继续昨天的话题优先级和拖延，今天我想对纪念外语词汇表来说有几句话题。
在某些方面，我们昨天已经有了节约的动力。
我们讨论了清楚地识别为什么我们想要改善我们的记忆，我建议我们可以提出一些关键问题，我们可以提出帮助，有助于创造励志清晰度。
但是，如果你想从初学者阶段成为一个优秀的人，关于动机还有很多要说的像Sunil Khatri一样的记忆硕士，让我们开始。
为什么动机=能量
一个非常有趣的动机练习是思考你对你的目标所感受到的能量。
自然地，一个人在一天中会经历不同程度的能量。
但是当你接近的东西时词汇的记忆，花点时间分析你的能量。
问问你自己:
这真的是最好的时机吗在你的记忆宫殿工作？
例如，尽管我们可能会因为很多原因而有很强的动力，但如果我们在累的时候学习记忆，无聊的或者因为饥饿而分心，我们可能会无意中降低我们的动力。
随着时间的推移，这种行为可以创造一个平静的，然后最终是一个沉船。
曾经是一个基于梦想的高度激励的目标，现在变成了基于一个逐渐减少的目标的梦想。不像梦，思想很容易被遗忘。
因此，测试我们的能量水平是很重要的，以确保我们在高峰时期进行记忆。我们想要在这个游戏中长期坚持下去，所以我们需要一个策略来考虑我们在外语词汇记忆任务中所能发挥的能量。
其他时候，不是心态，而是饮食。看看这些提高记忆力的食物有关该领域的帮助。
记忆宫成功需要日常调度
这部分意味着要注意日常安排。
如果你在早上状态最好，那么这可能是学习单词记忆的最佳时间。
只有在精力最充沛的时候做最有影响力的事情才有意义，因为更好的成就会带来更大的动力。流利要求依据语言学习专家Kerstin Hammes。
然后我们可以骑上这个向上的嵴并使用它的能量来解决更加困难的任务。然后，我们越来越成功，我们一直在识别我们的位置和他们内部的站点，难以放置这些词语。
请记住，磁记忆方法的关键原理是我们执行制备和预先确定。
为什么？因为以下这两个原则减少了，如果不是消除，则在召回我们的记忆宫旅行本身时支出不必要的能量。
我们需要这种能量来建立我们的联想，然后当我们想要访问这些单词的时候，就会像磁浮一样浮到它们上面。你画的记忆宫殿和你储存的记忆宫殿都是如此Evernote.。
记忆宫殿的成功阶段
有几个阶段我们可以通过我们在我们通过我昨天谈论的优先级举行的优先级练习，提高我们为我们的记忆任务带来的动力和能源。这些包括：
Pre-motivation：这是了解我们需要提高我们对记忆工作的动力的阶段，但尚未了解要做什么甚至做任何事情来辨别我们可以做的事情。
念：这是我们开始研究我们可以做些什么来增加我们的动机的阶段，但没有做任何具体的事情。
构思阶段也可能是偶然发生的。在互联网上搜索常常会让我们惊讶地发现我们想要尝试的不同方法，然后我们发现自己正在研究它们。
就像本杰明·富兰克林做的那样
如果你现在在想象中，你可以和自己一起玩本杰明富兰克林游戏。
这个游戏需要写下利弊清单。
在一侧一张纸，你列出了工作的好处，在您的记忆目标上工作，并且您列出了赤字，或继续对另一方的缺陷或持续的否则的后果。
通过这种练习可能会产生极大的激励记忆宫殿，通常是因为有利于实现目标的证据，比取得目标更强大，而不是有利于无所事事的证据。
制备和预先确定：决定将自己搬到前进，是时候绘制了你将采取的步骤了。您可以使用在磁存存储器中为您提供的基本计划书（为每个宫殿的每个字母和至少10个站创建一个记忆宫殿）。
关于准备和预先决定的伟大之处在于，这个阶段相当于婴儿的一小步——重要的婴儿的一小步，基本的婴儿的一小步，但很容易完成婴儿的一小步。
行动字体现在，你应该有强烈的动机开始用词汇填充你的记忆宫殿。
现在，有些人建议我们在采取行动之前告诉别人的目标。
例如，如果你想在月底记住100个词汇单词，那么这些人建议推特，在Facebook上发布，只是谈到一般的目标，这一想法是这种自我启示会让你保持联系追踪。
这可能有智慧，但如果你动摇了，它也可能会让你感到沮丧和沮丧。正如我在磁记忆书籍中讨论的那样，拖延必然会发生。为了帮助处理它，我建议蒂姆·弗里斯的想法将拖延进入你的日程安排而不是让它进入你的情况。
如果您喜欢这个想法，请查看这些额外的12记忆策略。
嘘......
我个人的感觉是，最好的目标是保持沉默，并以个人的决心努力实现。这有点像做些好事，比如给无家可归的人钱。
没有必要因为你做了一件了不起的事情而去寻求别人的认可。事实上，这样做会降低你慷慨的价值。
同样，您不需要批准，确认或其他人的隐含压力符合您的目标。在“隐含的压力”的说明中，你真的想让你的朋友的警察吗？
除非 …
但是，我建议的是与人交谈，了解您如何使用您的记忆以及所需的确切步骤。只需允许避免词汇记忆的Charlatans。
我认为这是记忆工作的一部分，因为您正在加深对方法的熟悉，并找到调整系统的不同组件以适应您自己的需要的方法。
边缘好处是您将帮助别人找到新的方法来思考自己的记忆以及如何如何激励自己参与记忆。这让你很多更大的焦点。
假设关联材料不仅仅超过顶部，您甚至可以通过展示系统工作方式来描述您用于记住不同位词汇表的一个或两个图像。这样，你在教育时都在排练和复合。
但在这之前，动作序列的下一部分当然是坐下来，把词汇放在你的记忆宫殿里。
这是通过仔细选择您想要在适当能量的指定时间内工作的单词的种类来完成的，然后在尽可能将单词拆分到组件部件，然后使用历时的地点，想象力和行动的原则，以帮助您的召回词汇后。
维护和排练：对于许多我的教练客户来说，维护和排练阶段最令人愉快。这是因为它进入并练习所有各种各样的类型的内存。
就是在处理这些问题的时候记忆阶段你才会真正开始感受到进步的回报。你已经绘制出了你所有的记忆宫殿和其中的位置，并为自己建立了一个丰富的词汇库。现在您可以定期测试和改进它们。
当然，维护和排练阶段就像任何其他阶段一样堕落拖延。
要打击这一点，请务必经常重新筛选此博客。它将帮助您保持轨道，因为维护和排练阶段最终是您将最大收益的地方。
保持和排练也是你有效使用你在阅读、听力或口语中记忆的词汇的阶段。
磁记忆法反馈回路
现在一切都在致力于动力，你应该发现自己是磁记忆反馈回路的骄傲的拥有者。
你建立的动力越多，你感受到的动力就越多，而你感受到的动力越多，你建立的动力就越多。
所有这些都会带来更大的动力，接下来你就会知道，在你朝着目标前进的过程中，你会经历一些非常有启发性的突破。
进一步的记忆宫资源
