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记忆不是你想的那样。
这就是我的意思：
我们经常使用“记忆”这个词，就像它是一个单数，球状实体。
但是记忆不仅仅是一件东西。它是处理不同类型信息的多个实体的集合，甚至…
关于还没有发生的事情的信息!
首先我们有，潜在的记忆．潜在内存是那种精彩的设备，可帮助您记住您需要完成的任务。它还可以帮助您记住您预订的活动将来参加。
唯一的问题是......
前瞻记忆未必都那么好。
例如，你有多少次忘记约会，拿一个药丸，从你的头发清洗洗发水？
这些发生。但更有问题的是，前瞻记忆在本应是最可靠的领域往往最容易让我们失望。
我现在在谈论ordined任务。
例如，我们大多数人自己购物。然而，为什么我们经常忘记自己需要的东西，却知道自己需要什么呢?
甚至飞行员都有这个问题。
没有清单，即使是最常规的 - 以及飞行安全的绝对必要的操作 - 就会像忘记鸡蛋或牛奶一样轻松忘记。
花一美元并永远受益于此记忆练习
对于工作的潜在记忆，还需要回顾记忆．
回顾记忆，这可能与，也可能无关语义记忆，帮助你回忆过去学到的信息:
您的家庭住址，指向餐厅的路线或您将药物放在哪里依靠您回顾空间位于空间的位置的能力。如果没有这种记忆，即使你记得拿到你的药丸，你就不会有他们的线索。
潜在内存和回顾性记忆在一起，它很容易保持适合。这是一个有趣的练习：
去一块钱，买一个物体。它可能是一个球，一包小丑贴纸或头发弹性。
接下来，拜访朋友。请他们让您隐藏衣柜背面的物体或浴室水槽下方的某个地方。您必须导航的越多，达到目标，更好。
换句话说，不要将物体直接放入门廊壁橱里。把它放在令人毛骨悚然的地下室浴室里，墙上的一个洞暴露所有生锈的管道。
然后预约第二天、下个星期甚至下个月再来取东西。
当你回到家，在你的脑海里回放整个旅程。看看从你家到商店再到朋友家令人毛骨悚然的地下室的整个路径。
与此同时，试试这个：
在精神上想象你放在家里的东西，并滋养这个形象。使它大，明亮和丰富多彩的。给它注入疯狂的能量，几乎要爆炸了。
然后,使用主要方法结合吉姆·塞缪尔博士“记忆约会的方法，并将对象与您所做的预约的日期和时间关联。
要完成练习，请遵守约定并认领你的目标。然后把它藏到其他地方，你想怎么做就怎么做。
听起来很疯狂，不是吗？
并不真地。
这是你用来扮演孩子作为孩子的方式。感官记忆练习也有助于：
就个人而言，我不认为这些工具是“工作”。这一切都感觉就像一场比赛，更具体地说，就像宝藏狩猎一样。
现在，您在大脑渠道上表现出另一章
去了商店和秘密的藏身之处后，你脑子里就有了一个很好的小故事。
你回顾这个故事的能力被称为情节内存．情景记忆总是与时间相联系，它使许多事情成为可能。它允许你:
- 回忆你上一个假期的元素
- 去看电影
- 生日派对
- 周年纪念日
- 任何具有开始，中间和结束的事件
关于语义记忆的更多细节
这种内存在一般事实中交易不受限制的一般事实。
例如，温哥华是不列颠哥伦比亚省的一个城市，是加拿大的几个省之一。
当然，如果你是一位历史学家，能够一口气说出温哥华成立的日期和不列颠哥伦比亚省成为一个省的时间，那么你可能会融入一种虚构的情景记忆，
例如，当我想到像温哥华这样的地方成为一个城市时，我的脑海里闪过一个小故事。我看到了拿着羽毛笔和羊皮纸的僵硬的欧洲人。他们在哄骗当地人为了几瓶威士忌和一堆闪闪发光的硬币放弃所有珍贵的领土。
举一个更实际的例子，如果你知道温哥华在加拿大的不列颠哥伦比亚省。西雅图位于美国华盛顿州，你应该也知道这两座城市之间有轮渡。
你可以乘渡轮，然后用情景记忆回忆沿途看到的美景。
但这是奇怪的事情......
情景记忆和语义记忆存储在你大脑的两个完全不同的部分!
你还记得磁记忆方法播客的面试吗？加里博士小还是
在那次采访中，他告诉我们，我们的记忆进入了大脑的不同区域。在这些社区里有一些小小的房子，里面住着一些记忆。
为了同时记住你可能经历过的关于地点和时间的事实，下面是如何思考这个过程:
你的回忆必须离开他们各自的邻居，并在大脑的另一个部分聚集在一起。这就像家庭团聚一样，每个人都来自不同的城市，在舌尖上的召回餐厅吃饭。（链接到舌头播客提示）
最后但并非最不重要的是，有一个非常奇怪的内存，经常的内存......
不需要你有意识的意识！
我们称这种神秘的回忆形式为“程序记忆”。
有些专家不同意它是一种自己的内存，还是语义记忆的子集。
我不了解你，但能够骑自行车而不考虑它似乎比如何以及为什么自行车工作的语义知识不同。
同样的事情是吉他。了解到哪里在脚板上找到注意事项而如何形成和弦则需要一种不同的记忆。即便如此，当某些大师在舞台上把它撕成碎片时，程序记忆还是会接手。等你知道了，你也会知道的如何记住一首歌．
当然，即使程序性记忆可以在没有意识意识的情况下进入，情景记忆可以进行干预。
例如，您的思想可以在排练或性能期间徘徊。这突破了这首歌的流动，导致你搞砸了。
同样地，在白日梦时骑自动驾驶徒步旅行可能会导致您通过停止光线驾驶。更糟糕的是，你可能会撞到另一个骑自行车的人。
然后，这些经历自己成为情节记忆。也许你会从他们那里学到或你不会。
我正在考虑时代，我被一辆车在我的自行车上交叉口击中。或者我最后一次在舞台上表演时，我呕吐到我的嘴里，因为我的关节痛苦已经变得如此糟糕。
我确实从后一个例子中学到了东西。我终于戒了酒，戒了那些导致我疼痛的食物。记忆可以帮助你学习和提高!
关于记忆的一切都很有趣，不是吗?
确实是。和所有有效的部分记忆力我们每个人都需要在整个生命中进行。
现在你知道了这些不同种类的记忆，你就真的被赋予了力量。你可以锻炼每一种特殊的记忆类型并提高它们。
如果您已经使用磁存存储方法，这就是我预测的：
你已经可以清楚地看到我编码、存储和回忆信息的独特方法是如何让你驾驭你刚刚学过的每种记忆的力量的。
但如果你不知道磁存记忆方法，为什么现在你有机会利用我的特殊内存改进套件和4个免费视频系列．在这里抓住这些真正特殊的记忆技巧的魔力。
下次见…
保持自己的磁！
你真棒！因为你，在我成熟的70岁的时候，我不担心失去我的思考和记忆的能力。我每天都通过每日填字游戏和学习语言来保持主意。非常感谢！
很高兴听到你保持活跃，戴尔。如果您有任何特定主题，请告诉我，我可以解决可能帮助您或进一步激励您的具体主题。