Pegword方法:使用该系统的5种强大方法

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pegword记忆法是一种简单的记忆技术，用于记忆一系列的信息。

我说的是:

• 词汇表
• 学习关键词
• 名字(人物、国家、食物)
• 待办事项列表项
• 历史上的日期
• 医疗或法律术语
• 计算机程序设计文档
• 以及任何可以整理成列表的东西

这种技术有一些变化。我们将在本页讨论其中的4个。

但首先，这很重要：

每个PEGWORD系统都涉及三个简单的阶段：

1)系统的设置和记忆

2)用系统编码新信息

3）通过触发系统来调用信息

在第一阶段，人们学习一套标准的固定词。这些“挂钩”可以是数字押韵对或字母表中的字母。

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钉住制的多种类型

有不同类型的PEG系统你可以选择。它们都使用相同的方法:使用具体对象来表示每个数字。不同的是你如何选择物体。

我们可以将这些方法分为以下类别：

1. 押韵的方法
2. 意思方法
3. 字母的方法
4. 外观 - 相似的方法

让我们先谈谈押韵：

1.数字押韵钉制

有些人把这种方法称为“一枪毙命”技术。许多使用这种方法的人都有这样一个预先记忆的列表:

• 一个是枪
• 二是鞋
• 三是蜜蜂
• 四是一扇门
• 五是蜂房
• 六是鼓棒
• 7是埃文
• 八是门
• 九是酒
• 十是一个母鸡

正如你所看到的，当使用押韵pegword方法时，你创建与数字押韵的peg来创建一个pre-memorized列表。

在下一阶段，记忆者将他们想要记住的信息形象化，并在心里把它与押韵的单词联系起来。

关于如何制作链接的高精度教程

理想情况下，您不会在您的思想中禁止您的关联。

相反，我建议你用格式良好的记忆宫殿．

例如，如果你以前记忆过“2是一只鞋”，你可以设定一个规则，让记忆宫殿中的每个磁站都以这只鞋为特色。

然后，当你遇到一群人，第二个人告诉你她的名字是Rose，你立刻就能看到一朵玫瑰从鞋里长出来。

当然，玫瑰在你的记忆宫中得到了特殊的待遇后你在你的记忆宫的第一站胸部拍摄了Paul McCartney。

这将有助于您记住，保罗名称新的人。在第三站，您使用其PEG与其他名称的图像进行交互，等等。这种情况只是一个例子，而且非常强大在会议上记住别人的名字或其他事件。

强大,不是吗?

如果您感兴趣，它会变得更好数字系统但现在，让我们继续前进。

这种助记法的科学术语

一些记忆和学习的研究人员称之为将一个单词与另一个词联系起来的产品复合镜像或图片。

在今天的Rose例子中，我将peg、名字和记忆宫殿的一部分结合在一起。

这个过程创造了一个独特的、在脑海中很容易回忆起来的图像——特别是因为我很自然地让图像变得奇怪、充满活力，并在创建它时利用了所有的磁模式。

更简单地说，像Rose的名字这样的信息被“固定”到特定的图像上。正如你所看到的，我更倾向于同时将信息与记忆宫殿“挂钩”。一切都是读者互动在一个人俯冲了， 越多越好。

为什么不需要遵守命令

这是这种技术的一个非常酷的功能：

它不依赖于检索按顺序记忆的项目。

例如，如果您想要玫瑰，您不必从第一件信息开始，并通过整个序列工作。您可以通过思考数字押韵来访问她的姓名或列表中的任何项目。

为了实现这种灵活性，首先，您所要做的就是准备一个易于检索的挂钩词列表，并将它们与其他项目链接起来。

如何记住你的钉子

如果您使用的是数字押韵系统，那真的很容易。押韵是大部分工作。

作为一个专业技巧，总是让每个对象特定。

例如，我使用的不是抽象的枪，而是电影中非常具体的枪videodrome.．

对于2，我不使用任何旧鞋。我用我小时候最喜欢的鞋子。(他们有装硬币的尼龙搭扣口袋。)

在每种情况下，尝试制作每个押韵，您选择具体和具体。3是蜜蜂，我使用jerry seinfeld蜜蜂的电影．对于7，我使用我的朋友Evan，而不是像天堂这样抽象的东西。

你可能要花几分钟，甚至几个小时才能找到最具体的选择。这种努力是值得的!

如果你正在挣扎，你可以采纳思维导图的例子在这里创建你的图像。总会有办法的!

如何将你的钉钉与专业体系相结合

除了记住名字、购物清单和代办事项之外，这个方法对很多事情都很有用。

您可以使用它来记住新概念，外语词汇，想法，日期，潜在的诗句您以线性方式组织的任何内容，但这并不一定需要线性召回。

要记住像1789年的日期，你将使用它会使用主要方法或者是多米尼克系统为这些数字创建图像。

然后你可以把图片链接到你的一个钉子上。如果分配到你的第六个钉子，而你正在使用鼓棒，你可能会让塔克·马克斯(17岁)用鼓棒敲打蝰蛇(89岁)。

因为我关注的是特异性，它不是普通的鼓棒，而是绿色日鼓手使用的鼓棒。这不是普通的毒蛇，而是特种部队的眼镜蛇指挥官。

我以简单的原因为您提供我的特定助记符示例：

制作混凝土并基于生活中对我有趣或重要的真实事物是有助于记忆技术更好和更快的作品的一部分。

你可能永远不会听说过绿日或与Gi Joe玩具一起玩。但肯定有一个鼓手，你发现有趣，你可以为00到99的每个数字使用的适当图像。

这真的不是火箭科学。PEGWORD方法只需要少量的焦点和时间后完成记忆课程．

2.意义方法

在意思法中，你可以创建帮助你回忆你想要的单词的声音和意思的挂钩召回稍后．

例如，为了记住单词“exploration”和押韵的组合(其中一个是枪)，你可以想象前警察拿着枪在石油勘探地区巡逻。

再举一个单词“quadrangle”的例子。

最直接和明显的联想是一辆四轴自行车。因为四边形有四个边，而四轮自行车有四个轮子，所以它通常可以兼顾声音和意义。

你练习得越多，这种pegword方法就会变得非常流畅。它对语言学习，医学，法律，哲学和任何学习区语义丰富。这个方法最好与记忆宫殿一起使用。

还有另一种类型的广泛使用的PEG系统。它使用字母字母作为PEG。

让我们来看看：

3.字母PEGWORD方法

虽然这种技术基本上是数字/押韵方法的变化，但它给了你更多的钉子。您可以使用它以特定顺序记住更长的项目列表。

是的，比基于数字的技术学习需要更多的时间，但放心一些人非常喜欢这种方法，他们有多个字母列表。拥有多个名单是M.A.Kohain的地下记忆改进书中的核心教义之一，MneMotechnics：内存技术的艺术和科学．

如何使用字母方法

在此技术中，您将根据字母表的每个字母关联对象或人员。稍后，您将链接这些字母关联你想要记住的信息．

请注意我是如何将特异性规则应用到这些例子中的:

A - Apple笔记本电脑（我正在键入这篇文章的人）

B - 蝙蝠侠（Michael Keaton版）

C - 巧克力（我最喜欢的种类）

D - 德古拉（按照Bela Lugosi播放）

E - 大象（Edgar，你在youtube频道上可能看过的人）

F - Fish（我使用kami鱼）

g - 山羊（我想到了这个名字的耶稣蜥蜴专辑）

H - House（这部名字和海报的电影）

I -冰屋(特别是平谷建造的)

J - 果冻（如乐队，绿色果冻）

k - 袋鼠（来自华纳兄弟的海运料斗）

L -灯笼(源自绿灯侠)

M -老鼠(米老鼠)

N -鼻子(米开朗基罗的《大卫》)

o - 橙色（发条橙色）

潘(彼得·潘)

Q -皇后乐队(摇滚乐队)

R - RAT（Splinter from忍者龟）

S - Shore(如Pauley Shore)

T -土耳其(地图上的国家)

U伞(昌西·加德纳的作品)

V - Van (A-Team)

W -货车(公共马车约翰·韦恩主演)

X -木琴(我喜欢我小时候的那个)

Y - 纱（我的妈妈编织）

Z - Zed(来自《低俗小说》）

一旦您将图像与字母相关联，就会将它们挂在一起你希望记住的东西．假设您必须记住以下10个礼品的列表。

1. 一块手表
2. 电视剧《老友记》的DVD
3. 相机
4. 一个肩袋
5. 一条围巾
6. 香水
7. 一个网球拍
8. 一支钢笔
9. 一套茶
10. 一条裙子

接下来，您将在使用代表字母表的字母的图像进行精神上链接这些项目。我建议你遵循字母的顺序。例如，字母表A的数字等效物为1;b是2;c是3等。

阅读列表并将其链接到上述图像，理想地在内存宫殿中。请注意我如何使每个示例戏剧性，动态，并且通过行动或奇怪夸大。

字母系统的10个助记符

1. 苹果笔记本:手表:想想史蒂夫·乔布斯(Steve Jobs)用笔记本砸坏你最喜欢的手表(或非常昂贵的手表)。
2. B -蝙蝠侠:想象一下这个标志性的超级英雄用电视剧《老友记》的DVD作为他的巴塔朗的替代武器。
3. C - 巧克力：相机：人形巧克力在拍摄期间诱惑性地跳舞。相机几乎融化，因为它是如此害羞。
4. 德古拉:一个肩袋:德古拉试图从肩袋里吸血。
5. E -大象:围巾:大象像嚼干草一样嚼围巾。
6. 鱼:香水:鱼正在用胡椒喷雾之类的香水来驱赶鲨鱼。
7. G - 山羊：网球拍：耶稣蜥蜴专辑“山羊”进入网球场并打断游戏。网球拍通过用音乐爆炸它来试图吓倒。
8. H - House：一支笔：你用笔签署令你梦寐以求的房子的租约......除了它是一个闹鬼的软管，吃笔！
9. 冰屋:一套茶具:你和家人在冰屋里喝着热茶，这时冰屋撞了进来。
10. (绿色果冻)裙子:这个乐队的歌手在你准备买的裙子上撒了一大块果冻污渍，把它弄坏了。

回忆这些物品很容易。

只要把你与每个字母相关联的图像带回来就行了。稍加练习，你就会成为专业人士。

请记住：您始终有多次访问目标信息：

1）您有两个图像与字母表的字母相关联

2)你有字母表中的字母的图像

3）您在记忆宫中进行两者之间的互动

4.类似的方法

现在，在我们结束之前，你可能会想……

这个聪明的内存技术来自哪里？

数字形状PEG系统
(Pegword方法的起源?)

有些人把第一个挂钩系统归因于亨利Herdson．他把指示写在助记符和在1600年代中期内存回来。在ars memoriae.(1651)，赫德森建议将0-9中的每个数字与一个类似数字的对象连接起来。

数字形状PEG系统的示例

例如:

1 =蜡烛

2 =鸭

3 =胡子

4 =帆船，等等。

赫德森的图像听起来不是很具体。

但即使赫德森没有使用磁记忆法，我建议你使用。

例如，当我几乎不小心烧毁房子时，我想到了一支蜡烛。当我使用蜡烛记住数字时，这种特异性使一切都更加强大。

你可以在磁记忆法课程中找到更多数字图像的例子如何记忆数学，数字，简单的算术和方程．

00-99 Pegword示例

当谈到pegword方法时，我最喜欢的工具是使用Major System为00-99中的所有两位数字创建单词。

在开发这样一个系统的过程中有相当多的细微差别，这在MMM大师班中都有涉及。为了方便你，这里是我的(请记住，我有时会为每个数字有几个磁性图像):

00 =托马斯·萨泽
01 =悲剧面具
02年=太阳
03 =山姆
04 =萨特
05 = Sal(电影)
06年=腰带
07 =奥利弗·萨克斯
08年=湿婆
09 = Brad Zupp
10 =别电击我，兄弟
11 =蟾蜍
12 =锡锡
13 =胡佛水坝
14 =轮胎（米其林男子）
15 =尾巴
16 =菜
17 = tucker max
18 =电视
19 =磁带
20 =鼻子
21 =螺母
22 =修女
23 =越南不结盟运动兽医
24 = Nar（德国“愚弄”）
25 = neil.
26 =约翰·纳什
27 =尼克·诺特
28 =海军官员
29 =杰克午睡ier
30 =老鼠(米奇)
《Mad Magazine》的吉祥物
32 =黑衣人(约翰尼·卡什)
33 = MIME.
34 =母马
35 =邮差
36 =匹配（与Mike Tyson的拳击比赛）
37 =麦克刀
38 = Max微型飞行器EN.
39 =拖把
40 =米饭（仙妮湖）
41 = RAT.
42 =《冉》(武士电影)
43 = RAM（闪避卡车）
44 =咆哮（MGM Lion）
45 =轨道
46 =皮疹omon.
47 =里克
48 =流浪者
49 =说唱乐队
50 =套索
51 =拿铁咖啡
52 =狮子
53 =羊肉
54 = Lyre.
55 =百合
56 =皮带
尼斯湖水怪
58 = LIV.
59 = lopez（詹妮弗）
60 = Chucky Cheese
61 =猎豹
62 =下巴
63 =吉姆
64 =罐子
65 = JAIL.
66 =乔希
67 = chucky.
68 =吉夫斯
69 =吉普车
70 =卡西
71 =猫
72 =
73 =凸轮时代
74 =汽车
75 =戴斯（约翰）
76 =现金
77 =蛋糕
78 =洞穴
79 =角
80 =移相器
81 =脂肪
82 =风扇
83 =农场
84 =火
85 =箔
86 =鱼
87 =假（奥森富国从电影中用这个词在标题中）
88 =横笛
89 = viper.
90 = Pease.
91 = Pat.
92 =彼得平底锅
93 = PAM.
94 =梨
95 =桶
96 =补丁
97 =冰球
98 =帕维尔
99 = POPE.

使用这些选择中的每一个，我花时间让它们特定而不是通用。例如，我使用了94的通用词“梨”，但将深入推入我的内存以找到特定的梨相关内存。我想出了一些假水果的记忆（长篇故事）。

最重要的是，你要使用尽可能具体的图像，最好是与你的生活记忆有关的图像。

如果你觉得自己对生活的记忆不够，无法让每张照片足够具体，试试这些自传记忆练习:

3种练习PEGWORD方法的方法

现在你已经知道如何使用pegword方法创建一个磁图像系统，你可能想知道如何练习这个强大的记忆技巧。

这里有3种方法:

1.为自己制作一些索引卡。

您可以在它们上绘制形状或整个00-99 pao。洗牌并测试自己。如果您使用的是字母列表，则您只需要26张牌，每个字母都是字母表。无论你在使用什么，很快就会通过心灵来认识它们。

2.软件。

国际记忆协会提供自由记忆训练软件．

我通常选择“国家标准”和词汇或数字。

对于数字，我使用00=99 PAO。例如，如果给我的数字串是873028348，我会想象Orson Welles在和米老鼠打架。太阳会从他头上跳下来，在阳光下燃烧起来。接下来，奥威尔的动物农场将试图从漫游者(《囚徒》系列中的一项技术)中逃脱。

对于单词，你可以从你的字母列表中快速提取。例如，如果你得到一个像“原子”这样的单词，你马上就有了一个工作清单。
起初可能有点违反直觉，但你的练习越多，你会发现它很有趣，简单，你会迅速增长你的技能。你会改善你的水晶和液体智能了。

3.日常生活

我们每天都遇到数字和单词。

如果有人介绍他们自己，用你的字母表把他们的名字编码。如果你听到一个时间或价格，用00-99来利用联想来帮助你记住这些数字。

真的就那么简单，很快它就会成为你喜欢的第二天性习惯。

您将如何使用PEGWORD方法？

如你所见，有很多方法可以制作钉子。你可以使用你最喜欢的超级英雄，然后将他们的身体变成记忆宫殿。

例如，蝙蝠侠可以被分割成头部、肩膀、手臂和腿。你甚至可以让蝙蝠侠与你00-99的每一张图片互动。

你可以创造无数的钉子。永远不要忘记:

每一个钉子都可以与位点的方法以及另一种pegword方法来达到最大效果。

你认为呢？您是否准备好创建一些挂钩并记住信息？

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