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没有什么比从有经验的人那里得来的后见之明更有价值的了，尤其是如果你想成为一本助记字典的话。
我知道，因为我也经历过。我曾经很挣扎。
大的时间。
但后来事情发生了变化。
这些天来，很多人都惊叹于我能如此迅速地在需要时抛出强大的助记符例子。
真相:
我训练自己去做。
从那以后，我训练了成千上万的人来解开这个简单的力量。
唯一的问题是……
很多人从来没有达到他们的目标，即将弹出可靠的磁图像(又名助记图像)，因为他们得到的印象是创造记忆法这太难了。
(这太糟糕了，因为事实是，你甚至不需要在脑海中有一本装满图像的字典来帮助记忆。)
人们还担心创建有效的助记符这需要太多的时间，尽管世界上所有的证据都表明，如果你只是学习这种技能，它会变得越来越快。
这就是最不成功的人们确实…
他们在网上到处寻找助记符发生器或助记符字典，却永远不明白本领记忆技巧来自磨练你的“记忆心理学”，也就是记忆改善的心态．
我们不要试图回避一个基本事实:
成为一个能够快速创建有用的助记符的人（甚至比他们创建一个临时记忆宫殿)需要一些个人力量。
毕竟，你正在唤起你最好的想象力。这需要…
精神能量的磁力喷泉!
事实是，开始可能会感觉像是努力。
一些初学者的记忆法比其他人需要更多的精力。
但问题是:
需要付出的努力使用记忆宫殿之类的记忆技巧所有这些都是一种特殊的努力。
这种努力不仅简单有趣，而且随着时间的推移，你会变成一本助记字典。
什么是助记字典?
基本上，大多数助记字典都是作为拐杖使用的。
一些助记字典会给你看图片来帮助你记住单词。它们可能是医学术语或帮助记忆词汇在学习一门语言的时候。
对于中国,Chineasy基本上就是为这个功能服务的。我为你做了自己的版本MandarinHQ的地道汉语跳马特别的视频演练。
但汉语和我创建的记忆词典的区别在于：
当别人不帮助你理解你的助记方式而把一堆的助记例子扔给你的时候，我教你创造助记背后的技巧。
这样你不仅可以开发你自己的记忆字典你正在学习的语言或者某一特定的专业知识体系。
这样你才能真正理解你的记忆和想象力是如何运作的，并最终将这些简单的技能传授给他人。
这会带来纯粹的快乐。说真的，看看这些笑容吧:
最好的部分？
当你学会了如何钓鱼而不是让别人帮你钓鱼时，你的努力就会迅速减少。这里有三种方法可以帮助你更好地钓鱼，同时也能提高你的记忆力思维导图策略如果你想加一个):
把这些付诸行动，你就会明白一个大多数人都不知道的基本事实:
不管怎样，你一直在用助记术!
你只是没有意识到。
你可能对“努力”的真正含义并没有积极的看法。
每个人都想要“努力”的真相
要成为一本记忆词典，你需要知道
使用记忆法所付出的努力就像亲吻或吃巧克力。一旦你理解了这个简单的要点，你就会成为世界上最好的记忆生成器。
因为你会记住你创造的所有助记符，你也将成为世界上最伟大的助记符字典。
这很容易理解
这就是数学，不是吗?
无论是接吻还是吃巧克力，在这两种情况下，你都在使用嘴巴的肌肉。
在这两种情况下，嘴巴都需要能量。
但是，即使需要付出努力，你也几乎察觉不到付出的努力，因为亲吻和品尝巧克力的经历感觉这么好．
像人类记忆词典一样快速写出磁性图像感觉更好！
认真地明白了这一点，你会很快成为一本会走路、会说话的记忆词典。
而且美妙的效果也会持续很长时间。
但我仍然有我的遗憾。我经历了痛苦的学习曲线。我有时会感到沮丧。
事情是这样的：
成为一本助记符字典是
这是一段旅程，而不是目的地
它不需要很长时间来滚动(2-5小时的磁记忆法)。但这是一种你会随着时间而成长的技能。
十多年过去了，我还在成长。
相信我：
如果你还是一个初学者，你甚至无法想象当你刚开始的时候记忆技术能为你做什么。
最佳部分：
当你坚持用助记术的时候，你已经这么多值得期待的事情。比你想象的要多。
但是，如果你还在犹豫是否要成为一本记忆词典，那么在开始学习记忆法之前，我希望知道的五件事会对你有所帮助。
和往常一样，一切都从记忆宫殿的基础开始。
1.没人在乎你记忆宫殿的大小
当人们开始使用记忆法时，他们通常会开始使用记忆法巨大的记忆宫殿。这里有5个记忆宫殿示例帮助你做得更好。
一开始我自己也犯过一次这样的错误，有时还创造了超大规模的记忆宫殿。
但几乎每次……
记忆宫殿越大，使用起来就越困难。它们实际上毫无用处。
越小越好，就像磁性记忆法的学生说的:
我学到的是，记忆宫殿通常在以下情况下最有效：
*小号
*基于角落和更大的固定装置
*用于记忆战术选择的信息
*用于将即时有用的信息植入长期记忆
但是那个购物中心呢?中央车站吗?Tiergarten吗?
不，他们都是太大为初学者的头脑所设想。
这意味着你有更少的时间和注意力去关注重要的事情。相反，努力发展……
助记法字典大师的技能集!
对于一个掌握记忆技巧的人来说，巨大的记忆宫殿确实很有趣，但出于同样的原因，它远不如较小的记忆宫殿有用。
重点应该始终放在磁性图像上，而不是记忆宫殿上。
因为即使记忆宫殿技术是最终的基础，事实是:
记忆宫殿只是一种工具
在“记忆工具箱”里
如果你没有掌握它们，也没有掌握这些技能，你就永远不会真正到达重要的部分:
使用磁性图像使你可以在你的脑子里准备一本助记字典。
坦白说，你的记忆宫殿应该像星座一样。你应该以足够简单的方式创造它，让你能像看到北斗七星一样看到和感受到它。
换句话说，你一眼就知道它是北斗七星，没有不得不把勺子放在星座上。
我最大的记忆宫殿在哪里?
50个磁力站似乎是我的最佳选择。
(是的，我有一个宏伟的记忆宫殿，有58个磁站，但5个房间，每个房间有10个磁站，如果你能弄到的话，这是个固定的数字。)
幸运的是，如果你住在公寓或家里，把它们组装起来通常没有问题。
向下钻取的记忆魔力
但问题是:
最近，我从把单个房间当作记忆宫殿的想法中得到了很大的好处。
在过去，我认为我的整个公寓是一座记忆宫殿，而现在我认为工作室、浴室、厨房等都是他们自己独立的记忆宫殿。
我现在的公寓仍然是专为学习中文，但我发现，从“公寓作为记忆宫殿”到“房间作为记忆宫殿”的转变，让《回忆彩排》更有成效。
2.地图不是领土
这些年来，我建造了许多从未使用过的记忆宫殿。
这是一件好事！
为什么?
因为记忆宫殿的创造是一种记忆技巧记忆宫殿的建立锻炼了你的空间记忆，让你思考我们最重要的记忆策略：基于位置的记忆法。
另一方面，使用记忆宫殿也是一种艺术本身。正是在使用记忆宫殿的过程中，真正的记忆奇迹发生了，因为其他的记忆工具也发挥了作用:
磁联想和回忆排练。
所以讽刺的是，你真的可以提高作为一个记忆宫殿的建筑师仅仅通过蓝图。但真正的成长和深度，只有当你潜心钻研并花些时间在你的记忆创造中，你才能顿悟。
3.必须画出记忆宫殿
我花了很长时间根据我在书中读到的东西创造了记忆宫殿。但从来没有人建议画一个记忆宫殿。
现在回想起来，我觉得这太疯狂了。我所体验到的创造完美记忆宫殿的优势和原则都来自于手中的钢笔和铅笔。
在几乎所有情况下，绘制的记忆宫殿的效果都远远好于仅凭自己想象的宫殿。
自从教授了这个重要的原理之后，我收到了成百上千幅人们给我的记忆宫殿的图画。他们并不总是遵循识别某些核心磁站的关键原则。
但因为他们画了记忆宫殿，我们很容易一起看，更好地规划他们将用来学习的记忆之旅还记得他们的话题吗．
4.小的信息集进入长期记忆
比怪物列表更容易
尽管任何记忆学家都可以通过磁编码和记忆大量信息，但两者之间还是有区别的短期和长期召回．
如果你想要你头脑中只有助记符字典能提供的信息量……
长期保留总是进球。
用商业术语来思考:
将时间和精力投入的回报最大化是关键因素。
但因为不是所有的信息都是平等的，没有一个理性的人可以期待一个快速而可靠的适用于所有人的指导方针。
某些单词所需的回忆练习量可能比其他单词要多。你可能将一个数学公式编码一次，并将其永久保存在记忆中，并且需要更多地接触另一个数学公式，即使这在技术上更容易。
也就是说，基于多米尼克•奥布莱恩(Dominic O 'Brien)的“五法则”(Rule of Five)的“回忆排练”(Recall Rehearsal)是个不错的起点。
根据您的需要从那里进行修改，并为每个召回会话处理少量信息，以便长期保持专注．在一个月的时间里，通过小的学习，你会比死记硬背获得更多的信息。
5.永远不要屈服于自我批评、完美主义和判断
判断我的磁性图像是否合适，困扰了我太久了。
不，我从来不是一个拘谨的人，但我是我从小被培养成一名绅士，在宗教教育的熏陶下，我的想象力受到了一些虐待，这让我在发展记忆技能的过程中感到担忧。
不要成为内部或外部判断的牺牲品。
当你消除了判断的压力时，记忆技巧最有效。虽然你的联想可能看起来很极端，但它们只是你的想法。有可能你甚至会忘记它们，只记住目标信息。
同样，不要让完美妨碍你。磁记忆法向你展示了最好的方法，但同样，地图不是你的领地。你必须全力以赴，采取行动，甚至犯下奇怪的错误。不采取行动，你就无法学习。
知道了我现在所知道的，也经历了记忆带来的绝对力量，我希望我能提前知道这五件事。当你有大型学习项目时，它们是游戏规则的改变者。
我们都知道，生命中的时间是如此短暂。
我希望这5个后见可以帮助你避免我遇到的一些问题，这样你就可以直接用你在脑海中构建的记忆字典来获得结果。
那你还在等什么?．..
准备好了,,记住!
对不起，安东尼，我不认为你会让我相信记忆法比亲吻或巧克力更好！！
和往常一样，我很喜欢这篇让我大笑的文章。
哈哈…
不，我想这对很多人来说很难接受。
但这更像是亲吻和吃巧克力，而不是在拳击台上。所以很多人把它当成他们将要遭受巨大的打击，这是不对的。
如果做得好的话，记忆技术应该能够进入大脑的快乐中枢。如果我们能用这些技术让人们迅速取得胜利，他们就会对学习本身上瘾。这就是我的目标——我一直感谢你的支持。感谢您花点时间让我们的谈话继续下去！
嗨,安东尼,
谢谢你的辛勤工作。
但我有一个问题。
如果我在学习英语，比如我想学习50个单词，而不是按字母顺序，我该怎么做?
你说，对中国人来说，你把自己的房间当作记忆的宫殿。你有什么建议吗？
我应该使用26个记忆宫殿还是使用一个记忆宫殿来更好地回忆排演?
谢谢你的回复
Jindrar
谢谢你，金德拉。
就我个人而言，我仍然会按字母顺序排列我在免费课程中讨论的原因。
我还会创建一个26记忆宫殿网络，以扩展你的空间记忆。
这听起来可能有点绕远路，但实际上，在很多方面，这都是最深远的捷径。想了解更多关于“为什么”的提示，请查看这个页面上关于学习a的视频外语．
你好安东尼!
考虑你关于画一座宫殿的建议。
当我自己创造一个记忆宫殿时，我习惯于把这个物体作为一个整体和不同的部分拍摄下来，然后在其中标记出感兴趣的点。如果宫殿是房子/公寓，我倾向于默认“一个房间”中的30个车站，自行车/汽车/船上的10个车站，公园/室外区域的10-30个车站。
对我来说，公寓/房子/公园/户外区域开始时很少有车站，之后如果需要的话会有更多的车站。虽然像汽车、自行车这样的物体在大量的站点中是静态的，但这些站点是记忆任务的临时宫殿，你不希望/需要保持超过几个小时或几天的时间……
我认为新的记忆宫殿最初应该是小的（很少的站点），如果以后需要的话，应该是丰富的（增加每个房间/区域的站点数量）。
将一个区域/房间设置为车站，然后在每个房间/区域中设置多个车站，这将增加你实际使用宫殿的机会。
为了增加记忆宫殿中的新站点的排练轻松度/速度，你可以在每个新站点上放置主要的系统对象(1到10或任何需要的数量)。现在排练应该是一个任务思考:“one, toe, place1, two, hen, place2 ....”如果一个地方没有出现，你回到照片或蓝图，尝试一个更好的车站位置或得到一个更好的关联。
拥有大量站点的记忆宫殿很少需要，因此保持其小型和简单通常是一个好主意。
这太棒了，小秋-谢谢分享你的经验!
从小处做起，循序渐进，这很好。关于这个过程如何导致实际使用的伟大想法。我也有过类似的经历，尽管大多数情况下，记忆宫殿是为已经决定的特定学习成果而建造的。
你看了我最近做的视频吗悉尼歌剧院作为一座巨大的纪念宫殿–为什么我不这样使用它？
你好安东尼!
你在回复中提到这段视频后，我看了这段视频。
我完全同意你的观点!
原因有很多，为什么简单，紧凑的记忆宫殿是更好的选择操作!
是的，确实如此——每天都有更多的理由堆积在一起。
一如既往地感谢您的讨论，并期待您的下一个帖子!