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你想知道如何以史诗般的速度记忆词汇，对吧?
无论是为了提高你的母语还是学习一门新语言在美国，扩大词汇量的欲望是很自然的。
事实上，如果你不想提高语言水平，你真的需要坐下来，想想为什么你不致力于终身学习。
毕竟，知识就是力量，尤其是当你把它运用到说话上的时候。
善于说话的人在生活、爱情和专业的各个方面都表现得更好。
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我是如何爱上记忆词汇的简史
在高中和大学期间，我喜欢查阅我的词典。
我经常用“五元字”和“十元字”来“充实”我的学期论文，使我的写作更有趣，并教自己更多的单词。
例如，我在研究和写大学三年级的论文《莎士比亚和他的同代人》时学会了“唯我论”这个词，这篇论文由德里克·科恩博士教授。
他注意到我在给论文评分时用了这个词，这鼓励我去探索更多有趣的词汇。
很快，我就开始谈论“建筑同义同义”、“paratexts”，并在我的写作中抛出了各种各样的古希腊和拉丁语术语。
绝不是为了我的自尊。
而是因为对语言的热爱和善于使用词汇所带来的知识。
如今，你可以访问在线词典和同义词词典，这比翻阅桌子上一套老旧的词集要简单得多。
但是无论你用什么方法来获取你的词汇，你真的可以轻松无限地获取词汇。
为什么死记硬背单词如此之慢
那时候，我用过死记硬背那些单词．
这是痛苦的!
为什么死记硬背这么烦人?
首先，它是重复和无聊的。
这也不好玩。
研究通常表明你只能得到40%召回率．
另一方面，有了助记术，任何人都可以将记忆率提高到80%。
当你经常练习记忆技巧时，记忆率会上升得更高。这是如何在学习中练习记忆技巧任何事情，包括提高你的语言能力。
我很高兴我在博士期间学习了记忆宫殿之类的记忆技巧。
这种特殊的方法教会了我如何快速地记住大量难的词汇。
如果我告诉你你可以成为一个绝对的文字力量巨人以一种快速、简单和有趣的方式?
嗯,你可以。你现在就有这种能力。
通过提高记忆单词的能力，你有了所有你可能需要的大幅度扩大词汇量的工具。
让你永远记住词汇的基本规则
让我们从词汇记忆的鸟瞰图开始。
让我们面对现实吧:
一开始你可能会被从哪里开始的问题弄得不知所措。
这种感觉是正常的。
毕竟，仅英语就有超过100万个单词。
不管你是在学第二或第三种语言，你怎么可能在这个数字上有所进步呢?
让我简单地解释一下。
1.你的目标是记住一个单词的发音和意思。
2.你可以提前准备好记忆宫殿网络。
3.当你知道如何很好地导航记忆宫殿网络时，你就可以使用磁性记忆意象来“编码”每个单词。
4.你可以使用回忆预演来让单词形成长期记忆。
5.你可以使用学习的大5点来加速学习过程，确保学习的持久性。
如果你对实施这些步骤有任何疑问，请记住这一点双语使大脑更健康．这是为了你的长期健康。
关于如何记忆单词含义的惊人真相
现在，当我说同时记住一个单词的发音和意思时，这并不意味着每一个一个词的意思。
当我们开始时，我们讨论的是任何给定单词的一个或最多两个含义。
严重:
愿意放弃牛津词典中列出的430个其他可能的定义和用法。
同样的道理也适用于德语或其他语言。
说到德语，这是如何学习和记忆德语词汇的故事这是我第一本关于记忆词汇的书，包括更多的记忆例子，帮助你永远记住词汇。
你不必须提交每一个学习一个单词对记忆的意义
同样，仅仅因为存在多个定义，这并不意味着您应该将它们全部提交到记忆中。
你只需要记住一个或很少的与你相关的意思。
你可以通过想象磁站在你的记忆宫殿．
然后你创建磁图像，提醒你这个单词的声音和一个核心意思。
然后，深呼吸。
放松。
稍后再来做回忆预演，再编码几个单词。
或者你也可以在单词后面加上一个完整的短语。
通常少即是多。记住这个原则。
词汇记忆中的差异法则
每个词都不一样。
单词有不同的音节，不同的词源，在特定的语法语境中是不固定的。
当添加前缀和后缀时，单词也可能是可变的。
不要把这些变化变成敌人!
只要把这些变化看作它们所代表的语言的不同体验中的美丽差异。
然后把它们作为单独的例子来记住，就像你记住其他单词一样。
如果你想要扩展这个过程，你可以为规则动词和不规则动词创建一个记忆宫殿系列。
如果你还不清楚这项技术涉及到什么，下面是记忆宫殿的5个例子．试试这个更好:
但只有在你觉得记忆宫殿有用的时候才使用它。
无论你做什么，都不要过分概括这个过程。
在语言学习的记忆技巧中，没有“放之四海而皆准”的灵丹妙药，可以适用于每一个单词。
语言并非都是一样的，我们也不能把它们当成是一样的。
一旦我们明白我们必须使用的词汇我们每个人都准备好了开始工作。
单词分组记忆的魔力
你还记得小时候学数音节吗?
也许你的小学老师教过你，当你大声说出单词时，每个音节都要鼓掌。
也许他教你把你的手放在你的下巴下，数数当你把这个单词作为一个音节大声说出来的时候，你的下巴会“掉下来”。
我有一个朋友记得小时候练习se-ven, el-e-phant, yellow -low和rock-et。她做了一个游戏。
她觉得很兴奋!
这是令人兴奋的。你可以带一点那种惊奇，那种兴奋，然后付诸实践词汇记忆技巧。
如何?
把音节相同的单词组合在一起。
根据音节将单词排列成类似的形式是帮助记忆的有力工具。
你也可以尝试按元音来排列单词。
另一位教授叫Christian Bök，我从他那里学到了很多东西，他花了很长时间为他的优秀著作《Eunoia》按元音排列单词。
这是一个示例:
你注意到他在做什么了吗?
这篇文章中所有的单词都只有一个元音。“我”。
虽然你可能不会在你自己的记忆宫殿网络中这么做，但我相信阅读更多Bök的作品会激发你想出许多你可以在语言学习中玩的游戏。
当然，组织单词需要一些初步的跑腿工作。
语言学习者在计划失败时所付出的可怕代价
但是，如果你不制定一个词汇表并安排它进行战略性记忆，会发生什么呢?
随机混沌!
但是当你在记忆宫殿中策略性地使用它时，你就拥有了成功记忆的简单钥匙。
为什么练习比任何记忆词汇的应用程序都更能进步
一旦你组织好了你的目标词汇，知道了你需要记住什么，你就可以自由地练习使用记忆技巧来学习语言了。
现在你可以专注于扩大词汇量了。
就是这么简单。
怎样才能随着时间的推移不断提高词汇记忆能力呢?
简单:
你记住词汇。
坚持每天练习一个单词列表。
用于语言学习的自由期刊会有帮助，因为我已经向你们展示了如何将它与记忆宫殿技巧结合起来。
慢慢地，你就会注意到进步——如果不是很快的话。
在你的记忆日志里记录下这一进步。你很快就会看到你走了多远。
语境对快速记忆更多单词的作用
然后，在语境中使用你记住的单词。
就像其他记忆技巧一样，关键是沉浸感。
在阅读、写作、口语和听力的时候使用你的词汇。
把这五大技巧运用到你的优势中。
如何明智地选择你记忆的单词
语境的另一个规则很简单，但意义深远，那就是仔细选择你要记住的单词。
正如我们讨论了记忆相关定义的鸟瞰图，你真正想要记忆的单词应该只会改善你的生活。
如果这张单词表不能改善你的生活，也不能让你朝着你的目标前进，那么这些单词就真的没有必要被记住了。
单词列表有很多来源，但是奥格登的基本英语是一个很棒的免费资源，可以帮助你找出你想学的任何语言的单词。
你只需要确定你有目标有意义的的目标。
在记忆词汇方面你可能有哪些目标?
*学习外语
*学习医学
*准备通过法律考试
所有这些目标都为你的努力增添了意义，这是形成一种终身技能并成为习惯的必要条件。
基本原理的回顾和一些记忆例子
为什么在记忆词汇时，意义如此重要?
要真正记住单词，它们必须不仅仅是单词。
除了有一个记住它们的理由之外，意义还能帮助你联想起来，尤其是当事情变得棘手的时候。
例如，我已经记住了很多梵文单词，这只是因为我有一个有意义的目标来推动我的项目，所以我能够完成它。
除了视频中的助记例子，最近的研究进一步证实了签名和诵经元素在记忆形成中也起作用的观点．
当然，我们通常不是在唱我们学到的词汇。如果你担心别人不喜欢你的声音，一定要在洗澡的时候这样做!
在你唱歌的同时，这里有一些非常有挑战性的日常英语单词。
除了准备一个记忆宫殿外，你要做的就是把每个单词和图像联系起来。
想一想这些例子是如何应用到你想要学习和记忆的单词上的。
“帐户”记忆例子与磁性作用
想想“帐户”这个词。
如果你像我一样和大鸟、奥斯卡以及儿童节目《芝麻街》中的其他角色一起长大。
谁教你数字的?冯伯爵，对吧?
他是教我的人，因为他在我大脑的化学反应深处，他是account中count的完美“声音匹配”。
但是我们要给这个词加上一个额外的" AC "
在这一点上，想象一下空调从窗户掉到Count上。
为了让这幅图更有意义，这台空调看起来也很像一台计算器——会计在记账时使用的工具。
这种基于动作和对象的可视化与流行文化中有意义的角色几乎保证你不会忘记这个词。
为什么?
因为动作能抓住“心灵的眼睛”。
即使你有"aphantasia，你可能会发现这个意象让你感到震惊。
唯一的“诀窍”是这些图像和动作对你来说是有意义的。
下一个示例将进一步演示这一原则。
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“协议”与个人磁意象的记忆范例
和account中的Count一样，agreement这个词也需要一些温柔的呵护。
自从我在高中上了农业课程，在那里我们学习了耕作和不同的肉的切割，我可以想象我的老师，桑德森夫人。
虽然我从未见过她像桌子前的西方坏女巫那样贪婪地吃薄荷糖或咯咯地笑，但这样想她是有用的。
为什么?
因为她教的是农业，她对装满红白相间的圆盘薄荷的抽屉的贪婪有助于创造“同意”的声音。
接下来，我所要做的就是看到、感觉到和听到自己赞同她的贪婪，这样我就赞同她的行为。
这可视化当我在脑海中描绘这幅画面时，很容易就能把agreement这个词记住。
关于学习和记忆词汇的记忆例子的真相
像这样的助记例子只能帮助你到此为止。
你需要理解并实践记忆技巧背后的记忆原理。
从这些例子中选取与你相关的内容，并将这些技巧应用到能帮助你实现有意义目标的词汇中。
当你把单词分解成部分时，在脑海中创造出生动的图画。
如果这对你有帮助，你也可以从你所创造的行动中创造故事。
下面是最精彩的部分:
因为你已经花了时间去玩这些单词，并与它们互动，你自然会开始记住他们．
只要你把它逐字逐句地分解就很简单了。
为什么记忆词汇是世界上最重要的技能
记忆词汇不仅是最简单的技能，也是你将拥有的最重要的技能。
我们赖以生存的几乎所有重要信息都是通过文字传递的。它们是所有语言和信息的基石。
词汇对于提高生活的各个方面都是至关重要的。简而言之，作为一个终身学习者，词汇是成功的基础。
要想成长，你必须有一个坚实的基础。
所以请让我知道:
既然你知道了这些记忆的秘密，你打算记住哪些词汇呢?
安东尼·梅蒂维耶(Anthony Metivier)的文章《如何记忆词汇——一步一步的指南》值得仔细研究。作者为理解和练习有价值的记忆技巧提供了坚实的基础。
安东尼描述了计划、记忆法和语境的重要性——这些和其他一些原则在传统语言学习中很少被教授。有人说记忆词汇是世界上最重要的技能。
安东尼用他的解释支持了这一论点:“我们赖以生存的几乎所有最重要的信息都是通过语言传递的。它们是所有语言和信息的基石。”这篇文章值得学习，也确实值得记住它提高生活质量的技巧。
谢谢你的评论，约翰。
遗憾的是，在许多语言学习指导中，计划确实是缺失的。然而，这是容易和有趣的做，并为编码来准备大脑和记忆。
再次感谢，并期待你在MMM博客上的下一篇文章。
我是来自秘鲁的Martin我非常感谢你为我们所有人所做的一切来改善我们伟大的工具我们的记忆
这些提高记忆力的技巧真的非常有用。
我很高兴你觉得这有用，马丁。谢谢你花时间告诉我，期待你的下一个评论!
感谢安东尼对记忆词汇的深入介绍!
我喜欢你给单词的细节。(例子)。当我读托福时，我对其他词汇很好奇。这个小组里有来自其他国家的不同的人。即使现在，当我达到我的健康和人寿保险，数学，教育学和托福的目标时，我有足够的记忆。我想沉浸在希伯来语，梵语，……我也想获得我的自由日记。
谢谢你，玛丽塞拉。
我理解我们大多数人对多种语言的渴望，所以请享受与之相关的情感。
从学习和记忆的角度来看，我们中的大多数人都可能通过花相当多的时间专注于一门语言而获得更好的结果。对这个过程的熟悉会创造出技能和决策参数，使下一种语言变得更容易——特别是当你有一整套额外的颜色可以使用记忆法来绘制时。
非常感谢您对本博客的评论，期待您的下一篇文章!
感谢您撰写这篇信息丰富的指南!这些资源真的帮助我加快了我的语言学习。读到这里，我不禁想:
有没有可能用同一个记忆宫殿的同一个位置来记忆不同语言的多个单词?例如，你认为在我卧室的衣橱里放一个中文单词，一周后再放一个西班牙语单词会有效吗?还是把记忆宫殿分开更好?
提前感谢您对此事的任何想法!
谢谢你的问题，杰里米。我很高兴您发现这些资源很有用。
在记忆宫殿里，一个站点一个站点地记住不止一种语言的词汇是完全有可能的。
以你为例，西班牙语和汉语的差异足够大，你应该能够做到这一点，而不会在一个图像干扰另一个图像，前提是你已经把第一个单词储存到长期记忆中，并且你熟练地处理“鬼影”和/或“丑姐姐效应”。
(如果你想在谷歌中搜索磁记忆法+丑妹效应，你会在那个页面和播客中找到关于这个问题的完整博客文章。在那个页面上还有一个有趣的讨论，你可能会从中受益。
我不直接在讨论中发布链接的原因是，我们在评论中看到了链接的速度损失，不想损害网站的性能。我感谢您的理解，如果您有兴趣学习如何处理“鬼影”，也感谢您手动查找之前的资源。)
关于“更好”的问题，一般来说，我认为对于大多数人来说，最好是使用单独的记忆宫殿，原因如下:
1.他们不需要处理像“鬼影”这样的中间问题。这实际上不是问题，因为您将从其他资源中学到。但如果新人们没有看到它真正的记忆胜利，他们可能会把它当作一个问题。
2.创建多个记忆宫殿有利于帮助解锁更多的空间映射技能、空间记忆、自传体记忆、情景记忆、形象记忆等层次。如果没有足够的记忆宫殿，任何人都不太可能通过这些记忆技术达到完全的能力。
3.记忆宫殿的目的是为编码和解码提供一个“画布”，尤其是解码，以便信息尽可能快速、有效和彻底地进入长期记忆。
根据你现有的技能水平，你完全有可能同时捕捉两只兔子并同时抓住它们。这取决于每个人的决定。
我现在正在同一个记忆宫殿里记忆两篇长文本，作为一种扩展我的技能的方式。我试着发3条短信，但挑战太大了，所以我把数量减少到2条。
这就是我要说的最后一点:你需要平衡我所说的“挑战-挫折曲线”。
如果你不接受挑战，你就无法从这些技巧中成长。但如果你感到沮丧，你就会理所当然地放弃。
所以，要时刻保持自己的挑战性，但在你的技能能够应对更高级别的挑战之前，要从挫折中退缩。
记住你的结果。
如果你真的想要记住你正在处理的信息，那么挫折就不太可能出现，因为你的策略对你来说更宝贵。这是亚伯拉罕·林肯的名言
“给我六个小时砍倒一棵树，我会用前四个小时磨斧头。”
这句话唯一要补充的一点是，人们应该花一点时间来完全决定他们是否真的想要把这棵树砍倒。很多人用钝斧头砍下整片森林，他们甚至没有好好评估过自己是否真的想要一棵树的树皮。
我希望这些建议对你有帮助，并期待你的下一篇文章很快在这里的博客!
感谢您的回复!我想我会尝试在西班牙语和汉语中使用相同的宫殿，但我想在法语中使用不同的宫殿，因为它们很相似，当我开始学习法语时，我会与俄语单词共享法语。
你认为按照字母表中的字母来组织记忆宫殿是组织单词最好的方法吗?这将涉及创建50多个记忆宫殿，但如果这是一个好的记忆技术，我很想这么做。
一头扎进去，试试看。
如果你使用磁性记忆法和字母顺序原则以及我们教授的其他工具，你就不需要50个记忆宫殿了。
在感受到拥有它们的好处后，你可能会创造更多。
至于“最好的方法”和“好的”记忆技巧，现实是这样的:
最好的方法和好的方法是你真正用来得到结果的方法。
很多人从一种技术跳到另一种技术，却没有对其中任何一种技术给予应有的评价。这就像在钢琴、萨克斯管和锡塔琴之间切换，然后纳闷为什么你什么都没有得到。但是“最好的”乐器是你全身心地学习如何演奏的。
记忆技巧也是一样。当你全身心地投入到一种记忆乐器中，学习它的“琴键”，像描述的那样演奏“乐曲”，你就会掌握它。
然后，跳到另一种乐器(或记忆技术)上，用它迅速上手就容易得多了。
总之，如果你想掌握语言学习的记忆技巧，选择一种，学习到你可以预见到的程度，然后继续学习其他方法来补充你的核心技能。
希望这可以帮助!
感谢您的回复!我想我会尝试在西班牙语和汉语中使用相同的宫殿，但我想在法语中使用不同的宫殿，因为它们很相似，当我开始学习法语时，我会与俄语单词共享法语。
你认为按照字母表中的字母来组织记忆宫殿是组织单词最好的方法吗?这将涉及在两种语言集之间创建50多个记忆宫殿，但如果这是一种好的记忆技术，我很想这么做。
那真的很有帮助。
很高兴听你这么说，法扎内。谢谢你告诉我!
这些建议对学习新词汇真的很有用。我也尝试过类似的方法，它对简单的单词和难的单词都很有效。谢谢。
谢谢你分享你的经验，雪莉。很高兴知道您以前使用过类似的方法。
过去两个月我一直在努力提高我的词汇量。我发现这很难开始，但一旦我开始使用这些技巧，就变得容易多了。
太好了,Bahar。谢谢你让我们知道这种方法对你很有效。拥有更好的词汇量是获得更好的职业、提高你的专业水平和更多地享受语言的好方法。
Ok I’m going to take toefl and Cambridge English exams.
你建议通过做什么或读什么来记忆英语结构和语法?
等待你的答复。
感谢你停下来阅读这篇文章。
我不建议你这样去记忆语法，尽管你当然可以。
一种方法是确定你想要吸收的语法规则。
然后，创建一个记忆宫殿，有足够的空间来存放10个左右的例子。
用记忆宫殿记住这十个句子。然后继续下一个语法原则。
但总的来说，如果你专注于记忆词汇，并大量阅读、写作、口语和听力，语法通常是在后台学习的。
然而，我很欣赏托福考试本身的特点，所以如果我处在你的位置，我就会记住语法规则和原则的例子。