如何快速记忆演讲内容(听起来不像机器人)

如何快速记忆演讲内容(听起来不像机器人) 想象一下:你站在一群观众面前,正在做一场重要的演讲。

现在告诉我,你觉得怎么样?你的手是汗湿还是膝盖摇摇晃晃?你的胃在结中绑起来,感觉有点不安吗?

如果你和我在大学的时候一样,也许你甚至有公共演讲恐惧症。

对,是真的。

我可能是一个TEDX扬声器,现在培养了世界各地的记忆的演讲,但我曾经有一个可怕的厌恶来发表演讲。

我处于境地,因为我服用了躁狂抑郁症的药物,让我摇晃真的,真的很糟糕

然后,在第四年的浪漫主义时期诗歌课程中,我要做一个演讲。我的手在颤抖,我的论文在我的手中嘎嘎作响,我无法集中精力演讲……更不用说表达我对手头的话题的熟悉程度了!

相反,我离开了教室,感到沮丧和尴尬。这是我学术职业生涯中最可怕的时刻之一才能摇晃,但有很多话要说。

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更糟糕的是,教授不相信我的话——我不得不到行为科学大楼去取心理学家的信。

通过这一复杂的过程来证明我的身体状况,这样我就可以得到一个替代任务,而不是被要求做演讲,导致了一种持续相当长时间的演讲恐惧症。

但好消息是:即使你害怕公开演讲——大多数人都害怕——仍然有希望。借助记忆和其他一些技巧,我今天将教你,你可以克服恐惧。

你为什么要相信我?这是我凭记忆做的TEDx演讲。没有幻灯片,什么都没有。只是原始的记忆:

我紧张吗?一点也不,尽管我过去一想到要做演讲(即使是允许我做笔记的演讲)就会痛苦得发疯。

我要告诉你一个秘密。现在,当我演讲时,我真的有很多乐趣!我想你可以从上面的例子中看到。

所以,你准备好把你对公开演讲的恐惧抛到一边,享受演讲的乐趣了吗?让我们来看看如何记住一篇演讲以及记忆如何帮助你克服公开演讲的恐惧。

想要跳到特定的部分吗?

记住演讲而不失去你的地方
如何记忆演讲:技巧和技巧
提示1:做好准备
技巧二:放松,放松,放松
提示3:不要使它成为一个大问题
技巧4:了解你的身体
提示第5号:DO表读取
记忆宫殿的替代品
记住语音的最佳方式:创建一个记忆宫
如何记住语音:一步一步
如何记住演讲的真实例子
背诵演讲的推荐阅读
关于记忆演讲或演示的常见问题
记住一篇演讲稿有意思吗

你可能会想,“但是你的方法对我有用吗?”

我可以诚实地说——是的!我发现这种方法不仅对我有效,对我的客户也有效。这里有一个例子:

迈克尔·德隆前几天写道:

“我一直在用磁记忆法训练自己。我做过两次演讲,因为磁记忆法,对我来说是最容易的。我感觉不到任何压力。我可以放松下来,发表我想发表的演讲,因为我从不担心‘我会失去我的位置’。”

所以你准备好学习了吗记住演讲的技巧?让我们从一个共同的恐惧开始:失去你的位置。

记忆的演讲不要失去你的位置

当我们谈到如何记忆演讲时,人们经常问的第一件事就是当你迷路时该怎么办。在这篇文章中,我们将介绍如何快速找到返回的方法,以及在演讲过程中可能出现的其他问题。

我们还将讨论抢尽风头:从演讲,到工作面试,再到交易结束,如何保证你生活中所有的表演都能得到起立鼓掌这是一本很棒的书,作者是迈克尔·波特,我从这本书中学到了很多东西,还有一些我从导师那里学到的演讲技巧。

记住演讲而不失去你的地方
答案很简单:a记忆宫殿可以帮助你无所畏惧,专注如果你丢失了你的位置,还能追踪到。时间越长答案?继续阅读!

为了充分利用这篇文章,在阅读的同时记下笔记,然后开始开辟一条通向你要去的地方的道路,并发表一些演讲(即使只是针对你的朋友和家人)。

我们有个激动人心的职位在等着你,我们开始吧。

如何记住一篇演讲:提示和技巧

在我们讨论我的建议之前,让我们先解决一个大问题:学习给予的意义是什么记住)的一次演讲中?不管你是否在使用记忆技巧,为什么你想学怎么做吗?

以下是一位伟大的公众演讲者有一些好处:

  1. 这是一项很有市场的技能。

有很多公司需要有人能够展示他们提供的价值——他们的专业知识、独特的销售主张、市场价值等等——以及为什么客户应该选择他们。你也一样-想成为公司想要雇佣的人,想要提拔的人,想要加薪的人。

  1. 公开演讲可以显示你的专业技能。

你说话条理清晰的能力是向你的雇主和客户表明你了解自己的关键。当你能脱口而出而不吞吞吐吐或结结巴巴时,你的知识就会闪闪发光。

  1. 登上舞台能培养勇气。

要想在公众场合自如地演讲需要练习——走出去开始演讲(即使一开始只是对一两个朋友)会开始锻炼你的勇气肌肉。这是一个双赢。

  1. 说话能显示你的个性。

当你练习演讲时,你会开始形成自己的个人演讲风格。你越舒服,你的个性就越闪亮。

记住演讲的最好方法

  1. 演讲有助于建立关系。

进入社区允许您与个人和商业网络中的人联系。如果您还在学校,它可以帮助您与您的老师和同学建立联系。

  1. 演讲会让你成为你所在领域的专家。

当你站在舞台上的时候,观众很清楚你知道自己在说什么。你可以通过被称为有勇气站在舞台上分享自己知识的专家来为前面的道路做准备。看看Sunil Khatri演讲的成功故事就知道了。

  1. 它可以帮助你把结果传递给其他人。

现在,你的听众并没有特定的知识。当你站在舞台上的时候,你就能把这些知识传授给他们,并以一种帮助他们快速吸收的方式将其包装起来。此外,你还可以鼓励他们采取行动,因为他们已经看到你在台上展示了它的价值。

  1. 说话可以帮助你在学习的同时建立记忆。

学习记忆演讲将帮助你建立你的记忆。即使你一开始确实需要笔记,你仍然可以改善你的记忆力当你练习你的演讲时。

  1. 奖金:很有趣!

这不仅是一个有价值的技能,而且能够在舞台上跳下来,讲述你的头脑实际上很有趣!

现在你知道了记忆的演讲,让我们来看看几个提示来帮助你。

提示1:做好准备

所有最佳技术的数字都是准备好。

这意味着:做你的研究,在你的头脑中有你正在展示的知识。这可能是显而易见的,但很多人认为他们可以跳过这一步。

如何记住一篇演讲

如果你紧张或担心,那种恐惧感往往来自你不太了解你的话题的事实。在一天结束时,用稳健的研究和实际了解您的主题,编写...

因为你拥有的第一个记忆工具就是不要使用记忆技巧。

你在这里是为了记住一篇演讲,但最好的方法是知道你在说什么。当你完全了解你的主题时,它将帮助你避免迷路的恐惧。

从内存中提供良好演讲的一部分是准备 - 按准备,按照您进行准备,记住关键信息。有许多方法可以这样做:

使用思维导图

思维导图帮助你从一开始就为记忆做好准备,它赋予记忆空间结构。

想象一下你正在创造一个思维导图-你有你的中心图像,它让你的大脑深入到你的记忆中,围绕着核心主题,按名字创建一个心理图像。你也可以使用一个大的、粗体的、集中你注意力的关键词。

创建和记忆演讲的思维导图示例

这个例子思维导图是为我的一个直播演讲而创建的。我通常会在演讲前耍几分钟,让我的创造性思维流动起来。

这可以让你在空间中的意象和图像中思考,也可以通过在空间中安排多个关键词来建立联系。

你也可以将思维导图变成记忆宫殿

考虑内容映射

如果您决定逐字记住您的演讲,这是另一种可以帮助您的节拍的映射。

但是,我们的意思是什么?当你记住逐字时,你可能想要记住事情喜欢:

  • 你的暂停在哪里,
  • 在舞台上,你打算转向观众的某一部分,
  • 当你想从口袋里拿道具的时候,或者
  • 任何其他身体暗示。

你甚至可能计划和另一个人一起演讲,需要记住他们的台词是从哪里开始的。

帽子的小费抢出风头迈克尔·波特的作品。

读更多的书

一旦您创造你的原始思维图,那么你可以考虑再读两到三本关于这个主题的书。

记住演讲的技巧

例如,我最近做了一个关于如何记忆演讲的直播。作为准备工作的一部分,我不仅阅读了迈克尔·波特的抢出风头,而且赫里尼厄姆修辞学以及马修·克拉克(Matthew Clark)和丹·肯尼迪(Dan Kennedy)等人写的关于修辞和演讲的书籍。

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了解你的听众

与观众互动的一个有趣方法是知道并提到主持人和观众的名字。当我演讲的时候记住名称在美国,我特别注意记住房间里的每个人的名字——然后在我演讲的时候,我要叫出听众的名字。

但更重要的是,要针对特定的听众量身定制你的演示和演讲。这可能意味着你要记住观众的一些信息,或者是要出席的人的一些信息,这样你就可以快速做出回应。

一开始你不会有这样做所需要的信息,但是很容易找到。联系邀请你演讲的人——或者问问你的老师或教授——问问他们希望你的演讲包含哪些考虑因素。

为观众和他们的特定兴趣或疑虑量身定制您的讲话非常强大。

在压力下火车

当你处于演讲的中间时,你最好继续前进——即使你犯了错误或者发生了意想不到的事情。

当你记住你的演讲,并训练自己在任何情况下都能发表演讲时,它可以帮助你在意外发生时找到自己的位置。然后你可以很快找到你所在的位置并继续前进。

既然你已经准备好了,是时候让你的努力得到回报了。

技巧二:放松,放松,放松

最重要的一步是放松,并愿意放弃你的期望。

如何快速记住演讲

当光线变绿时,你活着你不能再控制结果 - 但是你可以从一开始就练习控制不了自己。你可以通过放松来做到这一点。

当你:

  • 准备你的研究,
  • 记住你的演讲,
  • 练习背诵你将要说的话,
  • 发表演讲(提前放松),然后
  • 分析演讲是如何进行的。

在这两个阶段中,你越放松,你就越能有效地分析你的演讲投入情况。这让你有机会以临床的方式思考结果并加以改进,而不是根据自己的表现来判断自己。

如何你在晚上休息吗?每阶段的准备和记忆?你可以使用一些技巧。

盒子里呼吸

这是一种呼吸技巧,被广泛认为是前海豹突击队队员的发明,他使用这种技巧在战斗中保持冷静。

要使用这个技巧,想象一个正方形,跟着你的呼吸。

  • 吸气数到五
  • 屏住呼吸数五下,
  • 呼气,数到五,
  • 屏住呼吸数到五,然后
  • 根据需要重复。

这个技巧对激活你的副交感神经系统很有好处,让你和你的猴子大脑之间有一些空间。你越能放松,你就越能关注正在发生的事情,而不是过度思考。

你可能会想:为什么猴子的大脑一直在不停地运转?

是担心别人会怎么看你!它担心如果你犯了错误会发生什么。它担心如果人们认为你会弄错。

准备犯错误

事情是这样的,我保证你会犯一些错误。但是,如果你不注意的话,这并不是一个错误。如果你很放松,你只是继续前进,听众就不太可能注意到你犯了错误,而如果你慌乱和迷失了方向。

每个人都会时不时地说错话,你说得越多,这种情况就会发生得越多。克服错误的方法就是放松,继续前进。

记住:一切都在于练习。

幽思

我强烈推荐冥想给任何准备演讲的人。

它能让你与正在发生的事情保持距离,让猴子的大脑安静下来,这样你就不会在说话时陷入内心的评论。它能让你在困难来临时从容应对。

冥想可以帮助你意识到可能出现的不同的自我批评,并继续前进。它还能帮助你放弃结果,因为你无法控制将要发生的事情。

你无法控制的技术情况?妨碍你流畅的场地问题?没问题——冥想可以帮助你继续前进。

冥想也有助于我们清单上的下一条建议。

提示3:不要使它成为一个大问题

无论你做什么,不要把记忆变成某种圣杯。

记住演讲的技巧

正如我从我的演讲导师那里学到的(他指导我如何在镜头前表现得更好),演讲不仅仅是背诵。

他告诉我:

是的,你可以记住这些东西,但这看起来就像你在背诵自己的思想。没人想看这个。很少有人会对你精确的回忆感到厌烦。这并不是一件有趣或吸引人的事情。

当我第一次做大学演讲时,我使用了成百上千页的课堂笔记,我很快意识到,根据记忆和关键词来演讲,比朗读这些冗长的演讲更能为学生服务。

很快,我放弃了我的笔记,非常自由地讲-这使讲座更有趣,并最终更好地服务于我的学生。

这是一个练习、完善、分析你正在做的事情、获得反馈并再次尝试的过程。

通过这种重复的过程,你开始意识到演讲既不是世界末日,也不是你做过的最重要的事情。这只是达到目的的一种手段,也是一种有趣的体验。

另一个使你的演讲体验愉快的技巧是“了解你自己”。

技巧4:了解你的身体

你的身体就像任何其他机器一样:它需要适当的维护和照顾,以达到最佳性能。

当准备演讲时,在演讲前一天多喝水和好好休息是有益的。

有些人可能会选择在演讲前一天禁食,以使他们头脑清醒,而其他人不会梦到禁食,因为这会使他们虚弱。

沿着这些思路,观察你的饮食选择是如何影响你的身体的。如果你在演讲前吃了或喝了错误的东西,这会让你非常疲惫,因为你的身体正在处理的东西会带走你大脑的能量,或者让你感觉很糟糕。这会让你的注意力从手头的任务上转移开。

(对于更多焦点提示,我建议近红外光谱的Eyal Indistractable.)

避免任何让你沉闷,疲倦或刺激的食物。相反,选择帮助您保持冷静和清晰的食物。选择你的战斗,知道某些食物如何让您觉得您选择的前言语饮食。

最后,让我们看一看职业选手在准备比赛时使用的技巧记住演讲

提示第5号:DO表读取

有几种方法可以接近桌子读取,但最重要的元素是大声读出来,无论你要送来吗?坐在别人身上,这样你就可以在坐姿真的可以研究你的身体。

表读,背诵演讲

在走上讲台之前,要在朋友面前练习演讲。

然后,一定要站着练习,就像你在有听众在场的情况下演讲一样。

你这样做是因为你写的东西和大声读出来的很不一样。正因如此,如果你没有把它作为一个演讲来写,那么发表你的演讲可能会非常奇怪。读表法可以帮助你纠正你所写的内容,这样当你大声说出来的时候听起来就很自然了。

如果你找不到其他人和你一起读表,就自己做一个吧!

你可以在镜头前练习——这是一个客观地听取演讲的好方法。如果你从关键词或首字母缩略词而不是一个书面脚本,你也可以让录音转录。

当我准备演讲时,我几乎总是把我的准备记录下来,并把它誊写下来。然后,我可以看看1)它读起来如何,2)它听起来像什么,3)添加或删除什么。

给自己录音并不复杂。你可以用智能手机录音,也可以用Rev.com这样的服务进行转录。

如果可以,与他人分享你的剧本或抄写。问问他们什么是太多,是否有什么你应该带走的。你不必听取他们的意见,但听取一两个局外人的观点是有帮助的。

而且,一定要问那些有资质的人,他们会告诉你真相——而且他们的真相来自专业知识和适当的背景。

接下来,让我们看看使用记忆宫殿的几种替代方法。

记忆宫殿的替代品

虽然我认为使用记忆宫殿是记忆演讲的最好方法,但你也可以使用其他技巧和工具来代替。

使用索引卡或抽认卡

当你准备演讲时,你可以把你所有的观点都写在索引卡上死记硬背

记住演讲的技巧

索引卡是组织你的要点的好方法,然后再把它们放入记忆宫殿。

不过说实话,我不喜欢死记硬背。这是可行的,但需要的时间要长得多。

相比之下,如果您有一个内存宫殿,并且您记忆点的点,您将使用创造性的阐述并达到“粘性”更快。

另外,您不会出现空白,因为您至少对您在哪里编码了这些信息有了一些想法。如果你迷路了,你可以通过参考你的磁像回到你原来的位置。

创建号码押韵

你也可以通过数字押韵来记忆演讲稿。

这意味着有一个系统,其中“一个是面包,两个是鞋,三个是蜜蜂,四个是门,五个是蜂巢,六个是棍子”,等等。然后,你的第一点与第一个押韵相关联,依此类推。然后,你会仔细阅读你的演讲,并建立心理联系。

例如,如果你的第二点是关于兴登堡号的,你会让兴登堡号以某种方式与一只鞋子相互作用。

这种方法非常有限,但它可以根据您现有的专业知识发挥作用。我个人会交叉索引这种方法或与记忆宫殿一起工作。这意味着你的“一个是发髻”是在记忆宫殿的一个特定的地方。

使用pegword方法

现在,在我对pegword方法进行任何解释之前,请注意我并不推荐它。我一会儿会告诉你为什么。

pegword方法是记忆信息列表的简单记忆技术

每个PEGWORD系统都涉及三个阶段:

  1. 设置和记住系统,
  2. 在系统内编码新信息,并且
  3. 通过触发系统来调用信息。

在第一阶段,你学习一套标准的“peg”单词——数字押韵对或字母表中的字母。然后,您可以使用押韵、含义、字母表或外观相似的方法。

字母列表与数字押韵非常相似:你的第一个点与一个苹果相连,因为字母A在你的系统中是一个苹果。

您可以使用自由浮动00至99 pao。因此,如果您的第一个图像是悲伤的悲剧面具,因为我的是01,那么你就会将你的第一点链接到悲剧面具。如果你的第二个图像是太阳,你的第二个点就会与太阳相连,等等。

你也可以使用自由浮动链接。只要随机想出一些图像,把它们联系在一起,不需要记忆宫殿。

我做n’t recommend any of those things, because, as we saw in our opening comment from Michael, he says he was using the Magnetic Memory Method to deliver the speech he wanted to give, and it was successful because “there was never a fear of ‘I would lose my place.’”

你可能会想:“那么,安东尼。如果你不推荐这些技巧你推荐什么?”

让我来告诉你。

纪念演讲的最佳方式

如果我完全诚实,那记住演讲的最好方法显而易见,就是使用记忆宫殿。

记住演讲的最好方法

是的,我也推荐使用记忆宫殿来进行大多数记忆——但我这么做是因为它们管用!

让我们来看看为什么创建记忆宫是最好的,以及如何做到。

帮助你的最佳技巧记住演讲:创建一个记忆宫

记忆宫殿是记忆演讲的王者。

为什么?因为它能让你利用空间,准确地记住你想要传达的东西,按照你想要传达的顺序。当你穿过记忆宫殿时,你只是在空间上打勾。

你知道什么时候你已经完成了演讲的一个特定部分,你知道你在空间中的确切位置。这就是为什么当你暂时迷路时,更容易找到你的位置。

你知道记忆宫殿是否已经存在*真的很长一段时间?

你的记忆宫殿里藏着一位罗马演说家吗?

历史上,记忆宫殿有着重要的地位。“首先”这个词来自于使用记忆技巧的伟大传统。

记忆宫首先

事实上,当罗马演说家开始他们的演讲时,他们会说,“首先,我们需要谈论大饥荒以及我们将如何解决它。”他们指的是记忆宫殿里的“第一个地方”。

也许他们用小麦被昆虫吃掉的图像来提醒他们,饥荒是他们记忆宫殿的第一个驿站的一部分,也许他们有各种各样的其他图像来帮助他们走过这些房间和驿站。

无论如何,他们使用的技术,“首先是”和“在第二个地方”是非常强大的 - 这是今天仍在使用的东西!

让我们来看一个真实的人如何使用这种技术的具体例子:乔纳森·列维和他的TED演讲如果学校教会我们如何学习呢?

在这个演讲中使用的记忆宫乔纳森是我帮助他创造的。在这个TED谈话中,他不仅分享了他正在使用的记忆宫殿,但你也可以在谈话期间在屏幕上看到:

TEDx演讲记忆宫殿模型

乔纳森·李维TEDx的记忆宫殿,他一字不差地记住了这个演讲。

你可以看到他在演讲中有多少内容要讲,当他在演讲时,在脑海中走着回忆宫殿是多么的有用。

现在你在演讲中看到了一个记忆宫,让我们来看看你可能选择记忆的哪些类型。

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用你的大脑宫殿记住什么

虽然这种技术可用于记忆逐字的演讲,但我不推荐它。在我看来,这不是发表演讲的最佳方式,因为从记忆中解读通常会结束声音......好吧,就像你从内存中登录。

相反,记住以下语音的关键作品。

1.关键词和缩略语

而不是记住逐字并听起来像你从内存登诵,而是尝试记住你的演讲中的关键词和短语。

按照这种方式准备时,您可以使用您的记忆宫来记住将允许您在您离开时解锁演讲的关键词或首字母缩略词。您也可以将其用于您不想从幻灯片查看的数据。

2.具体细节

您的记忆宫是存储像名称,日期和特定术语等物品的好地方。

对你的观众来说,看着你看着他们,把日期从脑子里拉出来会更有趣,而不是需要看幻灯片或你的笔记.相反,你可以很容易地记住你提到的人的名字,与他们相关的任何日期,以及其他你需要记住的细节。

3.引用

不需要拿出你的小激光笔来阅读引文,而是能够从记忆中背诵它也是非常强大的!

接下来,让我们看一些技巧,让记忆宫殿更容易记忆。

记住演讲的技巧

以下是需要考虑的:你不想参观你的记忆宫,只是背诵你在那里找到的东西。

相反,你想要获得这些事实、名称、日期、术语和引用——然后你想要能够从记忆中背出来。同样地,你想在记忆宫殿的帮助下发表演讲,而不是直接从你的头脑中提取你的词。

存储器术语最佳用于将信息放入您的长期内存中。这意味着您不需要它们来传递演讲,但在您需要检索它们时,它们就会有安全网。

在我们开始一步一步的如何记住一篇演讲:想想你为什么要记住它。

为什么你不应该记住演讲

这听起来似乎有些矛盾,我在这里写一篇关于如何记住演讲的文章,我告诉你不要记住你的演讲。到底发生了什么事?

如何记住一篇演讲

说实话,我从来没有真正记住演讲,因为演讲听起来很呆板。

引用是一回事(有时能够引用事情),但听到完全记忆的演讲并不是那么有趣。

当我做演讲时,我会使用我们今天讨论的过程,以非常不同的方式组织它。

  • 我有一些关键词来谈论。
  • 我用首字母缩写来指导我的演讲,然后
  • 我在镜头前练习了几次。

理想情况下,当你发表演讲时,你只是在非常松散、公开和热情地讲话。这样,听起来就像你在从一个人到另一个人说话。

框架也是如何使用记忆的材料也有所帮助,所以人们知道记忆的材料是迈出的方式 - 而且你可以在演讲风格中流动。

既然你已经有了一些记忆的经验——以及关于如何使用你准备记忆的材料的考虑——让我们一步一步地进行记忆过程。

如何记住一篇演讲:一步一步来

现在,您已经了解了这个过程中的所有部分,让我们一步一步地分解事情。

1.做好准备

如果我说过一次,我已经说过一千遍了:准备就是一切。

虽然您准备和写出演讲时,请在您离开时开始记住信息。我建议在此阶段使用思维映射,因此您可以从牢固的空间方向启动。

当你把所有东西都放进记忆宫殿时,这个早期阶段会给你一个如何组织东西的建议。您甚至可能会将思想地图视为您记忆宫的第一稿。

特别是,开始记忆你想要引入的任何关键词、事实、日期、名字或引用。

接下来,你要把你想说的写出来。

2.写你的演讲

请记住,即使我写下了我的演讲,我很少一字不差地发表任何内容。

如何快速记住演讲

我的导师曾经告诉过我,“你可以记住逐字,但你看起来像你从内存访问。更自由。“我采取了他的建议的方式是写演讲,然后将其组织成关键词和首字母缩略词。

在这个步骤中使用思维导图真的很有帮助,但即使没有它,将你的演讲组织成首字母缩写也是非常有效的。

接下来,你要开始记忆这些片段。

3.记住关键词

您将从您的演讲中获取关键词和首字母缩略词,并开始在记忆宫的电台上记住它们。

如果你不知道如何创建一个记忆宫殿,你可以拿起你的免费记忆工具包。

磁存记忆方法免费内存改进课程

或者,至少确保您正在使用MasterClass - 如果您有它 - 深入了解与您的记忆墙有关。

然后,你会使用重复。

4.使用“五大”

一旦你记住了你的关键词和首字母缩略词,那么它是时候使用大五次了。

这是什么意思?

  1. 从内存中写出您记忆的内容。
  2. 大声说出来,无论是你自己还是别人。
  3. 记录自己说话然后听录音。
  4. 把你的录音誊写下来,再看一遍。
  5. 练习,练习,再练习!

最后,你还要多练习。

5.实践

这可能让人觉得我言过其实了,但练习演讲的重要性至关重要!

在相机面前或在朋友面前练习你的演讲。使用我在帖子中共享的放松提示。在你跳起这个阶段之前,你可能会尽可能舒服。

最后,让我们来看看几个真实的例子,所以你可以看到这种方法如何在实践中工作。

真实的例子如何记住演讲

在本节中,我们将讨论如何快速记住一篇演讲,我做的方式。

如何记住一篇演讲

我经常给予几个发言。名称和自由言论都是非常流体和包装的,我完全从内存(来自首字母缩略词)。

让我们来看看这两个演讲,首先……

名称演讲

当我做这个演讲的时候,我谈到了如何记住名字。

我用的缩写词是“NAME”。

  • N心灵,
  • 使一个协会,
  • 使用埃默里的宫殿,
  • 管理E看。

20分钟内我就完成了,房间里的每个人都能记住他们想要的任何名字!

这是不是说我的演讲每次都不一样?当然,但是这个方法非常简单,非常有条理,让我有机会谈论这个话题。

接下来,让我们看看……

自由讲话

同样的道理也适用于这个演讲。当我做这个演讲的时候,我用了一个缩写词:

  • F频率,
  • Relevance,
  • E义务,以及
  • E恩加门特。

我发现使用首字母缩略词来记忆你的演讲很有趣,因为你也可以反向使用它们。有时我会在黑板上写下“FREE”,然后从底部向上开始工作。这是吸引观众注意力的好方法。

最后,让我们看一看其他几个小演讲。

SIP和DOC迷你演讲

对于SIP,我们谈论采取东西“一次啜饮”。

  • 年代彻底且始终抚摸记忆技术,
  • 把你学到的东西补充起来你的学习,进而
  • P用这些信息来练习,可以改善你的生活。

这是一个非常简单的小演讲,它很强大,很容易理解-它很容易进入任何你正在谈论的话题。

DOC的讲话也是如此:

  • 行动是信心的源泉,
  • 做是一致性的起源,
  • 做是清晰的本源,
  • 做是创造力的源泉
  • 行动是控制思想的源头。

它有很好的修辞效果,因为你有这种节奏和一些重复。你可以把这个放进任何你想要的演讲中。

当然,你可以创建自己的缩略词,用于你的专业主题,因为这更有趣和有效。

所以,如果你想用这种方式发表演讲,把它分解成四个缩略词,然后把它们放进记忆宫殿。如果你知道如何使用支柱技术或者你有记忆宫殿网络,你可以有多个首字母缩写。

希望到目前为止,你的兴趣已经被激发了。也许你甚至想要了解更多关于如何做一个精彩的演讲。

推荐阅读记忆的演讲

如果是这样的话,我强烈建议任何对演讲感兴趣的人读读迈克尔·波特的书抢尽风头:从演讲,到工作面试,再到交易结束,如何保证你生活中所有的表演都能得到起立鼓掌

这是一本非常好的书,会给你更多的想法,比我们今天谈论的要多。我从这本书中学到了正确的表读方法,并在每次准备演讲时都使用这种方法。

最后,这些是我经常遇到的关于演讲记忆的问题。

常见问题关于背诵演讲或演示文稿

如果你曾经想过记住演讲的最好方法让我们来回答你的问题。

关于记忆演讲或演示的常见问题解答

背诵一篇演讲需要多长时间?

A:这取决于你演讲的长度。

如果你有坚实的压缩,你应该能一天记住100个单词。如果你说的是一字不差地记住一篇演讲,这通常需要很多技巧,而且需要更长时间。

问:没有讲稿你是如何记住演讲的?

答:这是一个多步骤过程。

  1. 思想基于一个大想法来映射你的演讲。
  2. 将个人想法放在索引卡上,以便按重要性顺序转移它们。(有点喜欢编剧如何组织在电影中的场景,因为它们在绘图时。)
  3. 创建一个记忆宫殿来记忆演讲的要点。
  4. 如果可能的话,将点组织成首字母缩略词。(如SIP / DOC等)。
  5. 不管有没有首字母缩略词,都要记住要点——或者逐字逐句或引用——使用记忆宫殿。(因为演讲和记忆宫殿的旅程都是线性的,所以很容易按正确的顺序找到要点和引用)。
  6. 尽可能多地练习演讲。下面是如何创建一个例程这工作。

记住:电影的剧本是看不见的,但就像过山车的轨道,对整个旅程来说是绝对必要的。演讲也是如此。没有人需要看到结构,但当你从一个点移动到另一个点时,他们会感受到相同的焦点和指导力量,因为结构已经就位。

问:你怎么记得在演讲中说什么?

A:说实话;presentation和speech基本上是一回事。最大的区别在于,演示通常会用到幻灯片,而演讲可能会用到,也可能不会用到。

你的幻灯片在那里有受众,不适合你。它可以帮助您构建您的演示文稿并帮助观众保持专注。幻灯片不应该是你的记忆援助!

所以,如果你在做演讲,遵循这篇文章中列出的相同程序,并密切注意如何构建包含幻灯片过渡的记忆宫殿。

问:你怎么能在一个晚上记住一篇演讲?

答:如果你要记住一个20分钟的演讲稿,你应该能够在第二天记住整个演讲稿。

使用关键词为100或200字的演示。了解自己和为您工作的最佳时间 - 在您拥有最多能量的时间内记住您的演讲。

问:你推荐国际演讲会吗?

答:我既不推荐也不推荐吐具人。

这取决于你的目标是什么。你想从国际演讲会得到什么?如果参与能让你达到目标,那就值得一试。

思考这个问题的一种方法是:你如何找到一种方法,与那些已经非常擅长演讲的人相处?和优秀的演讲者在一起学习会更好(也更快)。所以,如果你当地的Toastmasters有一群优秀的演讲者,那将是一个很好的选择。

现在你知道如何记住一篇演讲是时候走出去开始练习了!

玩得高兴记忆的演讲

回想一下如何发表演讲曾经让你觉得

出汗。恶心。一想到上台就发抖。

现在,想想你能够在舞台上站到舞台上的自信和强大,因为你将你的专业知识达到一个舞台。

第二种情况不仅仅是可能的,而是有可能的。你所要做的就是遵循这篇文章中的技巧和技巧,在你意识到这一点之前,你就会成为一个很酷很自信的演说家。

但也许你在想,“我不知道如何开始——我该如何做我的第一次演讲?”我建议每个人,如果你一生中还没有做过演讲,找个机会出去做个演讲,用不同的方式。

做一些演讲,即使只是针对一小部分听众或一群亲密的朋友。这个简单的练习将有助于发展你的水晶般流动的智力- 发展说话技能所需的所需。并尝试不同的格式:从一张纸上诵读,做部分记得从内存,凭记忆一字不差地说,或以任何你喜欢的方式说。

无论你做什么,都要玩得开心!演讲是一个伟大的方式扮演一个巨人,令人满意脑游戏——以及为他人提供价值,让自己成为所在领域的专家。

如果你还不确定,在“磁记忆方法大师班”有一个关于记忆演讲的迷你课程,它会深入这个话题。

我建议你先从免费课程开始,如果你对演讲感兴趣,然后在完成核心培训后进入大师班的这一部分。报名参加免费课程,让你的记忆变得有吸引力。

4反应“如何快速记忆演讲(听起来不像机器人)”

  1. 伟大的播客安东尼。我继续向你学习,提高自己的记忆力。我很高兴能为我17岁的侄子准备一个小型课程,教他记忆宫殿和主要系统的基本知识。他参加了一个法律预科课程,我相信这种培训对他的整个职业生涯都有好处。我只是希望我能让它变得足够有趣,让他继续进行自己的记忆训练,也许最终会参加你的课程。继续做伟大的工作。你是一个灵感!

    • 你为你儿子这么做真是太好了,史蒂文。这些技巧在法律研究中非常有用。

      我们一次又一次地发现,让这些记忆技能对年轻人来说有趣的方法是让它成为一项家庭活动。如果你能证明你有这些技能,你的孩子自然也会想要掌握它们。

  2. 詹姆士 说:

    这是一个非常好的播客,适合那些对着摄像头讲话也感到紧张的人(我,我,我)。感谢你创造了这个黄金播客。

    • 谢谢你检查出来,詹姆斯,很高兴它正在为视频发表演讲。

      我的开始也很紧张。我们越早进入实践,我们越早可以获得这种信心并为观众服务。

      你想制作关于什么主题的视频?

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