pegword方法：5个使用此系统的强大方法

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pegword记忆法是一种简单的记忆技术，用于记忆一系列的信息。

我说的是:

• 词汇
• 研究关键词
• 名称（人，国家，食物）
• 待办事项列表项
• 历史约会
• 医学或法律术语
• 计算机程序设计文档
• 以及任何可以整理成列表的东西

这种技术有一些变化。我们将在本页讨论其中的4个。

但首先，这很重要：

每个PEGWORD系统都涉及三个简单的阶段：

1）设置和记住系统

2）使用系统编码新信息

3）通过触发系统来调用信息

在第一阶段，人们学习标准的钉单词。这些“钉子”可以是数字押韵或字母表的字母。

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许多类型的PEG系统

有不同类型的钉系统你可以选择。所有这些都使用相同的方法：使用具体对象来表示每个数字。有什么不同的是你选择对象的方式。

我们可以将这些方法分为以下类别：

1. 押韵的方法
2. 意思方法
3. 字母方法
4. 类似的方法

让我们先来谈谈押韵的pegs:

1.数字押韵PEG系统

有些人称这种方法称之为“那个是枪”技术。使用此方法的许多人都有一个如此：

• 一个是枪
• 两个是鞋子
• 三是蜜蜂
• 四是门
• 五是一个蜂巢
• 六是鼓棍
• 七是埃文人
• 八是门
• 九是葡萄酒
• 十是母鸡

正如您所看到的，在使用押韵的PEGWORD方法时，您将使用数字创建押韵以创建一个pre-memorized列表。

在下一个阶段，记忆者可视化他们想要记住的信息，并用押韵字进行精神上链接它。

如何制作链接的高精度教程

理想情况下，你不会在头脑中空空如也地进行联想。

相反，我建议你用良好的记忆宫．

例如，如果你以前记忆过“2是一只鞋”，你可以设定一个规则，让记忆宫殿中的每个磁站都以这只鞋为特色。

然后，当你遇到一群人，第二个人告诉你她的名字是Rose，你立刻就能看到一朵玫瑰从鞋里长出来。

当然，罗斯在你的记忆宫殿里得到了特殊待遇后你在记忆宫殿的第一站射中了保罗·麦卡特尼的胸部。

这将帮助你记住有人用保罗的名字。在第三站，您使用它的挂钩与图像进行交互，以获得下一个名称，等等。这个场景只是一个例子，非常强大在会议上记住别人的名字或其他事件。

强大，不是吗？

如果你感兴趣就更好了数字系统但是，现在，让我们按下。

这种助记符的科学术语

一些研究记忆和学习的学者把单词连接的产物称为单词连接一张合成图或图片。

在今天的玫瑰的榜样中，我已经汇集了钉，给定的名字和一部分记忆宫殿。

这个过程创造了一个独特的、在脑海中很容易回忆起来的图像——特别是因为我很自然地让图像变得奇怪、充满活力，并在创建它时利用了所有的磁模式。

要更简单地将过程放置，玫瑰名称等信息将“挂钩”到某些图像。正如你所看到的那样，我的偏好也是同时向记忆宫上的“PEG”信息。一切都是共同创造在一个人俯冲了， 越多越好。

为什么不需要遵守命令

这是这项技术的一个非常酷的特性:

它不依赖于检索按顺序记忆的项目。

例如，如果您想要玫瑰，您不必从第一件信息开始，并通过整个序列工作。您可以通过思考数字押韵来访问她的姓名或列表中的任何项目。

为了实现这种灵活性，首先，您所要做的就是准备一个易于检索的挂钩词列表，并将它们与其他项目链接起来。

如何记住你的牙钉

如果你用的是数字押韵法，那就很简单了。大部分的工作都是押韵。

作为一个专业技巧，总是让每个对象特定。

例如，我不使用抽象枪，但从电影中有一个非常特定的枪Videodrome．

2，我不使用任何旧鞋子。我小时候使用我最喜欢的鞋子。（他们有套魔术贴的桶拿着硬币。）

在每种情况下，尝试制作每个押韵，您选择具体和具体。3是蜜蜂，我使用jerry seinfeld蜜蜂的电影．对于7，我使用我的朋友Evan，而不是像天堂这样抽象的东西。

它可能会带几分钟，甚至几个小时在周末到最多可能的选择。这是值得的努力！

如果你正在挣扎，你可以采纳心灵映射示例在这里创建你的图像。总会有办法的!

如何将钉与主要系统混合

此方法对于超出待办事项列表中的名称，购物列表和差事之外的许多东西很有用。

您可以使用它来记住新概念，外语词汇，想法，日期，可能是节数你以线性方式组织的任何东西，但这并不一定需要线性回忆。

要记住像1789年的日期，你将使用它会使用主要的方法或者多米尼克系统为这些数字创建图像。

然后您将图像链接到您的一个挂钩。如果分配到第六杆，您使用的鼓棒，您可能会在Viper（89）上敲击viper max（17）。

因为我关注的是特异性，它不是普通的鼓棒，而是绿色日鼓手使用的鼓棒。这不是普通的毒蛇，而是特种部队的眼镜蛇指挥官。

我以简单的原因为您提供我的特定助记符示例：

制作混凝土并基于生活中对我有趣或重要的真实事物是有助于记忆技术更好和更快的作品的一部分。

你可能从没听说过绿色日，也没玩过特种部队玩具。但是肯定有一个你觉得有趣的鼓手和一个合适的图像，你可以为00到99的每一个数字使用。

这真的不是火箭科学。PEGWORD方法只需要少量的焦点和时间后完成记忆课程．

2.意义方法

在意义方法中，您创建挂钩，帮助您回顾您想要的单词的声音和含义记得以后．

例如，要记住用押韵对（一个是枪）的“探索”这个词，你可以用枪支巡逻的枪支想象出枪支探索的区域。

拿一个“四边形”这个词给你一个榜样。

最直接和明显的关联是四轮车。由于四边形有四个侧面和四轮车有四个轮子，它通常可以涵盖声音和意义。

你练习得越多，这种pegword方法就会变得非常流畅。它对语言学习，医学，法律，哲学和任何学习区丰富的语义含义。这种方法最好与记忆宫一起使用。

还有另一种广泛使用的钉住制。它使用字母作为标记。

让我们来看看:

3.字母拼字法

虽然这种技巧本质上是数字/押韵法的一种变体，但它给你更多的印象。你可以用它来记住按特定顺序排列的更长的项目列表。

的确，它比基于数字的技巧需要更多的时间来学习，但请放心，有些人非常喜欢这种方法，他们有多个字母列表。拥有不止一个列表是M.A. Kohain的地下记忆改善书的核心教导之一，MneMotechnics：内存技术的艺术和科学．

如何使用字母法

在此技术中，您将根据字母表的每个字母关联对象或人员。稍后，您将链接这些字母关联您要记住的信息．

请注意我如何将特定规则应用于以下每个例子：

A - Apple笔记本电脑（我正在键入这篇文章的人）

B -蝙蝠侠(迈克尔·基顿版)

巧克力(我最喜欢的一种)

D -德古拉(贝拉·卢戈西饰演)

E - Elephant(埃德加，你可能在我的YouTube频道见过他)

F -鱼(我用的是Kami鱼)

G -山羊(我想到了耶稣蜥蜴专辑的名字)

《豪斯医生》(同名电影及其海报)

I - Igloo（特别是一个人工版）

J -果冻(在乐队里，绿色果冻)

k - 袋鼠（来自华纳兄弟的海运料斗）

L - 灯笼（来自绿色灯笼）

M - 鼠标（米老鼠）

n - 鼻子（如米开朗基罗的大卫所看到的）

O -橙(发条橙)

P - PAN（Peter Pan）

Q -皇后乐队(摇滚乐队)

R - RAT（Splinter from忍者神龟）

S - 岸（如在Pauley Shore）

T - 土耳其（地图上的国家）

U伞(昌西·加德纳的作品)

V - Van (A-Team)

W -货车(公共马车，主演John Wayne）

X - 木琴（我爱我作为孩子的人）

Y -纱线(我妈妈织的)

z - zed（来自《低俗小说》）

一旦您将图像与字母相关联，就会将它们挂在一起您希望记住的物品．假设你必须记住以下10件礼物。

1. 一只手表
2. 电视节目的DVD显示“朋友”
3. 相机
4. 一个肩袋
5. 一条围巾
6. 香水
7. 网球拍
8. 一支钢笔
9. 一套茶
10. 一件衣服

接下来，您将在使用代表字母表的字母的图像进行精神上链接这些项目。我建议你遵循字母的顺序。例如，字母表A的数字等效物为1;b是2;c是3等。

阅读列表并将其链接到上述图像，理想地在内存宫殿中。请注意我如何使每个示例戏剧性，动态，并且通过行动或奇怪夸大。

10个字母系统的助记例子

1. A - Apple笔记本电脑：观察：想想史蒂夫乔布斯用笔记本电脑砸碎你最喜欢的手表（或非常昂贵的手表）。
2. B -蝙蝠侠:想象一下这个标志性的超级英雄用电视剧《老友记》的DVD作为他的巴塔朗的替代武器。
3. C - 巧克力：相机：人形巧克力在拍摄期间诱惑性地跳舞。相机几乎融化，因为它是如此害羞。
4. 德古拉:一个肩袋:德古拉试图从肩袋里吸血。
5. E - 大象：一条围巾：咀嚼围巾的大象，好像它是干草。
6. F - Fish：香水：鱼用辣椒喷雾剂使用香水以保持鲨鱼。
7. 一只网球拍:耶稣蜥蜴的专辑“山羊”进入网球场，打断了比赛。网球拍试图用音乐把它吓跑。
8. 一支笔:你用一支笔签下了你梦寐以求的房子的租约，但它被一根闹鬼的水管吞噬了那支笔!
9. I - Igloo：茶具：您正在享用一杯温暖的茶，在伊格洛鲁鲁在伊格洛碰到它。
10. J - （Green Jelly）：一件衣服：这个乐队的歌手破坏了一件衣服，你即将用巨大的果冻染色来购买。

回顾物品很容易。

只要把你与每个字母相关联的图像带回来就行了。稍加练习，你就会成为专业人士。

请记住：您始终有多次访问目标信息：

1)你有你与字母表中的字母联系起来的形象

2）您对字母表的字母有图像

3)在记忆宫殿中，你可以看到两者之间的互动

4.看起来很像方法

现在，在我们结束之前，你可能会想……

这种聪明的记忆技巧到底从何而来?

数字形状钉钉系统
(Pegword方法的起源?)

有些人将第一个PEG系统归结为亨利赫尔德森．他把指示写在助记符和在1600年代中期内存回来。在ars memoriae.（1651），HERDSON建议将每个数字从0-9链接到类似于数字的对象。

数字形状钉钉系统的例子

例如：

1 =蜡烛

2 =鸭子

3 =胡子

4 =帆船，等等。

赫德森的图像听起来不是很具体。

但即使赫斯逊没有使用磁存记忆方法，我也建议你这样做。

例如，当我几乎不小心烧毁房子时，我想到了一支蜡烛。当我使用蜡烛记住数字时，这种特异性使一切都更加强大。

你可以在磁记忆法课程中找到更多数字图像的例子如何记忆数学，数字，简单的算术和方程．

00-99 Pegword示例

我最喜欢的工具涉及到Pegword方法使用主要系统，为00-99创建所有两位数的单词。

在开发这样一个系统的过程中有相当多的细微差别，这在MMM大师班中都有涉及。为了方便你，这里是我的(请记住，我有时会为每个数字有几个磁性图像):

00 = Thomas Szasz
01 =悲剧面具
02年=太阳
03 = sam.
04 =萨特
05 = Sal(电影)
06 = sash.
07 =奥利弗·萨克斯
08年=湿婆
09 = Brad Zupp
10 =不要腐烂我
11 =蟾蜍
12 =锡锡
13 =胡佛大坝
14 =轮胎（米其林男子）
15 =尾
16 =盘子
17 = tucker max
18 =电视
19 =磁带
20 =鼻子
21 =坚果
22 = nun
23 =越南不结盟运动兽医
24 = Nar（德国“愚弄”）
25 =尼尔
26 =约翰·纳什
27 = Nick Nolte
28 =海军官员
29 =杰克午睡IER.
30 =鼠标（米奇）
《Mad Magazine》的吉祥物
32 =黑色男人（约翰尼现金）
33 = Mime
34 =母马
35 =邮差
36 =比赛(与迈克·泰森的拳击比赛)
37 =小刀
38 = MAX.微型飞行器EN.
39 =拖把
40 =赖斯(康多莉扎)
41 =鼠
42 =《冉》(武士电影)
43 =公羊(道奇卡车)
44 =咆哮(米高梅的狮子)
45 =铁路
46 =皮疹omon.
47 =里克
48 =探测器
49 =说唱乐队
50 =套索
51 =拿铁咖啡
52 =狮子
53 =羊肉
54 =里拉
55 =莉莉
56 =皮带
57 =洛奇尼斯怪物
58 =押尾学
59 =詹妮弗·洛佩兹
60 = Chucky Cheese
61 =猎豹
62 =下巴
63 =吉姆
64 = Jar
65 =监狱
66 = Josh.
67 = chucky
68 = jeeves.
69 =吉普车
70 = Cassie.
71 =猫
72 =罐子
73 =cam时代
74 =汽车
75 =戴斯（约翰）
76 =现金
77 =蛋糕
78 =洞穴
79 =角
80 = phaser.
81 =脂肪
82 =粉丝
83 =农场
84 =火灾
85 =箔
86 =鱼
87 =假的(奥森·威尔斯，电影名中有这个词)
88 = Fife.
89 = viper.
90 =皮斯
91 = Pat.
92 =彼得平底锅
93 = PAM.
94 =梨
95 =桶
96 =补丁
97 =冰球
98 = Pavel.
99 = POPE.

对于每一个选择，我都花了时间使它们变得具体而不是一般。例如，我用“梨”这个通用词来表示94，但深入到我的记忆深处，我找到了一个与梨有关的特定记忆。我想起了一些假水果(说来话长)。

最重要的是，你要使用尽可能具体的图像，最好是与你的生活记忆有关的图像。

如果你觉得自己不记得你的生命，让每种图像足够特定，请尝试这些自传记忆练习：

3种练习PEGWORD方法的方法

现在你已经知道如何使用pegword方法创建一个磁图像系统，你可能想知道如何练习这个强大的记忆技巧。

以下是3种方式：

1.为自己制作一些索引卡。

您可以在它们上绘制形状或整个00-99 pao。洗牌并测试自己。如果您使用的是字母列表，则您只需要26张牌，每个字母都是字母表。无论你在使用什么，很快就会通过心灵来认识它们。

2.软件

国际记忆协会提供自由记忆训练软件．

我通常选择“国家标准”和词汇或数字。

对于数字，我使用00 = 99 pao。例如，如果我给出的数字字符串是873028348，我将在米老鼠中想象Orson Welles。太阳将从他的头上跳跃，在阳光下烧毁。Orwell的动物农场将尝试逃离流动站（囚犯电视剧中的技术）。

对于单词，您可以从字母表中迅速绘制。例如，如果你得到一个像“原子”这样的单词，你就会从你的列表中抓住一个苹果来工作。
起初可能有点违反直觉，但你的练习越多，你会发现它很有趣，简单，你会迅速增长你的技能。你会改善你的水晶般流动的智力了。

3.日常生活

我们每天都遇到数字和单词。

如果有人介绍自己，请使用字母列表对其名称进行编码。如果您听到时间或价格，请使用您的00-99绘制一个帮助您记住数字的关联。

真的就那么简单，很快它就会成为你喜欢的第二天性习惯。

你将如何使用Pegword方法?

如你所见，有很多方法可以制作钉子。你可以使用你最喜欢的超级英雄，然后将他们的身体变成记忆宫殿。

例如，蝙蝠侠可以被分割成头部、肩膀、手臂和腿。你甚至可以让蝙蝠侠与你00-99的每一张图片互动。

你可以创建的钉子没有结束。永远不要忘记：

每个挂钩都可以与之结合位点的方法以及另一种pegword方法来达到最大效果。

你怎么看?你准备好创建一些挂钩和记忆信息了吗?

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