Tansel Ali关于感恩如何帮助您几乎任何东西都记住

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TANSEL ALI磁记忆方法播客 Tansel Ali可能是这个星球上记忆最积极的冠军。

事实证明这是有原因的。

事实上,有几个原因。

在这一集的磁记忆方法播客中,我采访了4名澳大利亚记忆冠军坦塞尔·阿里,谈论如何改善记忆和积极思考。

这可能是你在听关于提高记忆力的播客时最宝贵的时间。

为什么?

首先……

除了讨论感恩的作用之外有效的可视化使用助记符时,TANSEL讨论了阅读,记忆卡与音乐的重要性和专注于正确的事情最大限度地发挥你的记忆和生活。

另外,当你向上滚动点击播放上图中,你很快就会发现……

* Tansel最初为什么持怀疑态度改善记忆认为所有的电视记忆训练器都是假的。

*负责让人们怀疑内存技术的因素,因为它们看起来像魔法“技巧”。

* Tansel是如何在他的第一次记忆比赛中获得第二名的。

*记忆力提高带来的其他回报,包括心态、工作表现和乐趣。

* Tansel从记忆竞赛到通过教学记忆提升自己和他人生活的转变。

*为什么你需要继续挑战你的记忆,就像身体的体能训练一样,以保持最佳状态。

*确切地说,参加记忆比赛是如何帮助你准备和发展积极的自言自语的。

*为什么有时是Tansel部队他自己利用记忆技巧来挑战他的大脑。这是一个非常强大的研究提示

* Tansel对一致性的定义,以及你可以用来挑战自己的成功习惯的培养。

为了大脑的健康和有效纪律的发展,你应该不用担心犯错。

坦塞尔·阿里安东尼·梅蒂维耶《世界各地的思维练习磁记忆方法》播客

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*坦塞尔的个人训练计划以及他如何发挥作用。

Tansel是怎么想的可视化作为一种肌肉以及他如何为竞争列车。

快速比较亚历克斯·马伦的培训制度和Tansel注重效率,以提高正确的技能和最大限度的表现。

*讨论不牙釉质以及为什么你不需要在脑海中看到图片来使用记忆技巧。

* Tansel如何用文字表达情感和思考来创造助记意象——以及为什么感觉能产生更大的影响。

*如何通过个性化提供更高的价值。

*您应该记住卡的实际原因。有一件事,他们让您制定创造性的决策,以便只是记住信息。这里有13个原因你应该拥有一个记卡系统

* Tansel关于音乐和记忆的想法,以及他是如何边玩音乐边记忆卡片的。

*训练你的记忆的好处和从哪里开始(这段视频也会讨论):

*让记忆训练变得有趣而有趣的重要性,而不是一件苦差事。

* Tansel的应用历史记忆训练和冥想以及如何减轻压力。

Tansel是如何从消极的情绪中转变为积极的生活。

*为什么你不需要使用怪异或暴力的图像记住信息以及你可以探索的积极选择创造和使用助记符

*为什么我们两个都接近打破坏保持谨慎,以保持积极的心态。并不是说打破坏对改善记忆没有帮助,正如你在这里看到的:

感恩的作用是通过关注细节来增加想象力的价值。

*为什么“吸引力法则”在不采取行动的情况下是无用的——以及你如何利用心态来创造确保你实现目标所需的兴奋感。

*为什么Tansel希望他更像是一个年轻人。

*一些Tansel最喜欢的记忆类书籍,以及它们为什么改变了他的生活,包括by托尼布扎曼多米尼克o'brien.

* Tansel的经历数字失忆以及为什么他选择看到关于所谓谷歌效应的辩论的积极面。

*土耳其人如何帮助Tansel学习日语即使没有使用Kevin Richardson的学的日语应用(A.K.A.记忆宫)。

我想感谢Tansel来参加我们的节目,感谢你们的聆听。请一定要抓住他的书,访问他的网站,并使用下面的链接在他的各种在线平台上取得联系。

进一步的资源

黄色大象:提高你的记忆力,学得更多,更快,更好由Tansel阿里

如何在48小时内学习几乎所有东西:快速学习新技能的捷径和大脑技巧由Tansel阿里

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Tansel Ali在推特上

Tansel的世界记忆统计

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14回复《Tansel Ali谈感恩如何帮助你记住几乎任何事》

  1. 我们很快锁定迈克尔 说:

    非常有趣。

  2. gjmtielen 说:

    喜欢这次面试,充满活力

  3. 莎拉 说:

    感谢你这次有帮助和深刻见解的面试!听了之后,我想知道女性(和女孩)在记忆比赛中的表现——性别平衡是否严重倾向于男性参与?我住在美国,所以我不确定其他情况可能是什么,但在如此多的领域,比如科技和STEM行业,一直在努力提高人们对缺乏性别和其他多样性(民族、种族等)的意识。我对当代记忆竞赛似乎是一个较新的领域感到好奇,从我所读到或听到的情况来看,我听说的是男性,而不是女性或少数群体(例如LGBTQ)。

    听了这次采访,也让我想起了记忆,以及心情、人生观和心理健康之间的联系。有没有人做过关于记忆技巧的研究,看看它是否能有效地帮助(或许作为一种辅助疗法)PTSD症状?
    谢谢!

    • 很好,很重要的问题,莎拉。

      世界记忆锦标赛网站当然显示了不小的多样性在它当前的图片从上次的比赛。我唯一的竞争对手戴夫·法罗我的记忆让我想起了典型的加拿大人的不同年龄和出身,每个人都给我留下了深刻的印象(也给我带来了挑战!)

      最后,我不知道这个问题的答案,所以谢谢你在这里发帖,这样我不仅可以和Tansel分享,还可以和其他人分享林恩·凯利托尼布扎曼和其他人。我也会问亚历克斯·马伦芭芭拉·奥克利对于思想。

      我认为也是如此,即使在历史的盛大范围内,比赛也不是那么新的(至少不再是)。There may be precedents in the chess competitions as well, though I think reading both Lynne Kelly’s The Memory Code and Tony Buzan’s The Memory Book will give you a fuller picture of lineage and the nature of memory techniques as a “competitive advantage” in the game of life at large.

      此外,我觉得内存空间中的一些最好的书籍是由女性写的。克里斯蒂安的温格一只绵羊从树上掉出来是惊人的,弗朗西斯·耶茨写了一篇关于传统中关键历史时期的重要文章茱莉亚·肖在记忆错觉

      关于PTSD,我建议为任何人创造出“是”。记忆技巧为您提供信心和指挥。您可以在任何愈合和自我认识的地方指导他们。它现在已经过了,但在我的帖子中,躁狂抑郁症大学生的记忆技巧我谈到了它们对我的积极治疗副作用。

      罗宾·威廉姆斯和世界上最不可用的记忆宫殿,我在自己的旅程中谈到了它的治疗局限性。仍然有一些我不会使用的潜在记忆宫殿,因为即使我能够清理它们,它们仍然会“推送”出信息。

      最终,每个人​​都将以逐个案例的方式运作,总体而言,我希望与许多心理问题的症状斗争的人将受到在董事会的努力带来的和平的和平冥想提高记忆力在混合。

      再次感谢你的问题,希望我们能得到回复。你有没有关注我在推特上提到的人,以防他们只在那里回复?

      • 莎拉 说:

        非常感谢您分享所有这些思想,安东尼以及提及世界锦标赛等特定人员,书籍,以及学到更多内容的联系。很多要调查和探索,非常感谢!

        • 这是我的荣幸,莎拉。记忆的世界是奇妙的,在过去有几千年的探索,在未来还有几千年。你的兴趣将帮助我们所有人影响这一伟大传统的保存。

    • 亚历克斯 说:

      从历史上看,是的,这个领域一直偏向男性。我不知道确切的原因,但我确定这是多种因素共同作用的结果。但这种情况正在发生变化,尤其是在女性选手获得高分方面。在今年的IAM世界锦标赛之前,除了奥地利选手阿斯特丽德·普莱塞尔(03年和04年的第二名),还没有哪位女性在世界记忆力锦标赛中进入前三名。但今年,女性占据了前十名中的大多数(六名)。在IAM的活跃世界排名中,前10名中有4位是女性。这项运动的21项世界纪录(包括记忆联盟)中有10项是由女性保持的。所以,形势显然在发生变化。

      • 许多谢谢,亚历克斯。这篇文章读起来很棒,谢谢提及内存联盟还有统计数据。

        莎拉,这可能是一个非常有益的“远程”社区,供您探索并告诉别人。我会说这是它的最好的在线应用程序,最终想写评论它。感谢您的优秀问题,您打开了两个询问的途径,我不会想到其他方面。

      • 莎拉 说:

        谢谢你,亚历克斯。非常有趣的!听起来是一个令人鼓舞的趋势,当然!
        安东尼,是的,它看起来确实是一个伟大的远程社区,可以连接!

  4. 我在男性主导地区度过了我的女性生活 - 工程,计算,教学物理和数学...... Stem Galore。去年11月的第一次,我刚刚进入记忆比赛。我从未遇到过一个更热情的社区。在66岁时,我也从未遇到过较少的年龄师。

    我打算只参加一次比赛,为我的新书做研究,这本书是关于从土著文化和时间收集的记忆方法。考虑到共同的因素是人类的大脑,它们有惊人数量的重叠。但我觉得我从培训和社区中收获良多,我打算无限期地继续下去。

    至于对创伤后应激障碍的影响,你让我开始思考。我发现,训练教会了我如何控制我想要避免的想法。你必须能够集中注意力,拒绝心理干扰。我发现这在训练后仍然有效,但这也是一种我可以在可怕的消极自我对话发生时使用的技能。至于这是否会帮助解决更严重的心理问题,我不知道,但这是一个非常好的问题。令人着迷。

    • 这些都是你的经验给我的宝贵建议,琳恩。谢谢分享。

      我想知道社区方面是否有助于我们在我们周围其他自信心灵的代表时控制消极思考 - 特别是在开发类似的重点和过滤能力时致力于努力。

      我也不禁对比赛的时间-空间方面产生了疑问,特别是回想起我们之前说过的关于痴呆症发展的问题因为人们经常搬家。

      What I’m trying to say is that if there is an annual location one returns to for an event (even if that location is always changing), part of the brain and mind can fix on it, work towards it and then round everything out through actual appearance at the event and its location. Over even just over a few years, I can see this developing many deep and healthy grooves in a human brain, tributaries perhaps that keep good things flowing unobstructed towards the lake of consciousness.

    • 莎拉 说:

      哇,琳!多么美妙的回应啊!听到社区如此热情,我感到非常鼓舞。我期待在接下来的几个月得到“内存代码”,并将查看您的网站,看看是否有任何即将在西雅图地区举行的会谈/研讨会。
      能够有意识地影响一个人的重点是,当然听起来它可能与破坏神经系统模式和记忆重叠。
      再次感谢你分享你对这些话题的想法!

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