如何阅读更快的速度:从彻底阅读器中获得16个经过验证的提示

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如何更快地阅读特征图像 如果你想知道如何读得更快,你可能已经尝试过停止“默读”和减少“背跳绳”。

如果我告诉你这样的“速度阅读”技术可能是浪费时间,为他们的生活有大目标的最严肃的学习者?

至少有三个原因,为什么速度阅读不会有利于很多人。这些是:

  • 有限的词汇量
  • 对该领域的了解有限
  • 缺乏阅读策略

即使技术像控制你的眼睛一样更好,沉默你的内心声音也有助于你,所以是什么?如果你不知道甚至是卑鄙的单词均值和缺乏主题区域的百分比,你也不会更快地了解。

在这种情况下,你最好做得更好阅读慢慢地,查找单词和术语,并通过阅读主要文本之外的阅读来辅助理解。

让我们重新提出这个问题:

如果你正在学习更快地阅读,有哪些基本的快速阅读技巧可以帮助你在一天内快速读完多本书?

作为一个一直在啃书本的人,阅读智能以有意义的方式应用速度是我可以帮助你实现的。

这是最好的部分:

我可以帮助你快速阅读,而不会让你自己头疼,所以让我们开始吧。

如何快速阅读(同时记住一切)

首先要定义“一切”。

没有人真的需要或想要记住一切。就像吉尔·普莱斯所说的过目不忘的能力表演,这样做可以让你生病。

相反,我们希望开发一些“决策指标”来指导我们前进。

很快,您对阅读速度周围的挫折将消失。您将安全地留下关于录制基线阅读速度的所有说明书,并抑制内在的声音,只能通过速度阅读专家来讲述您所在的速度阅读专家,您应该在您阅读时提出问题。

(严重吗?你该如何减少内心的声音同时增加它?教授这一观点的快速阅读课程应该会冒犯任何一个在他们的体系中有一点点常识的人。)

读者把书扔向空中

所以,我们从提高阅读速度和记忆力的目标开始。为了做到这一点,让我们暴露一个显而易见的问题:

没有完美的方式开始。

考虑到这一点,读取更快的提示我即将出现的速度不一定是“步骤”按顺序排列。我的希望是你会重新考虑阅读是什么,读书可以。

如何读得更快,理解得更多

技巧1:设定有截止日期的目标一个阅读计划

如果您想更快地阅读,您必须更频繁地练习阅读。

最好的方法是为自己制定一个阅读计划。通过这种方式,你可以结合词汇、特定术语、历史和该领域主要参与者的观点来掌握主题。

例如,当我在为我的书做研究时,胜利的思想,我制定了一个90天的阅读计划。这样,当你使用这一页中你会发现的所有技巧时,我的阅读方向将引导我达到一个特定的目标。

我的计划

创建自己的阅读计划需要一些练习,但这是一些建议。这些考虑因素很重要,因为如果您想要更快地阅读,您需要熟悉该主题。

  • 找到关于这个话题的权威教科书或最著名的书。例如,当我开始一个关于意识的阅读项目时,我很快就发现哥德尔,埃舍尔,巴赫是字段中的关键文本。
  • 找到有关本书的2-3篇文章并阅读这些文章。超越维基百科页面。
  • 找到2 - 3视频。
  • 找到2 - 3播客。
  • 用我的如何记忆课本当您读取以剔除您要记住的信息时的策略
  • 在明确的教科书中提到的书籍2-3的跟进
    • (在像哥德尔,埃舍尔,巴赫你会发现无穷无尽的阅读建议,所以设定一个限度是非常重要的!)

如何添加更多的你的主要书籍的材料能帮助你读得更快吗?

我的朋友兼记忆专家乔纳森·利瓦伊称这种策略为“蛮力学习”。答案很简单:

当你从基础开始并发展该领域的知识时,你将获得世界上最重要的阅读技能:模式识别。

彩色玻璃窗的图案

你的大脑就像一片空间,而数据点就像种子。你所处的环境范围越大,你的大脑和记忆就越容易、越自然地为你通过阅读放置的知识种子带来秩序。

在设置正确的阅读目标时,您正在学习知道您的领域的意义。你知道的越多,你就越多能够知道,这自然会帮助你的大脑:

  • 更快地识别大而重要的想法
  • 将它们与基本概念联系起来,让人马上就能记住
  • 使用视频和音频等多种媒体进入大脑的更多表示,并从阅读本书的其他人中添加更多视角

笔记我个人期待每一开始都有“前面装载”,更多的努力。只有在开发了一些“模式识别”之后,我希望能够更快地阅读和理解。但是,我们想确保我们不会陷入其中收集器的谬论这就是为什么当我建议2-3个其他资源时,我的意思是2-3个。

尽可能快地发展这种识别水平,让我们来看看下一个强大的策略。

技巧2:苏联技术

如果生活简单到我们能做到,那就好了总是同时阅读和同一个地方 - 就像在学校一样。

事实上,有一点规划,我们可以。并安排阅读的时间和地点是我认识的速度更快的最重要的策略之一。这归功于节奏和流量的力量。

无声阅读

当你被打扰的时候阅读根本就不是阅读。如果你想读得更快,消除所有干扰。

苏联代表不间断,持续,沉默的阅读

与其做眼部训练来扩展周边视力,不如保护你的环境免受视觉干扰。在一个很少或没有行人的安静地方阅读。为你的时间设定界限。

如果您有家庭或室友,那么与自己干扰的时间表,承担责任并与他们沟通您的需求。如果其他人会记住并尊重您的日程和目标,那将是很好的,但将它们抱到该标准是不现实的。坚定并保护您的时间和空间。

提示#3:学会放松

很多人都非常强调没有读得足够快,他们紧张着他们的身体。这种缺乏身体缓解使其姿势摆脱了摇晃,阻碍了呼吸,并使活着普遍不舒服。学习如何快速阅读书籍时,您需要处于最佳的身体位置。

与其给出千篇一律、一刀切的方法(这是不存在的),我建议你进行试验。你可能需要根据话题选择不同的坐姿,所以尽可能多地探索不同的坐姿和位置。

冥想

已显示冥想显着改善了焦点和浓度。这些改进直接转化为更快的阅读并记住更多。

冥想也是按需发展放松的关键策略。这12个浓度冥想应该能帮到你。

技巧4:不要避免回顾

我从来没有理解过强调消除“后跳过”或在速度阅读社区中看到的“回归”。这尖锐地击中了我确保忘记信息的方式。

相反,我建议经常和战略地审查。例如,我喜欢在章节开始并返回几次的页面中握住我的手指。这种技术是类似的内在图书交织,我们稍后会讨论更多。

(在数字阅读时,复制这种技术是不太可能的,尽管一些软件程序允许添加多个书签,这让阅读变得更容易。如果文件有编号,你有主要系统比如,记住页码也可以帮助解决这个问题。)

审查

但重点是,如果我走神了,或者我需要回去,我不会紧张。复习是一种保持注意力集中、与书本保持联系、并在阅读过程中积极衔接知识点的方法。

我有偏见,但我也发现实体书更能避免走神,你还能得到其他好处,正如我在这里详细描述的:

建议5:不要基于拙劣的科学来破坏你的眼睛

很多快速阅读的书要求你在无限符号中跟随一支笔。或者他们可能会让你在纸上画点,加上三列,意思是如果你在每一行上只注视三次,你会读得更快。

斯科特年轻对眼训练的研究提出了深刻的质疑减少亚迁移化.坦率地说,我认为他可以进一步走得很多。这么多索赔是基于那些可能不足以测试自己的人的自我报告,以便我们相信他们是准确的。

使用指针怎么样?

也许吧,但想想这种技术的奇怪起源:

Evelyn Wood说她发现了一本书掉下了一张桌子,飞过她。当她试图抓住它时,她注意到她的手指沿着一句话奔跑。

(有关这段历史的更多细节,请阅读扫描艺术家:伊芙琳·伍德如何让世界相信快速阅读是可行的,由Marcia Biederman。)

我不了解你,但我怀疑我可以准备好任何东西从一本书的运动,更不用说我的手指帮助过程。

当您调查欺诈性索赔时,这种令人费解的原点故事只会让涉及JFK自己的欺诈性索赔,因为最着名的人来说是为了获得这种速度阅读谬误。

我们可以更深入:

为什么你会在你自己和信息之间放一些东西,你的手指,铅笔或筷子?(是的,我已经遇到了一个建议围绕筷子的课程。)

这个策略听起来像对面的你想要训练你的眼睛的怎样 - 这将是毫无责任的,绝对畅通无阻。另外,当您的手指不断单击链接并打开新页面时,您应该如何使用手机上的指针?

如你所见,一些速度阅读教学在市场上,一旦受到审视,就会迅速崩溃。

建议6:考虑交叉

我已经提到过选择一本关于某个主题的主要的、权威的教科书阅读一些额外的文章。从本质上说,当你在不同的声音之间穿梭时,你的大脑得到了休息,这鼓励了所谓的“分散思考”。

它还可以帮助你把时间花在阅读一本内容丰富的书上,同时阅读同样信息的较轻版本。然而,你也可以通过阅读一些其他的话题来获得分散思考的好处。

例如,当我去图书馆的时候,我故意“分散”自己的注意力,拿几本我感兴趣的其他主题的书。我会买一本小说和一些完全随机分类的书。

这个策略可以帮助你更容易地进行有趣的休息和设定小目标。

图书馆

例如,假设你拿了一本你需要阅读的书和三本不相关的书。然后你可以创建一个小小的“如果……那么……”的读取电路:

  • 读完一章然后…
  • 读一本有趣的书,然后……
  • 完成另一章,然后……
  • 拿起下一本书……等等。

不要低估给自己设定一个较短的阅读目标,然后让你的思维涣散的力量。有充分的证据表明,它有助于我们理解和记忆更多东西。

提示#7:不要强迫“理解”

到那个时刻阅读理解策略,力量不是其中之一。

在现实中,我们阅读恰恰是因为我们不理解,我们应该承认,我们永远不知道我们不知道的东西。

在某些方面,理解总是不完整的。事实上,其中一个要点哥德尔,埃舍尔,巴赫说明不完整是人类意识中正常和健康的一部分。

如果你不明白什么,把它记下来。你也可以使用改良版的费曼技巧来帮助自己。

教孩子

典型地,费曼技巧包括在写作中描述一个话题,就像你在教孩子一样。

然后,当你遇到知识空白时,你可以通过重读或阅读核心课本以外的内容来填补空白。它很强大,这也是默读可能不是一个好策略的另一个原因。当你阅读的时候,你会想要运用问这些问题的力量,自学这些知识。

在所有的事情中,要足够谦逊地意识到你最充分的可能的理解总是尚未到来。这是一个永远保持在beta状态的过程,当你停下来思考时,这是一件非常令人兴奋的事情。

提示8:发声来克服障碍

我对默读的批评并不过分。我认为在一定的背景下这是有意义的。

然而,要提高阅读速度,克服障碍的最快方法之一就是大声朗读你不理解的内容。

障碍

即使是最好的作家也能写出不清晰的句子。见鬼,它们甚至可以产生混乱的段落、页面甚至整本书。

当你不能理解一些东西的时候,大声朗读并没有什么可耻的。

事实上,我有时代,当我的浓度如此拍摄时,我录制了自己并听取了物质,以帮助理解它。如果您想知道如何更快地阅读并从已经击中岩石底部的人的速度和理解,仍然恢复博士学位,那就完全是我的方式。

提示9:启动和画面行走

在我看来,启动是来自速度阅读世界的最佳事情。有不同的方法可以做到这一点,这里是我使用的一般模式,其次是讨论:

  • 首先阅读封面和封底,包括所有的动词
  • 浏览索引和参考书目
  • 阅读结论
  • 阅读Colophon页面
  • 阅读目录
  • 浏览这本书寻找插图、图表和表格
  • 看了介绍
  • 阅读最有趣的章节
  • 阅读整本书(如果相关的话)

当我们之前谈到扩展领域时,我指的是整个主题。但我们也可以在单独的书中这样做。

阅读封面和所有的“文本”,比如版号页、索引和参考书目,对你的记忆“播下种子”很有帮助。这就像看着地图,然后在上面钉上识别的小旗子。你实际上是在训练你的大脑,让它知道这里已经有了熟悉的领域。
地图

例如,每当我看一本书并在文本中看到像Giordano Bruno或Friedrich Nietzsche这样的名字,我认识到这本新书包括内容“虫洞”。这是我的意思的一个例子:

最近,我快速阅读了Daniel Dennet的著作打破魔咒,并迅速评估了他在书中使用尼采的许多方式。他对这位哲学家的多次引用创造了多个“虫洞”,以便在进一步阅读之前跳过文本并建立更多的联系。

这不是这种策略必然会导致任何特定的结果。它只是创建上下文,并唤醒现有内存和领域的能力。它也产生了好奇心。当你好奇的时候,你可能很开心,所以这个引发的这一方面基本上看着看电影拖车来戴你的胃口。

如果不按顺序阅读这本书,我首先阅读结论,主要是为了看看作者是否真的得出了一个值得追求的结论。结合引言,书的这两个部分通常会提到哪些章节给出了支持某些论点的证据,这有助于你决定你需要关注的地方。

最后,如果这本书显然值得一读,我将使用下一个策略。

技巧10:首先挑选你想要记忆的信息,然后使用记忆宫殿技巧

许多速度阅读课程谈论在阅读时进行协会。

我有时会这样做。但是当我想了解并纪念大量的书时,我从来没有这样做。

这是因为我发现最好读取战略性并限制中断量。我不认为中断注意笔记是坏事。但是太多了让我们进入收藏家的谬论,这就是为什么我将自己限制在每章3-10之间。

我一直在分享这种技术多年,很多人认为它不会有足够的信息。现实是,如果你能记住大想法,那么大量的粒状细节都将倾向于进入地点。这是因为无论内容是国王,上下文都是上帝。细节通常填补。

记忆宫殿

从战略上讲,当你使用记忆宫殿技术时,你可以在以后添加更多的细节,但是如果你不马上开始,你将没有任何可以添加这些细节的东西。简而言之,我将点提取到索引卡上,这比笔记本更有效,因为索引卡是可移动的。

然后,当我有想要记忆的要点时,我将它们放在故意为该本书中的内容中选择的内存宫殿。本书可能有几个存储宫殿,或者一些信息可以连接到有或没有内存栏的其他现有存储器。

磁记忆方法自由记忆改进课程

要点很简单,阅读和做笔记是分开的过程记忆和复习。这让一切变得清晰、清晰和专注。我发现同样的方法在学习流利地说一门语言

提示#11:写摘要

当安德森博士告诉我时,她希望在毕业生学校的最后学期期间,我读到的每本书的总结,我吞没了努力。那是因为我的阅读名单上有几十本书。

然而,我很感激她把这个作业作为要求,因为从那时起我就一直在写总结。这对快速学习很有帮助,因为它利用了层次的处理影响,使你积极回忆信息用你自己的话。

我发现250-500字足以捕获一本书的核心论文及其主要观点。

提示#12:讨论(与任何人或任何东西)

用语言表达你所学的东西很重要。如果你不能参加网络上的小组直播讨论,我建议:

  • 安排与家人的阅读讨论
  • 在散步或健身时自言自语
  • 把和宠物聊天作为最后一招

与他人交谈

如果你可以与其他人交谈,但如果这是不可能的,那就总是更好,至少与自己交谈。这项活动就像是Feynman技术,减去写作。

您还可以想象与作者讨论,甚至是其他书籍的作者。正如我在这个问题上分享如何有效学习,虚构的面试是加快您了解更多信息的好方法:

建议13:扩大词汇量

辉煌的速度阅读,通过菲尔·钱伯斯在我看来,这本书是最好的速读书籍之一,因为它强调词汇的发展。

通过学习所有关于前缀和后缀,您迅速减少您不得不查看您不理解的单词的时间。钱伯斯的书让你开始,和类似的东西词电厂很容易如果你想让你读的每一本书都超级清晰、容易消化,那么诺曼·刘易斯的书是非常值得你花时间的。

提示#14:了解您的需求并希望使用80/20规则

你可能听说过这位英雄的旅程。它几乎是所有童话故事以及电影和小说中流行故事的结构。

英雄

在每个故事中,英雄都有一个驾驶野心,与心理需求发生冲突。

阅读也是如此。你知道你“什么都想要”,但实际上,你只需要一定的量。

因此,作为您自己阅读冒险的英雄,您需要接受任何一个人在书中记忆的一切,并且所有这些信息都很有用。它只是书籍或知识的性质。

相反,聪明的人会培养专注于关键点的能力,并以有效的方式识别支持这些关键点的细节。除了以我上面建议的方式开始筛选信息之外,没有更好的方法来开发这种“雷达”。

提示#15:用不同的写作风格和惯例患者

作者有他们的怪癖,一些类型的类型来支持繁琐的惯例。然而,他们有理由进化并且经常,只是患者是掌握文本的最快路径。

同样,理解是一个过程,而不是目的。所以,如果你加倍阅读,你就能更快地了解不同体裁的不同习惯,然后就能更聪明地略读,而不需要了解细节。

文件和文件

当涉及法律文件和科学论文时,这种阅读尤其如此。他们的许多公约被设计成使读者能够迅速拿起他们的论点的“GIST”,并且如果他们与研究查询有关,几乎可以一目了然地了解。但如果没有花一些时间来学习这些约定,那么你将永远被锁定了解如何浏览它们。

您也可以将同样的思想应用于小说。

例如,我爱准备好球员一由Ernest Cline所以得到了一份副本无敌舰队.我很快就意识到我并不是那么喜欢无敌舰队,所以我用我的惯例知识浏览了一下。我很快就发现了困境、决定和行动、盟友的聚集以及其他一些特征,这些特征让我理解了这场战斗和解决方案。

我要写一篇关于无敌舰队的A+论文吗?当然不是。但我很满意,因为我掌握了故事的要点,并且更喜欢它,因为我使用了基于传统知识的快速阅读,而不是因为它没有那么好而失去耐心准备好球员一

技巧16:开发记忆系统并练习助记技巧

您可以学习使用的最酷的工具之一是00-99 PAO。虽然我通常把收集信息和记忆信息分开,但当你随意阅读,只想记住书上的几个要点时,使用数字系统作为一种“磁性书签”是非常有趣的。

数字数字

简单地说,该技术允许为每一个两位数创建一个图像。如果你在第75页发现了一个突出的细节,你立刻就有了这个数字的图像。然后你可以让图片与页面上的想法互动。

例如,在地图的意义, Jordan Peterson在莎士比亚和弗洛伊德的背景下讨论了情景记忆和遗忘记忆。由于75岁是我00-99岁的约翰·凯尔,我很容易想象他与莎士比亚和弗洛伊德的互动,帮助我记住彼得森关于知识、记忆和能力的观点。

当然,我并没有就此打住。读完之后,我写了一个简短的总结,这有助于巩固我的记忆。现在有了这本书,我对这本书有了更好的理解,我可以随意谈论它了。

有很多你可以学习的记忆策略,包括:

开始探索它们吧。

3.速度阅读练习不吮吸

如果您在上面为您提供的15个策略不相信,请在大多数速度阅读课程中尝试矛盾和矛盾的锻炼中的一些替代品。

磁眼固定

与其试图减少你的眼球运动,不如花些时间增加它们。研究你的眼睛是如何移动的。
眼动

我花了几个小时做这个,发现它有助于我集中注意力。它的起因是我在高中时头痛。我的眼睛总觉得我很难把注意力集中在书页上。正如我向医生解释的那样,我的眼睛总是从书页上滑下来,这让我很恼火,因为我喜欢阅读。由于这一抱怨,我得到了一副眼镜。

我不认为它们有任何帮助,但我从15岁到20岁一直戴着它们。上大学时,我又开始头疼,于是去看了验光师。她说我戴的眼镜损害了我的眼睛,并告诉我最好的办法是通过正常阅读来增强视力。她不让我拿着我带进来的眼镜离开因为她很担心眼镜会削弱我眼睛的肌肉。

所以我回家了,在一周内,我的头痛消失了。起初,我注意到我的眼睛回去滑落页面,这就是我开始在固定它们时工作的时候。至今,如果我觉得我不能集中注意力,我深吸一口气,然后假装我在页面上射击超级激光器。在短短之内,我专注并像正常一样读。

Number-Skipping

很多速读课程建议,为了减少默读,你应该在阅读时倒着数(或其他模式)。事实上,我们知道默读实际上有助于理解,所以我的建议是这样的。

计数

没有阅读时,进入你最喜欢的冥想姿势。然后从1-10计数,然后再次向下。如果你实际上可以在没有你的思绪徘徊,恭喜。你几乎是一个禅师大师。

第二轮这一次,尝试抑制偶数。

换句话说,算1,但只是呼吸,而你应该计数2,并试图想什么都不想到。然后让自己算作3。

这种练习增加了焦点并帮助您体验到思想的本质,以便如果您在阅读时徘徊,您可以轻松地将其带回焦点。

3位置

找三个不同的地方阅读。例如:

  • 公园
  • 咖啡馆
  • 卧室

在每个地点读10页,并大致记下所花的时间。注意你的姿势、环境和材料的性质等方面。

如果你发现自己分心了,花点时间练习跳数或磁力固定,看看这些技巧在不同的地方有什么不同。

冷水淋浴

还在不同的一天内研究自己。冷水淋浴后尝试阅读。记下您在ate以及消化过程可能会影响您对周期的焦点。

最后一次运动需要时间,但会奖励你。正如他们所说,你自己知道,你会比任何人都知道如何提高你的阅读能力。

如何快速阅读:教授的最后一句话

我不仅在世界各地的大学教授阅读和理解,包括批判性思维课程。我一生都在阅读。

这就是我为何能如此快速地阅读这么多书的终极秘密:

我读。

我之前提到了破产evelyn木头的故事,但有一个部分是有道理的。在更富有的叙述中,木头说她观察到她的教授阅读了她很快写的纸张,并与她有一个聪明的谈话。这种报告对一个非常具体的原因有意义,我很熟悉自己的博士生博士主管:

他是我领域的专家,几十年来一直阅读与我的主题相关的材料。如果他没有,他就没有业务是我的主管。并不是说这些人是“速度阅读”。他们只是能够扫描主要观点并将其连接到现有知识。

战略和心态

其余的是策略和心态,让我从我自己的几十年中留下一些个人的例子,让我陷入了许多困难的书籍。

如果我不喜欢我必须读的东西,我会调整我的态度。

如果我有什么不明白的地方,我会回头选择另一种理解策略(比如大声朗读或费曼技巧)。我带着一堆索引卡和记忆宫殿进去,当它们被批准的时候,我准备把收集到的信息从记忆中分离出来,让理解之后到来。

最重要的是,我认为我不会理解一本新书,因为它确实是.我尽可能地进入一个目标和一个时间表。

我个人不喜欢“速读”这个词。我认为它利用了人们的轻信和绝望。然而,根据我的经验,我知道,如果你已经熟悉了某个特定领域,那么极高的速度是可能的。

但即便如此,我所认识的最好的读者总是很谦逊。他们批判性地思考,理解理解信息的能力是一个多层次的过程。

T.他是因为语言是共享媒介,它永远不会只是一个大脑。语言是我们如何彼此“超链接”,这就是为什么要更快地学习的真实方法并记住更多的方式将永远是增加链接。如果彻底创建更多连接,那么彻底需要更长,那么您宁愿成为谁?乌龟或野兔?

2反应《如何提高阅读速度:一个彻底的读者给出的16条行之有效的建议》

  1. 焦虑 说:

    天哪,你不知道速读如何改变了我的生活。

    但是你建议进一步阅读什么?

    • 你是对的:我不知道它是如何改变你的生活。

      请展开并分享您如何确定各种技术的确切影响。您必须进行哪些资格来运行此类测试?以及出现了哪些具体结果?

      至于进一步阅读,如果人们想要提高词汇量,有很多来源。任何关于你不理解的主题的教科书都会对你有所帮助。

      或者,如果人们对他们想了解的内容更具体,有很多网站提供各种主题的书籍建议。

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