丁，瞥一眼（或30分钟后）的循环，返回任务/对话/工作/睡眠，重复。”
你不必作为技术的奴隶生活。你不是自己制作的奴隶。你是你船的船长。
好奇，想知道更多？所有你所要做的就是现在按下Play（上面），你会发现：
- 为什么“脱催化”是名词，而不是形容词
- 绰号如何让你成为成功
- 我们可以看宗教作为健康习惯的例子的原因...即使我们是“非信徒”
- 教导他人形成自己的身份的好处
- 你可以鼓励你周围的人“脱酷”的方式
- 我们如何定义社会抗体，以及他们如何帮助文化，整体
- 为什么我们应该以技术依赖所关注的方式领导...... B同时，需要推回技术恐慌（我同意在很大程度上与NIR这一点，但仍然感觉到数字艾尼西亚是一个紧迫的问题，我们太早在游戏中说出了多种方式）
- 责备真的技术成瘾的谎言（并且不是你的想法）
- 为什么解毒，“30天计划”和其他极端主义反应不是解决方案平静分心的头脑和生命
- 分散注意力并不总是看起来像我们的想法（不是所有的instagram和糖果粉碎者！）
- 我们分散注意力的真正原因和最大的分心来源（提示：它不是外部来源Evernote.可能是可以使用）
- 为什么五年的计划方法不是最有效的价值观......以及什么是
- 划分时要考虑的三个关键领域优先考虑时间
我建议难以发作吗？
事实上，我这样做。
即使我在这张照片中闲逛，事实就是没有技术的股票股票，我会成为一个疯子。
不开玩笑。
不知道如何处理分心，我永远无法跟上释放的步伐：
- 一个近一周的播客
- 每周YouTube视频
- 每周博客帖子
- 季度新记忆培训产品
- 每周阅读2-3本书
所以是的，从本书中学到了新的概念。V.重要的是，读它的旧想法也非常值得重新审视。
即使你认为你以前听过了这一切，我都保证你这本书会给你一些惊喜，引人注目的新研究发现和意想不到的帮助。为了机智，你甚至可以获得一个贵重的模拟装置，有一天可以对你价值数百万美元。（毫不夸张。）
如果你是真正听到的珍稀猫全部之前，你已经知道加强的智慧。您已经使用了实现规则的速度来订购您的副本。恭喜！
如果您不知道该规则，请注意以下内容：
Web上的更多资源，这个播客和MMM博客：
NIR和FAR.（NIR的官方网站）
订购特殊链接不达到的
蒂莫西Moser谈到记忆技巧和生产力（MMM播客）
我绝对喜欢面试。我喜欢问自己的想法我在拖延时我真的逃脱了什么？我认为隔离问题是解决方案的开始。
谢谢，德克斯特。
这是一个良好的自我调查形式，经常练习。
我想我们也可以翻转它。
例如，我们可以经常询问我们朝着并不断地“压力测试”，以至于我们实际上想要我们正在进行的东西。自从我开始它2011年开始以来，我发现那种测试就像有价值。
再次感谢，期待您的下一篇文章！