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Aphantasia。
听起来就像魔术师从帽子里变出兔子之前会说的咒语，不是吗?
但是让我问你这个：
你能想象魔术师用耳朵拉出兔子吗？
对于我们大多数人来说，利用我们的思想的眼睛，很容易回忆我们头脑中的图像。
然而，如果你能不看到在你的脑海中的任何图像 - 没有颜色，没有声音，没有气味，没有纹理，没有味道，什么都没有 - 你可能有这种情况称为aphantasia或盲目心理的眼睛。
不过，别紧张。很多人有失语症，甚至魔术师也有。
熟悉Penn Jillette（Penn和Teller Fame）？
他是一个著名的魔术师和表演者，他是一个魔术师!这是根据他自己的话在他的主日学校的播客集174。
通过他自己的入场，佩恩说他不能让人或一个拯救他生命的地方的心理形象。
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Aphantasia是什么?一个详细的定义
术语“神父”来自希腊语A，意思是“没有”，而幻想，意思是“形成心理形象的能力”。
这一现象是由备受争议的心理学家弗朗西斯·高尔顿(优生学的先驱之一)在1880年首次描述的。
在埃克塞特博士，在埃克塞特大学的一支由认知和行为神经病学教授为领导的团队进行的一项研究之后，对该现象的兴趣更新。
泽曼的团队在2015年发表了一篇论文，他们称之为“先天性失语症”，现在简称为失语症。
对于Firefox的创始人之一布莱克·罗斯来说，这是一个令人惊讶的发现，别人可以在脑海中想象事物，而他却不能。“我看不到父亲的脸，看不到跳动的蓝球，看不到我童年的卧室，也看不到我十分钟前的跑步。”他在Facebook的一篇帖子中写道．
根据克雷格·文特尔的说法，创建第一个合成生物的生物学家：“这就像有计算机存储信息，但你没有连接到电脑的屏幕。”
失语症是一种残疾吗？
我不这么认为。首先，不被视觉幻想打断有很多好处。另一方面，我们已经在这篇文章中看到了一些非常成功的人，他们没有心灵的眼睛，也能过着美好的生活。
说到记忆力，琳恩·凯利是澳大利亚记忆力最好的运动员之一。她使用通常被认为是视觉的技术来表现令人印象深刻的记忆壮举，而不使用任何图像。
这是因为心理图像不是必要的记忆，想象力，创造力或你想要在生活中实现的任何东西。
另外，如果你想“看”东西，只要你有手、笔和纸，就可以很容易地画出简单的插图，一思维导图或使用软件创建流程图。我想到了布莱克罗斯提出了许多创造性解决方案，使东西看视觉，以便为Facebook这么多完成。任何人都可以看到视觉创造性的宾比恩希尔特是如何通过观看他在YouTube上表演魔法。
总而言之，这只是一种不同的体验生活方式。让我向你介绍我的朋友杰拉德戈斯。从出生中盲目，他总是在他的背包里带着镜子。
为什么?提醒自己，他要为自己的结果负责，而不是别人。他这辈子都没见过什么，但他使用可视化对象在精神上提醒他，即使是失明也不是残疾，除非他接受这一点。
你猜怎么着?杰拉德登上过珠穆朗玛峰，跑过马拉松。他甚至开过飞机!他是一个超级鼓舞人心的人，他有着任何人都可以培养的远见卓识，只要他们能对自己的生活负责，无论环境如何:
你能用幻术做梦吗?
这取决于你对“做梦”的定义。
举个例子，我刚跟你说了杰拉德的事。他从未见过埃佛勒斯峰，但他爬过。他必须有梦想才能做到。
有些患有这种疾病的人确实报告说他们做梦。其他人说他们没有。但即使没有这种情况的人也报告说他们没有回忆起梦想．
真正知道的唯一方法是通过案例来拍摄它，并访问梦想实验室。
就我个人而言，我的梦非常生动，但不是特别视觉化。例如，我从来没有见过面孔。奇怪的是，我也倾向于不去看科技产品，比如手机或电脑。
我知道这一点，因为多年来我一直在记录梦境。随着时间的推移，我把它们写下来，让它们变得更加“视觉化”，这样我就可以交叉索引梦境，绘制模式，并观察休息时大脑的工作方式。
有些人有神父的人还会报告他们可以清醒梦想。我有类似的经验，并且感觉所有人都达到了物理，很少是视觉的。例如，我经常驾驶空间工艺，在我在梦想期刊写下时平衡甚至悬浮。
这对你来说是一个伎俩，如果魔法梦想兴趣你：通过保持期刊始终如一，你可能会开始梦想它。当它出现在梦中时，您可能会意识到您正在梦想。这很狂野！
此外，你可以整天用语言思考你的梦想。你根本不需要从一个视角去探索梦境的奇妙世界，作为一个失语症患者。
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喇叭性多常见？
有多少人有幻视症?尽管有关这一课题的研究仍处于初期阶段，但神经学家认为，大约每50人中就有一人或2-5％的人口non-visual-imagers。
听起来是个很大的数字?
不要惊讶。作为一个不属性几乎与食物过敏一样常见。
神经成像已经表明，尽管心理意象与左颞叶有很强的联系，但它需要使用大量的大脑通路网络。这意味着幻视可能以不同的方式发生在不同的人身上。
两个可能的鼻子原因
然而，幻像症的确切原因仍不清楚。泽曼博士认为，遗传和环境可能都是相关的原因。
有趣的是，幻像患者可能有视觉记忆这意味着他们可以详细描述事物的外观——猫的眼睛是蓝色的，伞是粉红色的，与裙子相配——尽管他们无法在脑海中看到这些图像。
此外，许多不能在精神图像中形象化的人可以在声音中思考，而其他人可以记住身体的感觉。
佩恩说，当他做梦的时候，他不确定他是否看到了图像，但有一种感觉，那就是“思想在我身上冲刷”。
想参加失语症测试吗?
除非他们描述给你，否则不可能“看到”别人描绘的东西。
那么我们如何检查你的思想的眼睛看到了什么？
您可以回答那里的视觉图像调查问卷的一个生动性，某些心理学家用来利用个人的不同心理形象，以测试他心灵的眼睛的力量。
还有一份这样的问卷是由一个人写的，我想他可能有aphantasia治愈．
在第一种情况下，虽然您没有得到任何结果，但您可以通过完成调查来帮助良好的原因，并且本身将自己告诉您对您的虚构视觉风格的问题。
在这种情况下，你可能会发现你得到了你需要的帮助。
神遮茸关系如何影响记忆
我们的大脑至少以两种不同的方式存储信息——口头和视觉。
这两种类型的存储彼此独立，并且可以单独使用。
因此，即使是失语症患者也可以毫不费力地完成“视觉意象测试”。他们也可以经常（但并非总是）完成这些非视觉的任务感官记忆练习．
下面是一个快速测试：
计算您房屋中的窗口数量。
快速提高记忆力的练习:在心里数一数家里所有的窗户。点击推特即使你不能在脑海中看到你的房子的图像，也不能在图像中找到每一扇窗户，你也会意识到自己在那里，并从实际信息中回忆起你房子里窗户的数量。
而失语症可以记住事情从他们的过去来看，他们体验这些记忆的方式与那些有着强烈意象的人不同。他们通常将记忆描述为发生过的概念性事物列表，而不是在他们脑海中播放的视频。
作为罗斯说，他可以反复思考海滩的“概念”，但不能快速浏览他去过的海滩。
“我知道有沙子。我知道有水。我知道有太阳，也许有救生员。我知道关于海滩的事实。当我看到海滩时，我就知道它，我可以用这个词来做口头体操……但我没有视觉、听觉、情感或其他感官体验。”
大脑有许多独特的方式来存储视觉信息，而不仅仅是图像。
在你的头脑中创造视觉形象的多种方法
神经科学家认为大脑以多种方式构建视觉图像。与形状，大小，颜色和空间关系相同的内容有单独的电路，并且当它们一起访问时，我们形成存储器的图像。
正如AphantasiaMeow和我在这些视频中建议的那样，这可能与一些人的大脑发育有关:
仍然有很多未知数，这是肯定的。但是，有人正在做这么好的工作来帮助人们创造一个心灵的眼睛。
回到问题的根源:
专家们认为，幻视是依附于控制身体运动的神经元，而不是利用大脑的视觉回路来“形象化”回忆信息．
例如，你可以在你的大脑中追踪字母表中的字母B，知道它有曲线，或者你可以用你的眼睛看到它的图像。
有什么失语症的好处吗？
虽然该研究仍然在这个问题上，但是，因为他在看起来是一个想法的时候，他可以立即描述它。
而在视觉记忆缺失的情况下，幻像者对空间记忆的运用更强。
它变得更好了！
有幻视症的人已经见过了与能形象化图像的人相媲美在许多涉及视觉信息的任务中。
此外，2003年的一项研究表明，心理意象的益处微乎其微创造性思维．
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不妨碍内存技术吗？
这要求“可视化”？
不是至少。
Tansel阿里我在最近的一次采访中谈到了你的多种选择。
总共：
内存技术涉及更多的工具而不是可视化。你有很多选择。
记忆技术涉及的工具不仅仅是可视化。你有很多记忆方法。点击推特当你使用像记忆宫殿一样的记忆技术时全部磁模式，你可以相对快速地记住大量信息没有必要看到你心中的记忆宫殿。
这里有一张信息图，告诉你大脑感知信息的不同方式:
就我个人而言，我没有失语症。
然而，我的视觉阈值很低。
因此，我花了很长时间来理解思维导图这样的技术，更不用说发展了心灵地图掌握（这仍然是一个正在进行的工作，诚实）。
我在记忆技术领域所做的大部分工作都涉及到思考图像的奇怪组合在文字和声音上，不是高清图像。我会称之为音频概念。
所以，如果你担心无法看到你心中的图像会阻止你使用记忆宫技术．..
不要。
多年来，我已经投入了自己，这样我就可以“看到”像我脑海中的视觉效果。
但即使到今天，我从记忆技术中得到的最好结果也不需要在我的脑海中不断地播放高清图像。我不是想发展清晰记忆毕竟。我只想记住更多。
以下是我对这个问题的讨论：
无论如何，如果你想要在你脑海中想象出明亮、生动的画面，您可以尝试图像流。
图像流与失语症？
图像流是一个简单的过程，使您能够将您的思想视为视觉效果。
下面是它的工作原理：
- 闭上眼睛，描述你所看到的。
- 如果你什么都看不见（如果你患有失语症，情况就是这样），帮助你的大脑开始看到图像。
- 首先，像一个困倦的孩子一样轻轻地揉你闭着的眼睛。然后描述你在封闭的视网膜后面看到的明亮的闪光。
- 或者盯着明亮的光线看半分钟，比如一根蜡烛，或者一扇明暗对比强烈的窗户。然后当你闭上眼睛时，你应该能够看到眼睛后面的余辉，比如一团光或颜色。描述一下那个光点。
- 您还可以描述您无法“查看”但从过去记住的内存。
- 重要的是描述使用所有感官细节- 意思使用你所有五种视觉（视觉），听觉（试镜），味道（烧烤），气味（嗅觉）和触摸（躯体溶解）来描述你的光或记忆鲍勃。
- 当你在检查和描述你的余象或记忆事件时，要留心体验一些其他类型的象。它可能是一张短暂的脸，风景，或者其他什么。注意当这种情况发生时，切换到描述新图像。
- 请记住以外部焦点描述所有图像–快速且大声。外部焦点可以是朋友或录音机（录音机），任何你可以交谈的人或任何人。
- 每天只练习10-20分钟的图像流，让你的心灵之眼看到图片。然后继续尝试这些5感官记忆练习．
如何用盲人的眼睛使用记忆宫殿？
将信息与您熟悉的位置相关联，就像您的房子一样，是记忆宫技术背后的基本理念。
它不需要你想象你的房子。你可以“知道”你家的哪个房间，窗户、门或阁楼在哪里。
请记住全方位的磁性模式，您可以使用您熟悉的任何家庭或位置。您还可以探索使用这些内存栏的不同方式5个例子．
记忆宫殿技术的有效性是基于这样一个科学事实:你的大脑和空间记忆将空间视为一种图像。
有关其工作原理的更多信息，请查看此讲义：
如果您对此“磁性”技术感兴趣，请单击下面的图像：
记忆是更多比一本心理图画书
记忆是很多事情。这包括事实、数字和虚构的信息储存在你大脑的不同区域。
但更多的是，记忆力是能够向他人传达这些类型的信息并在传达给您时识别它们。
当涉及到如何首先获取信息时，有很多方法。有些人的速度比其他人快。
使用像磁存储器方法等有效的专用内存策略系统，您可以轻松地检索这些存储器，并具有可预测和可靠的永久性。
加入它均衡的饮食，冥想，睡觉，你就能增强记忆力，专注和焦点以一种能改善你整个生活的方式。
没有那做一个漂亮的照片？
谢谢你的信息。我已经报名参加了你们的课程，但知道我看不清楚心理图像，我有些犹豫。当我甚至无法想象我妻子或孩子的脸，或者最多只能看到一张转瞬即逝的照片时，我觉得自己很奇怪。我希望能更好地理解这一点，并将争取更多的时间投入到记忆训练中。
谢谢你，莱夫。
虽然我能感觉到脸长什么样，但我实际上并没有在脑海中“看到”太多东西。
但联想有许多磁性模式，而持续练习的伟大之处在于，它能非常详细地揭示这些模式。去实践它(学习，实施，实践)。
有趣!当我想到海滩时，最清晰的部分似乎是声音。除此之外，如果我能想象它会是什么样子，但我不会说我真的能看到它。
这确实很有趣，因为这也是我想到的第一件事。
也就是说，我得到了“概念图”，比如和你在海滩上闲逛，做体重练习。这里有一种强烈的咖啡馆感，我们在这里就各种项目举行了几次强有力的会议，更不用说你的柏林之行和我的马德里之行了。
但这些地方的感觉远胜于视觉，即使我可以详细地告诉你这些地方的许多视觉特征（在我看来，格兰加那利的咖啡馆过于洁白，例如，招牌上有花哨的黄色和粉色，更不用说那家蓝黄相间的可怕恐龙杂货店了）。
奇怪的是，当我问那些声称自己患有失语症（或被诊断为失语症）的人时，他们也可以在没有看到他们的情况下，快速写出各种视觉细节。这一切似乎都是一个巨大的非问题，就像人类在意识和感知的各个方面存在的许多“问题”。
非常有趣的文章，安东尼！不知道这个条件。
巧合的是，我刚刚听了特斯拉的自传。它描述了他在思维想象方面的天赋，以及这些机制是如何以极其详细和完美的方式出现在他的脑海中，就好像一台计算机将一个复杂的设备投射到空中一样。凭借这种力量和天赋，他作为科学领域最重要的人物之一进入了历史。
在这本书中，他描述了自己在童年时期读书和受到母亲和哥哥的影响而接受训练的经历。非常有趣的故事。
有没有具体的练习来提高心理形象？我已经用我的感官、联想、故事、夸张和有趣的东西来记忆东西了。我尽可能多地使用资源，这样信息就不会丢失。
你能给我推荐什么试试吗?
问候，
阿莱诺
感谢你的评论，Aleno。
特斯拉肯定是迷人的。考虑他在他的脑海中的想法以及如何为他工作是非常有趣的。
有很多方法可以提高可视化。有些人像去的那样简单艺术画廊．其他人涉及脑锻炼．
只关注这两个链接，你就会通过将这些建议付诸实践，在你的头脑中开启一个视觉力量的世界。
然后只是在完成特定学习目标时直接的内存技术。该过程将休息，始终记住视觉模式只是6 + 1磁模式之一。把它们带到你的控制下，你确实会做得很好。
谢谢你的回复，安东尼！
我会检查它们，并深入了解你所教的内容。
我最好的问候,
阿莱诺
惊人的。请随时发布出现的任何问题，尽管总是记得大多数答案都在S.I.P。（研究，实施，练习。）
快点说！
我认为这一切都是非常有趣的。即使是我脑海中最简单的事情，我也不能唤醒，但只要我能记住，我曾经曾经动作过来弥补。如果我真的，真的很幸运，我可能已经看到了以前的东西，这与我想要想象的东西相关，如果我在我的位置计算窗户，我就不会想象出来，我的眼睛指向每个窗口。
我知道在某种程度上，我的大脑能够想象一些相当复杂的东西，因为我可以画得非常好。只是在我画完之前我不知道我画的东西是什么样子。我只知道我的手指放在哪里，移动方向。但是，图像中的元素设计得很清楚，因为它们在空间上是有意义的，我只是不能利用那些突然出现在我脑海中的少数图像，除非它们完全符合我所看到的。
我想知道这是否与我那臭名昭著的面部识别能力有关。如果我从一个山上人的胡子刮干净，我肯定不认识自己的倒影，如果我不认识衣服或背景，我就无法从照片中认出自己。
衷心感谢分享您的经历，汤姆。
我认为你的帖子的绘画方面特别吸引人。我自己也有类似的东西(尽管我不能说我画得很好)。
也就是说，故意学习绘图帮助我增加了我想象中的图像感，就像访问艺术画廊一样，思考我在视觉方面观看的电影。有很多成长方式。
照片中的自我识别也很有趣，可能也有关联。这绝对是一个值得思考的角度。首先浮现在脑海中的一个问题是:一般来说，你多久看一次照片中的自己?
我这么问是因为我已经非常习惯每天看自己的照片和视频片段，更不用说我自己在播客上的声音了。这种延伸和广泛的接触无疑在我的大脑中刻下了深深的沟槽，改变了这种看法的本质。
大约三年前，我决定是时候追随我儿时的梦想了，那就是成为一名作家。
我没有自尊，没有勇气，也没有我能做到的信念，所以我不得不听励志演讲和潜意识信息(我现在每天都这样做)。我读了无数的文章和书。我采纳了一些像你这样有经验的人给我的建议。
每个人都谈论冥想和可视化。有些（许多人）确认没有两个或一个都可以做任何事情。
因为我非常决心达到我的目标，我试过（并尝试）各种技术。没有工作/工作。我无法阻止我的思想，我看不到一件事，形状，一个阴影。除了黑暗之外什么都没有。
我想并相信这只是一个实践问题。我又一次又一次又一次地尝试过更多。
我试过用物体、气味和声音。什么都没用。
我变得非常沮丧，但我仍然认为这只是缺乏练习，是人之常情。也许我还不够努力。
我问我哥哥他是否能想象，他说:“是的，我从小就这样做。我想看什么就看什么。”
在那一刻，我意识到我从来没有，从来没有能够在我的整个生命中想象任何事情。
我经常写下这一事实，就像我孩子一样，将来我无法看到我所知道的其他孩子。这让我觉得我不会有未来。我知道那么它不对不能看到或想象一些不存在的东西。
我无法绘画，我不能记得一种香味，声音，一种感觉，记忆......没有。我足够奇怪地写下过去的经历（我发表了相当多的回忆录），但只有事实，如果它是悲惨的事情，我觉得当我知道时，我觉得当发生创伤事件时感到痛苦。我知道我觉得是因为我非常善意和敏感，但我不能回到那一刻。
甚至令人烦恼是我可以从头开始写一个故事的事实。
当我开始打字时，故事就开始了。我不知道在哪里。如果我坐下来，试着想象其中的一个场景，它不会发生。我必须打字，然后它就来了。
如果它没有，我就放弃，因为无论我如何努力，我都看不到它不在我眼前的东西。
我现在知道我有失语症，我很担心，因为我担心如果没有视觉化的力量，我将永远无法达到我努力工作想要达到的目标。我远远落后于我的计划。
阿空无胱义者是如此美丽的名字，而是一个不幸的作家特征。
我将遵循你的建议，希望能够到达某个地方。
对不起这个很长的评论。
我还将在我的博客上发布这篇文章的链接。它会帮助像我这样的人。
非常感谢，祝你好运，
克里斯蒂娜
谢谢你，克里斯蒂娜，也谢谢你分享这篇文章。
有这么多问题要问，但最适合大多数人最有用的问题是如果您想接受磁记忆方法播客对观点播播？
我特别感兴趣的是你说的关于不能预见自己的未来——这听起来似乎在某些方面是非常有益的。
无论如何，我致力于更多地学习更多关于不安邦亚洲的，并且很感激与某人为社区交谈 - 特别是你才能的作者。
请让我知道!
嗨克里斯蒂娜，
我今年61岁，觉得我已经想到了生活，半成功。我也经历了持续的抓住东西 - 而且即将到来。我不会放弃。在学习大脑3年之后 - 我了解到它喜欢并在脑海中拍摄的照片。好吧，如果不能发生......这会离开我们吗？我读过那些像我们这样的人在现在和善良的方式生活......但是推进很难......我现在每天都在觉得它。
谢谢你的帖子。我感觉好了1000%，不仅仅是我有这种感觉。你写得非常清楚…。继续写下去：）
谢谢你支持克里斯蒂娜的帖子，卡罗尔。
谢谢你。读这个真是太好了。我试过并试图为我的一生都看到一些东西。或听到。没有。我从来没有把一首歌曲卡在我的脑海里，我也不能回想起我孩子的形象，甚至可以想象一下三角形的模糊轮廓。我从数学和逻辑上建造像猫杆和鞋柜柜橱柜，几乎没有想到结果是什么。当我想到我的婚礼当天，我可以详细描述发生的事情，就像一位成绩单一样。但是，即使我自己选择它，甚至人们都会穿着或如何看待房间。我觉得好像弱图像之间的区别或没有图像的差异比人们的想法大。 Especially if it relates to basically all senses.
这就是我的感受!!That not being able to visualize things is going to hold me back from what I want in life my whole life I’ve thought something was wrong with me. I just barely found out about Aphantasia and I’m trying to be positive and happy that I finally found out why I am this way. But it makes me feel stuck. How do you feel about all this since you made your comment in 2018? Have things improved for you at all?
谢谢你,茉莉。希望克里斯蒂娜能尽快给我们答复。
与此同时，许多人对自己非常满意，即使有一个词可以描述这种情况。你认为这对你也可能吗？
嗨安东尼，
两年前我意识到，我无法想到我脑海中的任何东西。正如我开始研究的神父，我意识到人们有能力不仅仅是图像，而且还有触摸，气味，声音和品味。充分交流我没有任何这些能力。我以某种方式用内心的声音，但我实际上并没有听到这个声音。它只是在我脑海中默默地发生。
我相信这是有好处的。在我的生活中，我经历过一些非常痛苦的事件，但事实发生后，它们并没有对我产生太大的影响。我认为我不可能得PTSD，因为我无法重温那些可怕的时刻。我也是一个非常有天赋的软件工程师，在数学方面一直很出色，可能是因为我的线性思维和逻辑思维能力。
我发现缺点主要在于社交互动和人际关系。当我回忆起与某人的对话时，我很难把它与特定的人联系起来，因为我没有把那个人的声音或脸与记忆联系起来。我还发现要建立亲密的关系很难，因为我记得一些模糊的对话大纲，有时还记得一些具体的事实，但很多细节都记不住。有时我感到比实际更孤独，因为我不记得或回想起我和别人的许多美好的回忆。
尽管我缺乏大脑中的所有这些技能，但我发现自己是非常情绪驱动和非常善于善意的。我非常深刻地感受到情绪，所以也许这可能会抵消我的大脑无法创造另一个意义。
谢谢,
阿曼达
阿曼达，谢谢你用如此精彩的散文分享你的经历。当你能写得这么好的时候，我很难想象你会像现在这样完美。
这最终是我的抱怨，具有不安邦的运动：人们将自己催眠给信中的一句话给他们带来了什么问题。
事实上，任何人都可以使用他们的情况来评估自我是如此积极和对更高角色的反映，每个人都会做得很好地以这种方式反思，如果不是每天。
你可以在网上写下任何其他地方吗？
嗨阿曼达 -
你的描述和我的看法几乎完全吻合。我还得和一个人见几次面，才能记住他是谁。
目前我最大的问题是我想进入冥想，但我无法想象任何事情。
如果你想冥想，Ian，那么无法想象应该是一个优势。它被精神图像打断了，这让很多人都挫败了这个地区的许多人。
您已进入哪种冥想培训需要您对您进行可视化？这只是一种，但还有许多其他选择。让我们知道，我们可以为您提供一些更好的路径。
嗨安东尼，
大约5年前(44岁)，我因病毒病得很重，之后我的记忆和“心眼”受到了影响。我的短期记忆很差，甚至更老的记忆也受到了影响。大多数情况下，我看到非常模糊的图像，好像它就在“我的眼角”，从来没有中心，我越努力聚焦，它就越消失。我无法想象别人，甚至家人。有时我只看到黑暗。在此之前，这两者都很棒，我可以像录像带一样倒带生活。这个损失对我来说是一个可怕的打击，因为我的生活中一直有这些能力。我的整个人生都受到了影响。于是开始了重新学习应对技巧的生活。我仍然在挣扎，这就是为什么我一直在寻找答案，并导致我找到了你的帖子。 I have now been diagnosed with ME/CFS. I wish I knew what happened to cause this loss, perhaps it might help me deal with it. I have tried to meditate and even self hypnosis but my mind feels blocked in some way – hard to describe. I hope that your memory training will help. Thanks for sharing.
谢谢你分享你的经验，米兰达。
了解“为什么”当然可以创造救济，也可以是可能探索解决方案的途径。
通过同样的令牌，它也是与冥想和思想有关的良好技能，以了解接受生活中的事情。
说到冥想，你尝试过什么?关于为什么有些人对某种冥想没有反应，我了解了很多，也许我可以建议一些替代的练习，也可以算作冥想，但不太为人所知。我发现它们对我个人来说非常有效——尤其是因为它们还能锻炼记忆。
嗨安东尼，
我们认为我们11岁的女儿患有幻视症。在和她努力学习阅读和写作多年后，我们终于提出了正确的问题并弄清楚了。她的阅读功能很好，但因为它们只是“白纸上的黑字”，所以很无聊，几乎没有表达，忽略标点符号，因为它们没有意义。当她听到一篇课文时，即使是像《瑞士家庭鲁滨逊》或狄更斯的圣诞颂歌这样复杂的书，她似乎也能想象。由于我们是在家学习，我们有机会调整她的需求，并介绍替代方法，但我们没有找到任何帮助的教育协议，不知道您是否有什么想法。我们让她一边听一边看书，这似乎很有帮助。她也非常注重文字，直到最近才能够独立地创造一个句子。我们没有力推创意写作，为了理智而流泪。谢谢你！
谢谢你分享你女儿的经历，多琳。
在攻读博士学位时，我读了很多书。当我找不到有声读物时，我会自己大声朗读。如果没有某种音频组件，就很难集中注意力或进行连接。
你的女儿正适合开始探索记忆技巧。我采访了两个10岁女儿的父母，你可能想听听他们的想法。
我也在博客上发布了一些感官记忆。我将更新此页面以将其链接到它们。
除此之外，我唯一的主要建议是看看你是否能让她尽可能多地关注自己的兴趣，并了解更多关于她如何认知地经历事情的信息。如果你能感知并学习她自己经历的“行话”，你可能会发现进入和探索的门户，否则就不会显露自己。
不仅如此，你可能会发现她有超越“创造性写作”的惊人优势，并带来巨大的成就感。我一直都是字面意义上的自己，把这看作是一种资产，而不是赤字。
再次感谢你的帖子，如果你想分享的话，期待你的更新。
我无法想象出事物，这让我很多时候陷入困境，因为通常我努力记住面孔。另一方面，我发现，在深处的冥想状态下，我可以想象一些视觉效果并发现它相当分散注意力和烦恼。要诚实，我认为“神父”的思维状况更快，有效，因为你可以从基于图像的信息相比，从基于信息的思维所期望的。
同意，Agniezska，谢谢分享。
虽然我不是一个完全不幸的，并且无法理解这是什么样的，但在我看来，人们在没有一个问题的时候，人们正在创造一个问题。优惠可能比大多数人意识到要好得多。
然而，我并不认为图像和信息之间有什么区别。
正如格雷戈里·贝特森所说:
我预测，如果你看大脑扫描，每个人的大脑区域都会发光，包括失语症患者的视觉通路。
如果研究继续下去，看看这一预测是否属实将是一件有趣的事情。
谢谢你花时间发表评论，我希望很快能在博客上再次收到你的来信。
我怀疑我有失语症，是的，记不起我见过的人是令人恼火和尴尬的。但让我们看看好的一面！在我看恐怖电影的那些（罕见的）场合，我不必担心那些令人不安的画面留在我的脑海里；像其他事情一样，我以后无法想象它们。
莱蒂西亚，谢谢你的分享。
你试过用什么记忆技巧来处理名字吗?
我们知道，有一个神父可以成功使用它们，所以可能会为你工作。毕竟，助记符并不完全是可视化。对于我们中的许多人来说，这是我们的助记符最少的工具。
嗨，我最近在谷歌上搜索了“为什么我不能想象”，因为我厌倦了不能做“引导冥想”作为我精神实践的一部分。然后我发现了失语症和你的网站，这是伟大的，解释了很多。我用文字和信息思考（但不是视觉、动觉或听觉信息）。我不能“看到”命令中的东西，例如“想象一座桥”让人们能够描述他们“看到”的桥：有多老，有多大，它是什么做的等等。当被要求这样做时，我只能感知（而不是确切地看到）一个桥形的东西，比如某种拱门。其他人无法理解它没有砖头，也没有大小或年代。我想这是我制作的桥梁的概念。我也不能看到或保留细节——例如，如果让我想象一个朋友的脸，我只是对约翰有一种概念，但不能描述他的脸的形状，我会知道他有黑色或浅色的头发，但这不是因为我重新创建了一张照片。我想知道失语症和孤独症/阿斯伯格综合症之间是否有联系？
谢谢分享你的经验，瑞秋。
我不知道不在不症和自闭症之间是否存在联系。鉴于有些人不同意犹太人实际存在，这很复杂。您是否听说过我对Alec Figueroa的采访，以及他如何帮助人们意识到他们可以在他们的思想中看到图像？
就我自己而言，我过去无法想象脑海中的面孔，但我逐渐训练自己这样做。这仍然只是一个很小的问题，但已经足够了。在我的视频课程中，我有一个关于记忆姓名和面孔的完整模块。
这让我心烦意乱。我只是让人给我描述一下。有人告诉我，我的记忆力很好。我所有的房子都打扫干净（我以打扫房子为生）。我可以告诉你确切的设置…但是。我也会想象我不想做的事情。这导致了我的创伤后应激障碍。大脑是一个疯狂的东西
这对你的记忆很有意思。您还能够从书籍中记住信息，或者以重大细节回忆其他内容？
我仔细检查了一遍又一遍，但我找不到魔术师佩恩的链接，在那里你描述了他在谈论他的机场图像。
我正在Safari中的iPhone上查看此内容。我检查了你的播客描述，以及这个网页的描述。
你可以在这里发布链接吗?谢谢你！
谢谢你的帖子，史蒂夫。
这是第174集，似乎不再可用。虽然我引用的内容来自于这一集，但我并没有想到下载这个文件，因为我认为他们会永远保存下去。
我在其他任何地方都找不到它的存档，但在Reddit上有一个很长的帖子提到了这一集，它不再可用。
我手上有一封邮件的副本，是我发给他要求就此事采访他的邮件。我也通过推特联系了他，但没有得到回复。我们都知道他是一个非常忙碌的人，但如果任何读到这篇文章的人有比我更好的媒体推广技能，请告诉他有很多人想知道更多关于他的经历。
嗨安东尼，
我有幻视症，几年前我就知道了。我确实觉得很沮丧，一旦你知道了，在生活中有多少次会遇到人或书让你想象事物。这个工具的使用频率比我们意识到的要高得多。然而，在某种程度上，我同意你的观点，那并不一定是个大问题;在很大程度上，我的生活相当正常。
不管怎样，为了其他一些读者的利益，我想就其他人说的关于不能记住别人的话发表一个评论。这并不一定是幻想。我确实有幻视症，尽管我看不见刚刚和我交谈的人，但我在记住我见过的人(他们的名字;那是另一回事了，但那个人本人我会记得的。)然而，还有一种(可能相关的情况)叫做人面失认症(Prosopagnosia)，即无法记住面孔，在极端情况下甚至无法识别自己的面孔。这很可能是早期的一张海报，除了幻视，还患有人面失认症。
谢谢你在这个页面上提供的信息。我今天在谷歌上搜索是否有可能改善记忆，即使你有失语症，这页上的文字给了我一些希望！
非常感谢分享你的经验和观点，克里斯。非常感谢。
有趣的是你提到了脸盲症。杰伦·拉尼尔(Jaron Lanier)在《新事物的黎明》(Dawn of the New Everything)一书中描述了他在这种情况下的经历，这本书特别引人入胜，因为书中还包括了使用虚拟现实创建记忆宫殿的想法。
自从写了这篇文章，我在自己的视觉化方面有了一点突破。在幻视治疗页面，在AphantasiaMeow的采访视频中，我提到了一些我不介意我已经开始看到的心理意象消失的原因。
它仍然是一个令人迷人的话题，我很乐意听取更多关于你的经历，特别是如果你对改变你的经历进行任何努力。
与此同时，我特别高兴地听说你在记忆人名方面没有问题。没有记忆技巧，我很难记住名字和面孔，我用其他感官而不是视觉来帮助记忆。如果你拿起它们，我很想知道结果如何。
再次感谢您的评论，希望很快再次收到您的来信！
我有失语症，我有很好的视觉记忆，事实上，我在网上和现实生活中都做过测试，鲁尔特大约占总人口的0.5-2%。当我有如此好的视觉记忆时，为什么我不能在脑海中想象事物，这真是一个谜。
谢谢，迈克尔。
我相信答案是因为幻视并不存在。
请记住，科学是一种进化过程。
有人来了，发现了一些东西。他们给它起了个名字。
然后他们发现他们的名字和描述实际上并不完全解释任何东西，因为有这么多的变化和组合。
但是，因为他们生活在一个学术世界，他们现在必须捍卫自己的“领土”。因此，他们不是真正的科学和重新评估，而是加倍努力和捍卫。
我想我们在阿纳塔尼亚的世界中看到了很多这一点。但希望很快就会出现更好的术语和定义，并将遗留历史学家留下这种无益的描述。
简言之，我认为没有理由相信你或其他人有任何问题。
感谢您的播客和支持评论。您是否知道美国的任何研究人员？我特别有兴趣了解与儿童创伤有关的当前或预期的研究，一种薄薄的语料库胼um和牙龈腺瘤联系。（我没有遇到任何美国研究人员，只在欧洲和澳大利亚在欧洲和澳大利亚学习。）提前感谢。
谢谢你，托尼亚。
全球研究人员的缺乏有点令人不安。除了一个网名为AphantasiaMeow的年轻人，我不知道有哪些美国人在做这个。他可能知道在美国有更多的研究人员。
如果您发现任何引人注目的细节，请让我们的社区知道。
是的，我看过他在YouTube上的一些视频，也听过你对他的采访。我希望我的文献综述忽略了一支美国学术研究队伍。再次感谢您的帮助，非常感谢。
我还是建议你去找亚历克。我上次和他谈话时，他似乎对研究状况很了解。
我在你的评论里看到了格雷戈里·贝特森的名字。请问他在哪里提到那句话的?阅读他那些与思维和记忆有关的作品是否有益?
请参阅“心灵生态的步骤”。
如果你是一个愿意被告知的好奇，终身学习者，我意识到很少有利于阅读的书籍。这意味着是一名研究人员，不担心这个或那本书是“有益的”。学习项目本身是有益的。
正如您可以通过本书的标题讲述，它与思想有关。我不知道在哪个背景下你想要与内存有关的材料，但这是一个很好的研究问题，如果你选择潜入，我们会引导自己的阅读。
我希望我能想像尼古拉·特斯拉那样。
我在脑海中看到图像，但它仍然是黑暗的，模糊的，不清晰的。
如何提高我的可视化，就像Tesla一样。
（特斯拉说，他认为他伟大想象力背后的理论是由视网膜兴奋引起的）。
谢谢，英里。
特斯拉很有意思，但由于他走了，无法咨询，但我不认为他可能已经可视化是一个明智的基准。
想要提高，可以看看我对AphantasiaMeow的采访。在这篇文章中，我分享了一个假设，关于为什么我认为我最终通过结合一些实践来实现可视化。
你好,安东尼
如果一个人不能急剧想象其他的面孔，桥接技术会明智地实现。据我所知，桥接技术要求心灵想象我们在旅程中遵循的人物。于是，如果我无法想象他们生动地，我应该不使用桥接技术，并且可能从第一个角度来看一切吗？这样，我不必记住任何面孔，只记得普通物体的细节，这将是无限的。
如果我们在记忆宫中生动地记住对象是否有重要？我很好，如果我知道我的记忆宫殿中所述对象的展示位置，我可以在那里可以解码或需要生动的内存？
每次我访问记忆宫殿，我都必须重新组合最近记忆中的人物——我从来没有一个具体的人物形象是什么样的。这是否会影响工作表现?
有没有快速指导，你可以让我改善我的想象力，因为我现在很忙？
最好的问候,谢尔盖
谢谢你的问题，Sergey。
现在你提到了它，这很有趣，因为我不使用我的桥接人物的脸。我使用他们的名字和他们的名字的发音，因为我在心里体验他们。
此外，在我的经验中，虽然我有时使用这个术语，但没有必要“生动地”，“生动地”。通常，只需触发最小的钩子就需要触发目标信息。诀窍是练习用你得到的东西解码 - 当你没有工作的时候，想想你如何增强它，以便它将起作用。再次，关注您在您参与练习以改进时，您可以获得和充分利用它。
我有很多资源给你。如果你搜索“可视化”网站，会有很多选择。
其中一个最大的改变因素将来自于思考“具体”的含义，以及这样的要求是否必要。事实上，你已经有了这样一个概念，这已经是一个强烈的心理意象，因此，与你的意象抗争，以便与之合作，往往是改变的最快途径。我在与个人一对一工作时多次发现这一点——他们忙于思考自己在心理意象方面缺乏什么，以至于完全错过了自己拥有的东西。
当他们开启意识这一不可思议的资产时，很多事情对他们来说都改变得非常快。
这个回答对你有帮助吗?
你好安东尼，
首先，我真的很感谢你在文章中提供的所有相关和有用的信息，因为我在谈到失语症时没有遇到很多相关的来源。
那是在2017年，由于创伤和压力，我失去了我的心理独白(很多人称之为内心的声音)和想象力技能，变成了幻视。
我认为我的自我诊断有点不恰当，但我生活在一个没有能力分析这类事情的国家。
在这之前，我非常依赖于我的想象能力和形象记忆来学习和记忆东西，所以基本上这已经破坏了我的精神，我已经失去了很多之前储存在那里的记忆。早些时候，我认为这只是因为我挥之不去的过去的创伤，我难以想象和回忆，但后来我学会了一个新的术语，听起来与我的问题相当相关。
如果你能分享你对我的问题的看法和想法，我将非常感谢你对如何处理这个问题的建议，因为这严重地破坏了我的高中表现。
此致，
愁云密布
阿格里姆，谢谢你的这篇文章，很抱歉听到你有这样的经历。
不用跟你多说，我最好的建议是学习记忆宫殿技术。这对有幻视症的人来说是可能的，它将帮助你将信息储存到记忆中。
不接受破坏并继续寻找前进的道路。即使恢复可能是不可能的，如果您需要，您将有一种方法可以成功。
请随时告诉我们你的进展。
我很高兴我找到了这条大道和安东尼-谢谢你帮助这个社区。我的职业生涯相当成功，达到了所有我渴望的里程碑，但这是以牺牲个人生活、人际关系和平静为代价的。几个月前，我开始阅读关于斯多葛派和禅宗哲学的书籍，试图冥想，但因为无法形象化任何东西而悲惨地失败了。然后我转向了NLP，最后在实现锚定失败后，我意识到我从出生就有这种情况，当它说到心眼时，我完全失明。阅读这篇博客和社区文章给了我一种归属感和希望。对于如何在这种限制下最好地利用NLP和冥想，你有什么建议吗?
谢谢你，西德哈特。我很高兴你也找到了。
你能多说一下你学过的NLP的哪些方面吗?我也学过，所以我可能知道你说的是哪个部分。
在冥想方面，我以背诵的梵文为基础进行长时间的冥想。这是非常有益的，并且也是我最终开始体验视觉效果的部分原因。
我关于这个主题的书叫做《胜利的心灵：如何掌握记忆、冥想和心理健康》。