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正在学习如何记住独白真的快速且容易？
你打赌！你只需要一个训练有素的记忆。
公平，有一个少量更重要的是在舞台上逐字表达。我说的是研究、背景、实践和分析的作用。
让我们成为真实的一刻。为了任何事物快速简便，会有一段时间学习，培训和分析，其次是对你的练习的思考．
这些因素的结合是最好的演员和演讲者脱颖而出的原因。这就是你如何在24小时内准确无误地背诵一段独白气魄．这也是你被邀请回来演讲或表演的方式。
因此，如果您想享受从内存中谈论的人的职业，请使用一些示例，在此帖子中我要覆盖：
让我们开始吧。
纪念独白的5个策略
精神上的背景
让我们假设我们希望从莎士比亚国王的李尔·李尔举行的两个独白来展示我们的范围。我们将从Edmund挑选一个，其中一个来自李尔本人。
我建议你去IMDB和YouTube上找一些例子。我最喜欢的《李尔王》的舞台剧是1974年由詹姆斯·厄尔·琼斯和劳尔·茱莉亚主演的《伟大表演》。
另一个很棒的版本是1983年格拉纳达版本劳伦斯奥利维尔主演，约翰受伤。您可以找到的更多版本，即使是youtube上的剪辑的形式，您就可以在时间，语调和空间意识中渗透到记忆线的时序。
另外，观察一下扮演过这类角色的演员，听他们谈谈自己的演技也是一个很好的练习。安东尼·霍普金斯扮演李尔王布莱恩·考克斯甚至写了一本书叫Lear日记．（坦率地说，这本书值得阅读任何关心从记忆中注册任何内容的人，或者对剧院和电影感兴趣。）
这也值得阅读对您记忆的碎片的关键分析。我不是在谈论博士学位分析。我只是要求你使用我的朋友和同胞专家Jonathan Levi称之为“蛮力学习”。基本上，这意味着您迅速构建基本的认知领域。
您将其放入此扩展领域的种子（您要记住的单词和行）将在您的内存中更深入地保持，因为您开发了一个上下文框架。你练习这一点越多，你记忆的每个新独特的联系就越多。
为了给你一个例子，我有一些历史记忆独白。我曾经准备好被准备好为Hironyo在Thomas Kyd的角色西班牙悲剧．虽然我从来没有被要求去表演，但我经历了以上所有的步骤，这对记忆台词非常有帮助。
记忆宫技术
为了简单起见，我将把这个讨论限制在背诵舞台上的独白上。电影导演可能会也可能不会要求你在没有剪辑的情况下完成整个独白。能够在拍摄间隙查阅剧本或重做你的表演是一种奢侈，如果有的话，在舞台上是令人渴望的——所以让我们一起努力，确保你总是在第一次就把它做好。
记忆宫殿是一种心理工具，可以让你把熟悉的地点和你想要记忆的信息结合起来。你可以在家里、图书馆、书店、教堂甚至是你最喜欢的公园散步。如果你熟悉你要演讲的地方，你也可以使用舞台和剧院的元素。
为了建立记忆宫殿来记忆独白，最好先评估一下你需要多少独白。
那是多少？
答案是每个人都需要自己琢磨出来的。但是对于下面的例子，我们将进行更多的讨论记忆宫的例子)，我通常只需要一个独白。每个房间需要3-5个房间。
或者我可能会使用户外记忆宫进行免费体验，如此：
虽然像这样的数字内存宫不一定涵盖一切，但它很容易将“传送”到第二个以完成您的内容。
开始使用这样的记忆宫殿，从一个让你创建一个几乎线性的旅程的区域开始你不必记住．没错:如果你必须记住你穿过记忆宫殿的路径，那么严格来说，它就不是记忆宫殿。这个工具的全部意义在于，你不必记住你的路径——当你从一个房间走到另一个房间，从一个十字路口走到另一个十字路口时，它就会清晰而明显。
在这种情况下，我会在公寓里最深的房间开始。这使得大量的空间向外移动，然后在公寓楼的外面和周围的邻居之外。
让我们用《李尔王》中埃德蒙的例子来谈谈如何记住独白:
这是世界上优秀的诙谐，当我们在财富生病时，往往是我们自己行为的中潮，我们犯了我们灾害的恐惧太阳，月亮和星星;好像我们是必要性的恶棍;天上强迫的傻瓜;球形前导地位的刀具，小偷和传骚;通过执行行星影响的顺从，醉汉，骗子和奸淫者;通过神圣的推动，我们所邪恶的一切。令人钦佩地逃避妓女师父，把他的山草置于一个明星的指控！我的父亲和我的母亲在龙的尾巴下复合了，我的诞生是在荨麻主要，所以它追随我粗暴和狂风。FUT！我应该是我，在我的混乱时，有暧昧的明星在穹苍中闪烁着。
还记得我说过研究能帮到你吗?
这就是为什么：
将您的助敏图像放在记忆宫中。有时，您可以使用一个图像进行多个单词。
在研究阶段，我提醒自己，Raul Julia在一部拍摄的Lear王中扮演了Edmund。
随着一个记忆宫到位，我用他来启动智乐电影，帮助我记住这条线的第一个单词，“这是世界的出色的蹄类......”
现在，您可能会被绘制到完全不同的角色，但原则将是相似的。你想做的是“油漆”精神照片，通过记住空间，以帮助你回忆起言语的方式。
在这种情况下，我会在第一个房间里看到Raul Julia，票据和泰德。他们不仅在电影中，它的单词是“优秀的”，而且他们说这个词多次。接下来，我想到了John Fogerty为“Foppery”这个词。现在，多雾路段和FOP.并不相同，但这是我们很多人用来建立联想的足够紧密的原则。
接下来是一个名为Emaborative编码的过程。要使用它，我们将在混合中添加一些Zany和疯狂的图像。这不仅仅是劳尔·朱莉娅在说“优秀”。我也会想象他从X-Men系列中像狼獾一样穿过他的新闪亮爪子。添加X化合物的这种可视图像，通过票据和泰德触发“优秀”的声音。
然后我会把John Fogerty打扮得像“FOP”或Dandy一样，试图在吉他的调整头上旋转地球。在这种情况下，地球们触发了“世界”这个词。
现在，你可能会想……等等!这要花很长时间!
实际上，没有。您只需用技能准备，这就是为什么我为您创建强大的包裹。它将确保您可以快速创建内存栏，并始终具有数百个心理关联，准备按需进行。
为了优化你以字词逐字铺设独白的速度，我建议您使用Raul Julia探索坚持。在磁记忆方法世界中，我们称之为磁桥梁。
它并不总是有效，但如果你认为你的记忆宫殿作为舞台，以及你所有的图像作为玩家，你就可以成为剧院导演。如果您厌倦了将不同的图像与一个数字相关联，请在您通过旅程中跟随他们，交换另一个。
您不必使用桥接数据。当我记住这个最近的TEDX独白时，我当然没有：
在这种情况下，我仅仅以字词为基础。事实上，我使用了相同的记忆宫，你看到上面所示 - 我已经使用了我记忆的不同事情的东西。例如，记住圣经．
实践与分析
有几种方法可以练习你记得的内容。我建议您将它们组合在一起以获得最佳效果。
- 写出从内存中记忆的内容。
我建议每个人都带内存日记。在其中，您将绘制您的记忆墙并测试您的内存。
重要的是，你记忆的线条无处可见。你需要积极地要求你的思想回忆信息只有你的记忆宫的帮助。我建议您首先致电记忆宫，然后是第一张图片，一次将确切的单词带回。
然后写下这个词。基于CARE的学习研究积极召回已经表明，这是加快记忆过程的最佳模式。（该过程有时被称为“转移”你可以听到我的家庭记忆专家，神经科学家鲍里斯·科隆在我的播客上谈论它。他也是一个获奖的扬声器。）
最后，在写完所有内容之后，检查您的准确性是否对录制。
如果您发现任何错误，这重要：
不要吓坏了！
只需分析您使用的图像，并考虑如何纠正它。
- 记录下你口头记忆的内容。
如今，几乎每个人都有一部手机，里面有一个近乎专业水平的录音棚。出去散步，大声背诵你所记住的东西。只听或音频和视频都可以。
与写作一样，不要在你走上看独白。把它介入，说出来，然后稍后检查准确性。
- 在冥想期间诵读。
找到一个安静的地方。坐。清除你的思想。访问记忆宫并将信息带回您的脑海中。
在这个版本中，没有办法检查准确性，但如果您正在执行所有这些方法，您将知道您在哪里犯错误。发展这个“错误雷达”是学习如何更快地记住任何独白的一部分。
在你去的时候，想想你的一些研究和你看过的表演有助于。他们可以增加额外的速度回忆，因为您正在添加上下文和细微差别。
性能和分析
重要的日子来了，是时候提供了自己的独特。但这不是结束。
一方面，你可能会把它表现几次。为什么不花时间改进？
寻找的各个方面包括您想要注意其他演员的所有事情以及：时序，语调，手势和姿势。如果您自己写了独白，这些功能也值得注意。
此外，到目前为止，您应该能够在整个谈话中毫无思索地思考您的记忆宫。那有可能吗？嗯，内置和用完时，记忆宫是易于自行车上的训练轮。一旦你知道如何骑行，训练车轮就会掉落。
故障排除
然而，如果事情不那么顺利，怎么办？
首先，我建议确保你的记忆宫殿旅程真正很简单，而不是在你的记忆中绘制过于重大。
接下来，检查你的图像。它是令人兴奋的吗？您是否需要花更多的时间准备使协会所需的技能，例如与之合作可视化练习在磁存储器方法MasterClass？
如果你在分娩过程中完全崩溃了，最好的办法是暂停，深呼吸，让你的大脑回到你记得的最后一件分娩的事情上。即使你必须重复一句你已经说过的台词来重新进入心流状态，这也比继续跌跌撞撞要好得多。我曾经在用德语做电影研究讲座时经历过一次恐慌症发作，正是这种愿意重复我刚才所说的话的简单意愿拯救了我。
记住独白最快的方式是什么？
再次，它正在编写完成的技能，然后做练习。
记忆宫不是唯一的方法。您可以在内存的表面上使用关联而没有“绘制”它们，我在广泛的背景下讨论的东西助药设备．
您可以探索的其他方法涉及Anton Chekov的建议，以便以不同的方式使用身体。例如，如果您的角色在智力驱动，您将放置很多关注您的头部。如果你的角色是情绪化的，特别的心理强调被放置在胸部的心脏区域。如果该人受到稀缺和饥饿等碱性生存驱动器的驱动，则腹部可以作为焦点领域。
您还可以咨询比我所做的更多行为的记忆专家。马克Channon例如，曾获得世界记忆锦标赛冠军，并有扎实的表演背景。
无论您选择哪种技术，最好和最快的方式是你的一个学习和实践．
因此，如果您真的希望纪念独白的简单方法，致力于工艺是最终的秘密。
